Sådan fjerner du nasolabiale rynker derhjemme

Enhver kvinde i absolut enhver alder ønsker at være attraktiv, men det er umuligt at besejre alder, fordi rynker desværre vil dukke op før eller senere. Nasolabiale rynker betragtes som det mest uæstetiske "symptom" på aldersrelaterede ændringer. Desværre kan de forekomme ikke kun hos ældre damer, men også hos unge piger. Før du kan reducere nasolabiale folder derhjemme eller i klinikken, skal du lære om årsager til deres udseende.

Hovedårsager

Nogle tyder på, at nasolabiale folder er udtryksrynker, men ikke kun aldersrelaterede ændringer i kroppen kan føre til deres udseende, der er andre grunde:

1. Ganske ofte bemærker piger, der forsøger at slippe af med ekstra kilo, udseendet af nasolabiale folder på deres ansigt. Dette skyldes det faktum, at ved intensivt vægttab bliver det subkutane fedtlag mindre, og epidermis har simpelthen ikke tid nok til at tilpasse sig denne form for forandring. Derfor på steder, hvor der for ikke så længe siden var buttede kinder, huden begynder at synke.
2. Epidermis er også påvirket af ydre forhold. Dårlige miljøforhold, temperaturændringer, eksponering for UV-stråling og vind - alt dette påvirker hudens tilstand negativ indflydelse.
3. Arvelighed er en anden almindelig årsag til nasolabiale folder.
4. Indtagelse af alkohol og rygning kan også føre til dette problem.
5. Tidlige rynker kan også være forårsaget af hvile "forsiden nedad på en pude." Det er bedre at sove liggende på siden.
6. Forkert eller utidig ansigtspleje kan også forårsage dannelse. nasolabiale rynker. For eksempel overdreven spænding af huden under massage eller overdreven påføring af kosmetik.
7. Udseendet af nasolabiale folder kan være en konsekvens af dehydrering. En voksens krop kræver mindst halvanden liter vand om dagen.
8. De anatomiske træk ved kraniet og ansigtet er også af stor betydning. Et forkert bid eller fremtrædende kinder kan forårsage dannelse af nasolabiale folder i en tidlig alder.

Salon ydelser

Hvis der er lavvandede riller i dit ansigt, kan du reducere eller slippe af med dem ved hjælp af cremer, masker, massageprocedurer og specielle øvelser. Udtalte rynker kræver dog radikal indgriben. Det er præcis, hvad kosmetologer gør. Hvordan slipper man af med nasolabiale rynker i klinikken, og hvilke metoder bruges til dette?

En af de mest populære procedurer er lipofilling. Det minder på mange måder om konturplastikkirurgi, men meget længere og mere komplekst. I dette tilfælde, i stedet for en gelfylder, bruges dit eget væv. Materialet opsamles for eksempel fra maven. Den rengøres og udsættes for særlig behandling. Lipofilling kan dog medføre bivirkningerDette er trods alt stadig et kirurgisk indgreb i kroppen.

Et kirurgisk løft kan også fjerne nasolabiale folder. Dette er den bedste metode, men det er dyrt. Hvis din økonomiske situation tillader det, så skal du ikke tøve, for et ansigtsløft hjælper hurtigt og sige farvel med nasolabiale folder.

Sådan gør du rent derhjemme

Hvis du ikke har lyst eller penge til procedurer i en klinik eller salon, kan du bruge folkemedicin, der er sikre og helt naturligt.

Det vigtigste er at give din hud regelmæssig og ordentlig pleje:

1. Det anbefales at forberede masker to til tre gange om ugen;
2. cremeformuleringer skal påføres to gange om dagen;
3. Inden peeling, skrubning og andre procedurer skal ansigtet renses med mælk eller toner.

Gelatine maske

Dette værktøj indeholder følgende komponenter:

1. 4 dessertskeer spiselig gelatine;
2. 100 g varmt vand;
3. 4 dråber A-vitamin;
4. 7-8 tabletter spirulina;
5. en dessertske citronsaft.

Effektiviteten af ​​masken er baseret på virkningen af ​​disse ingredienser. For eksempel er gelatine naturligt kollagen, men det klarer kun sine opgaver på overfladen af ​​huden. Spirulina indeholder en masse vitaminer, aminosyrer og andre essentielle forbindelser. Citronsaft - fremragende antioxidant.

For at skabe en maske, tilsæt gelatine til vand og lad blandingen svulme op i tredive til fyrre minutter. Spirulina skal også placeres i varmt vand og infunderes, og så skal citronsaft og A-vitamin tilsættes.

Gelatine skal opvarmes lidt i en mikrobølgeovn og blandes med spirulina. Som følge heraf skal produktet have geléagtig konsistens. Masken skal påføres decolleté og ansigtshud i ca. 20 minutter.

Maske tilsat laurbærblad

Dette produkt har følgende sammensætning:

1. 7−8 laurbærblade;
2. 20 g varmt vand;
3. et kyllingæg;
4. en spiseskefuld olivenolie.

Laurbærblad indeholder æterisk olie, der kan udglatte rynker. Ægget indeholder protein og retinol, som virker fantastisk mod rynker. Olivenolie giver huden nyttige stoffer og fugt.

Først skal du lave et afkog af laurbærblade. Dæk dem med vand og lad dem simre i ti til femten minutter. Blandingen skal afkøles og sigtes grundigt. Pisk ægget og tilsæt den resulterende laurbærblanding og olivenolie til det. Denne maske er kendetegnet ved en flydende konsistens, så det er mere bekvemt at påføre den med gaze eller vat. Handlingsperioden er fra 20 til 40 minutter.

Urtekompresser

Kolde komprimerer perfekt toner og nærer huden, mens varme gør den glattere. For at forberede dem bruges specielle urter, der er egnede til en bestemt hudtype. Ofte bruges følfod, calendula, perikon eller kamille til at forberede kompresser. Du kan også bruge krydderurter kombinere med hinanden.

Sådanne hjemmemedicin fremskynder også kollagensyntesen i huden. Derudover kan du bruge dem hver dag.

Effektiviteten af ​​kosmetik og gymnastik

Når de når en alder af tredive, skal alle repræsentanter for det retfærdige køn give deres hud regelmæssig og ordentlig pleje - alle ved om dette. Og her kommer kosmetik til undsætning. Det er klart, at selv dyrt cremesammensætninger vil ikke være i stand til at løse problemet med nasolabiale rynker, men de vil hjælpe med at opretholde en god hudtilstand. God kosmetik bør indeholde følgende stoffer:

1. kollagen;
2. retinol;
3. aminosyrer;
4. proteiner;
5. hyaluronsyre;
6. coenzym q 10.

Derudover skal cremen vælges afhængig af hudtype og alder. For kvinder i alderen 60 år er det usandsynligt, at stoffet "20+" er egnet.

Nasolabiale rynker er en meget lumsk fjende, så du skal bruge alle metoder til at bekæmpe dem. Masker og cremer er ikke en komplet liste; du skal også bruge specielle øvelser, hvis formål er at øge tonen og normalisering af blodcirkulationen.

1. "Rør". Krøl dine læber til et rør og hold i denne position i kort tid, og slap derefter af i dine muskler. Øvelsen skal gentages mindst syv gange.
2. "Bold". Køb en ballon og pust den op dagligt, dette vil styrke dine ansigtsmuskler.
3. "Flaske". Hæld en lille mængde vand i en flaske (sodavand eller juice). Prøv at løfte den ved at tage fat i nakken med dine læber. Hold stillingen i femten til tyve sekunder. Hvis tyngden er for stor, hæld lidt vand ud af beholderen.
4. Stå foran et spejl, udtal tydeligt alle vokallydene i alfabetet.
5. Træk dine kinder ind og forbliv i denne tilstand i femten til tyve sekunder.
6. Tag luft ind i dine kinder og rul den fra den ene til den anden.
7. Åbn munden på vid gab, og skab et "o"-symbol med dine læber. Hold i et par sekunder.
8. Prøv at nå din hage med din overlæbe.

At lave disse øvelser er meget simpelt. Derudover tager det ikke meget tid. Hvis du gentager dem regelmæssigt, kan positive ændringer bemærkes inden for ti til femten dage.

Massage mod nasolabiale rynker

Massage hjælper også med at slippe af med denne type rynker. Dens fordele er især mærkbare i alderdommen. For at reducere nasolabiale rynker er det bedst at bruge den japanske teknik.

1. Gnid langs rynkerne i forskellige retninger med puderne på dine fingre. 6 gentagelser vil være nok. Nogle eksperter anbefaler dog at gnide på rynker, indtil der kommer en brændende fornemmelse. Denne massageteknik kaldes Shiatsu og regnes for en af ​​de enkleste.
2. Stræk huden fra mundvigene med fingrene, og begynd derefter at massere den.
3. Brug dine håndflader til at strække huden fra midten. Dette skal gøres omhyggeligt for ikke at beskadige huden.
4. Et fremragende middel er massage, suppleret med at behandle huden med olier.

Husk at rynker opstår på grund af mangel på fugt i huden. Derfor skal det behandles med specielle cremer så ofte som muligt. Dette gælder især efter solbadning.

Den letteste massage anses for at være at gnide huden med isterninger fra et urteafkog.

Forebyggende foranstaltninger

Glem ikke, at rynker er meget nemmere at forebygge end at slippe af med dem i fremtiden. For at forblive attraktiv skal du følge nogle forebyggende tips:

1. Drik ikke meget vand før du går i seng. Det daglige væskeindtag bør indtages inden 18-20 timer.
2. Prøv at få nok søvn. Oversøvn eller mangel på søvn har en meget skadelig effekt på hudens tilstand.
3. Undgå at sove på maven. Det er klart, at det er umuligt at kontrollere din stilling, mens du sover, men du bør prøve at falde i søvn på ryggen eller siden.
4. En nærende kost er også vigtig for hudens sundhed. Undgå junkfood og røget mad. Det er bedre at erstatte dem med bær, friske grøntsager og frugter, som indeholder mange vitaminer og næringsstoffer.
5. Brug solcreme før du går udenfor.
6. Tyd ikke til for strenge diæter, da hurtigt vægttab øjeblikkeligt vil forårsage rynker.
7. Fugt og rens din hud hver dag. Lav behandlinger i salonen eller derhjemme mindst en gang om ugen.
8. Gnid isterninger ind i rynker hver dag.
9. Brug kosmetik af høj kvalitet i overensstemmelse med din alderskategori.
10. Lav øvelser regelmæssigt for at styrke og forbedre dine ansigtsmuskler.

Hvis du har taget en fast beslutning om at sige farvel til rynker, så skal du være tålmodig og ikke stoppe halvvejs. Kun regelmæssighed og flid, kombineret med ordentlig pleje, vil sikre, at dit ansigt ser attraktivt og friskt ud.

De fleste mennesker, der står over for en lignende sygdom, ved ikke, hvorfor nasolabiale folder opstår. Faktisk er der mange grunde til dannelsen. En af hovedårsagerne til dannelsen er aktive ansigtsudtryk. Folk, der regelmæssigt griner og smiler, har hypertoniske muskler.

Dette fører til en vis træthed af ansigtsapparatet og deformation, som manifesterer sig i udseendet af folder. Kampen mod nasolabiale folder, der opstår af denne grund, består af regelmæssig massage og øvelser, som vi vil overveje nedenfor.

Det omvendte udseende af folder er også muligt - på grund af hypotoni af ansigtsmusklerne. Men i dette tilfælde vil de ikke længere ligne skarpe linjer, men som træge "poser". I dette tilfælde er det nødvendigt at tone ansigtsmusklerne.

Hvor kommer nasolabiale rynker fra, hvis alt er fint med muskeltonus? Der er mange yderligere grunde. De kan dannes på grund af vanen med regelmæssigt at sove med forsiden nedad på en pude. Deres udseende kan fremprovokere et kraftigt vægttab på flere kilo.

Almindelige årsager til menneskelig aldring omfatter dårlig ansigtspleje, forskellige dårlige vaner og endda arvelighed. Det er også muligt, at der opstår folder på grund af artikulationens art.

Hvis du står over for en lignende sygdom, så skal du vide, at det vil være ret problematisk at slippe af med den. Du bliver nødt til at disciplinere dig selv til regelmæssigt at udføre visse øvelser for at fjerne nasolabiale folder. Det vil være nødvendigt at anvende flere foranstaltninger på én gang for at slippe af med dem. Lad os nu se på, hvad der præcist vil hjælpe i kampen mod nasolabiale folder.

Sådan fjerner du nasolabiale folder derhjemme

Mange mennesker er bekymrede over spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at fjerne nasolabiale folder derhjemme. Selvfølgelig kan du. Traditionelle metoder til at slippe af med nasolabiale folder vil hjælpe os med dette. Ud over det faktum, at sådanne metoder er ret effektive, vil de hjælpe dig med at spare meget. Du behøver ikke at købe dyre cremer eller gennemgå plastikkirurgi, for fjernelse af nasolabiale folder derhjemme er en meget reel proces. Sådanne produkter har en foryngende effekt, da aldersrelaterede ændringer er en almindelig årsag til rynker. Lad os se på de grundlæggende opskrifter på nasolabiale rynker.

Gelatine maske

1. Tag 100 ml. vand ved stuetemperatur, læg en spiseskefuld gelatine der, bland godt og læg i vindueskarmen i en halv time.
2. Mens opløsningen infunderes, skal du tage fire spirulina-tabletter, knække dem og tilsætte en spiseskefuld vand. Rør lidt og tilsæt til gelatineopløsningen.
3. Tag en citron og pres saften ud på kanten af ​​en teskefuld. Tilføj til ovenstående løsning. Du kan også tilføje et par dråber A-vitamin.
4. Lad blandingen sidde i et par minutter, og påfør derefter på tør gaze. Påfør blandingen på dit ansigt og hold den på i 20 minutter.

Ler maske

1. Tag en spiseskefuld speciel kosmetisk ler og fortynd den i 100-200 ml. varm kamilleafkog.
2. Påfør på problemområder med tør og ren hud.
3. Lad det være tørt, skyl derefter og lad dit ansigt hvile i en halv time.

Fiskeolie maske

1. Tag en teskefuld stivelse, tilsæt en teskefuld olivenolie og en halv teskefuld fiskeolie.
2. Bland godt og lad stå i cirka 10 minutter.
3. Påfør på tør og ren ansigtshud, hold i cirka 20 minutter.

Vask med is

Der er ingen opskrift som sådan. Du skal bare vaske dit ansigt med isterninger om morgenen. Terninger kan fryses ikke kun fra vand, men også fra afkog af forskellige planter. Isterninger lavet af vand tilsat vitamin A fungerer godt.

Urtekompresser

1. Lav et afkog af en af ​​følgende planter: kamille, salvie, birkeknopper, perikon.
2. Afkøl bouillonen og påfør på vatrondeller.
3. Påfør på problemområder og hold i cirka 20 minutter.

Dette er de vigtigste folkemetoder, der gør det muligt at korrigere nasolabiale folder derhjemme. Brug dem ikke kun, når et problem opstår, men som en forebyggende foranstaltning for at forhindre, at problemet udvikler sig hos dig.

Øvelser og massage til nasolabiale folder

Folkemidler er ret effektive, hvis aldersrelaterede ændringer er årsagen til udseendet af nasolabiale folder. Øvelser hjælper dig ikke kun med at reducere nasolabiale folder derhjemme, men også helt slippe af med dem.

Husk at øvelser og massage til nasolabiale folder derhjemme skal laves foran et spejl. Dette vil hjælpe med at sikre, at processen er korrekt. Lad os se på den første sæt øvelser:

1. Placer dine fingre på hjørnerne af dine læber. Træk dine læber lidt til siderne. Sæt dem tilbage i deres normale position. Gør dette omkring 50 gange.
2. Lav et "rør" af dine læber, stræk dine læber så langt frem som muligt. Lav "U"-lyden, træk læberne sammen og sig "O"-lyden. Gør dette 20 gange.
3. Tag en dyb indånding, slap af på dine læber og ånd gradvist ud, og stikk dem lidt ud. Gør 10 gange.
4. Tag en masse luft ind i munden, så dine kinder puster ud. Før luft fra den ene kind til den anden i et minut.
5. Tag fat i dine kinder med to fingre på hver hånd. Stræk dine kinder for at skabe et kunstigt smil. Gør dette 5 gange.
6. Placer dine håndflader på dit ansigt, så dine øjne er mellem din lillefinger og de andre fingre, og dine små fingre er placeret på de nasolabiale folder. Tryk forsigtigt opad på dit ansigt i et minut.

En meget populær og effektiv teknik, som inkluderer øvelser for nasolabiale rynker derhjemme, er gymnastik Carol Maggio. Hun har hjulpet mange kvinder helt med at fjerne nasolabiale folder. Så lad os gå videre til metoden:

1. Sid på en stol med ret ryg.
2. Bestem visuelt to midtpunkter for dig selv: den første på overlæben, den anden på den nederste.
3. Åbn munden og træk de imaginære punkter væk fra hinanden. Pres dine læber tæt mod dine tænder, så der ikke bliver rynker tilbage i træningsområdet.
4. Forestil dig nu, at en vis energi går fra hjørnerne af dine læber til de vingeformede dele af din næse. Kør siden af ​​din langfinger langs denne linje.
5. Gør den samme bevægelse, men nu skal energien bevæge sig i den modsatte retning.
6. Fortsæt med at flytte energien, indtil du mærker, at dine nasolabiale folder brænder lidt.
7. Begynd nu med dine pegefingre at banke lidt langs kanterne af folderne. Gør dette omkring 30 gange.
8. Ånd langsomt ud gennem lukkede læber.

Med alderen falder processen med celleregenerering, og rynker begynder at dukke op. Nasolabiale rynker afslører straks en kvindes alder og tiltrækker unødvendig opmærksomhed.

Mange kvinder spekulerer på, om det er muligt at slippe af med nasolabiale folder, og endda uden forbløffende udgifter i skønhedssaloner? Det er bemærkelsesværdigt, at glat, rynkefri hud er resultatet af regelmæssig pleje, så hvis du ikke er bekendt med dovenskab, så læs videre og husk planen om at bekæmpe rynker.

Hvad er nasolabiale rynker

Folderne omkring munden, der er ret mærkbare for alle omkring dig, er intet andet end ansigtsrynker, nasolabiale folder, der rynker dit ansigt på begge sider. Selvom huden endnu ikke er i sin værste tilstand, er de kun mærkbare, når du smiler. Men med alderen bliver de dybere og mere synlige for det blotte øje.

Disse rynker kan opstå når som helst, meget ofte kan de ses i ansigtet selv hos piger og unge kvinder med aktive ansigtsudtryk; Deres udseende kan fremskyndes af en forkert livsstil og forkert pleje. Det er bedre at tage sig af forebyggelse end at tænke på, hvordan man fjerner nasolabiale rynker i ansigtet.

Nasolabiale rynker: hvordan man fjerner dem derhjemme

Et sæt foranstaltninger vil hjælpe med at fjerne nasolabiale rynker. Selvom de ikke er særlig mærkbare eller slet ikke er der, bør du begrænse dig til en afbalanceret sund kost og ikke glemme omhyggelig pleje. Sørg for at bruge fugtighedscreme og maske. Men hvis nasolabiale rynker allerede eksisterer, vil følgende hjælpe dig:

1. Regelmæssig hudpleje i ansigtet;
2. Korrekt ernæring;
3. Særlige øvelser for ansigtsmuskler og specielle typer massage.

Nasolabiale rynker - sådan fjerner du dem

Følgende midler blev brugt af vores forfædre, nu skal du gøre dem hver dag:

Massér rynker med en isterning i 60 sekunder - bør gøres umiddelbart efter at have vasket dit ansigt om morgenen. Du kan bruge et frossent afkog af kamille eller perikon.

Derefter skal du udføre et sæt øvelser 2-3 gange:

1. Forlæng læberne;
2. Åbn din mund lidt;
3. Pust dine kinder så meget ud som muligt.

Det er bedre at udføre øvelserne foran et spejl for at kunne overvåge udførelsesteknikkerne.

Om aftenen skal du lave en komprimering af naturlig grøn te og påføre den på folden i 20 minutter. Det er vigtigt at holde det varmt, så gentag dypningen hvert 4. minut.

japansk teknologi

For at udføre gymnastik skal du bruge en lille plastikflaske - du skal fylde den omkring en tredjedel med vand og løfte den i 15-20 sekunder, og pakke dine læber rundt om halsen. Dette virker måske ikke i starten – men giv ikke op, reducer mængden af ​​vand og øg den gradvist.

Teknik af den berømte Hollywood-kosmetolog

Kosmetolog Carol Maggio, der arbejder med mange Hollywood-stjerner, har skabt en effektiv række af øvelser, hvis effekt kan sammenlignes med resultatet efter plastikkirurgi.

Så rækkefølgen af ​​handlinger:

1. Det er nødvendigt at mentalt sætte to punkter i midten af ​​over- og underlæberne;
2. Åbn munden for at danne en jævn oval. Det er vigtigt, at de mentalt udpegede punkter er forbundet i én linje.
3. Gnid hurtigt de nasolabiale folder op og ned med fingrene, indtil en følelse af ubehag eller brændende opstår.

Hvordan man forebygger nasolabiale folder

Forebyggelse vil hjælpe med at undgå eller markant forsinke fremkomsten af ​​rynker. Så hvad skal man gøre:

1. Du bør gøre det til en regel at drikke mindst to liter rent vand om dagen, men under ingen omstændigheder om natten - det kan forårsage hævelse.
2. Prøv ikke at sove på maven eller siden, da disse sovestillinger fremmer forekomsten af ​​uønskede folder og rynker.
3. Køb en creme indeholdende alfa-hydroxysyrer og brug den regelmæssigt – din hud vil takke dig.

Shiatsu massage teknik

Dette er en meget effektiv og enkel massagemulighed, der kan udføres overalt, men den vil være mere effektiv, når den bruges efter at have vasket dit ansigt om morgenen og før sengetid. Med dens hjælp kan du ikke kun slippe af med rynker, men også forbedre din huds generelle tilstand. Sådan masseres:

1. Placer pegefingrene på begge hænder på dine mundvige;
2. Masser hjørnerne af dine læber i ca. 30 sekunder, bevæg dig opad fra midten af ​​dine læber til deres kanter;
3. Fortsæt med at massere bevægelser, påfør fugtighedscreme på huden.

Massage direkte fra Indien

Denne massageteknik er baseret på tryk på biologisk aktive punkter og zoner. Bare et par sessioner vil hjælpe dig med at glemme alt om nasolabiale rynker. Effekten af ​​massagen er ret langvarig, selvom du snart stopper med den.

Massagen skal udføres som følger:

1. Du skal vaske dit ansigt og komme ind i den rigtige sindsstemning. Tag en dyb indånding og ånd dybt ud, masser din hud med lette bevægelser i flere minutter.
2. Brug fingrene på begge hænder, tryk let på de nasolabiale folder og frys i denne position i fem til seks sekunder.
3. Kør fingrene langs folderne fra toppen og ned, mens du let masserer huden i en cirkulær bevægelse. Gentag flere gange.
4. Uden at lade huden strække sig, skal du føre dine håndflader over nasolabiale rynker, som om du prøver at glatte dem ud.
5. Brug dine pegefingre til at udføre opstrammende handlinger: Træk rynkerne op.
6. Placer din pegefinger på folden. Stræk let huden, tegn en mental halvcirkel rundt om den med din frie hånd.
7. Fastgør folden med fingrene og strække huden, hold den i 10 sekunder.

Følgende teknik vil også være nyttig for dem, der leder efter, hvad nasolabiale rynker er, og hvordan man fjerner dem. Åndedrætsøvelser vil hjælpe med dette.

Greer Childers metode

Greer Childers er en amerikaner fra provinsen, som er blevet berømt for sine vægttabsteknikker. Greer begyndte at lede efter måder at løse sine problemer på og udviklede snart sine egne metoder. Resultatet lod ikke vente på sig: Greer ser meget ung ud og har udglattet ansigtsrynker og nasolabiale folder.

Hendes teknik er baseret på et sæt øvelser:

1. Placer dine fødder i skulderbreddes afstand. Placer dine hænder to centimeter over dine knæ. Indånd og udånd dybt flere gange. Hold derefter vejret og åbn munden. Derefter skal du samle dine læber med en tube. Stik derefter tungespidsen lidt ud og frys i 10 sekunder. Du skal gøre dette 5 gange mere.
2. Stå oprejst. Træk underkæben ud og stræk læberne ud med et rør. Stræk nakken så meget som muligt og ret hagen. Hvis du gør alt rigtigt, vil du mærke dine nakkemuskler strække sig. Øvelsen skal gentages 5 gange.

Nu ved du lidt mere om, hvad nasolabiale rynker er, og hvordan du fjerner dem derhjemme.