Evdə nazolabial qırışları necə aradan qaldırmaq olar

Tamamilə hər yaşda hər hansı bir qadın cazibədar olmaq istəyir, lakin yaşı məğlub etmək mümkün deyil, çünki qırışlar, təəssüf ki, gec-tez görünəcək. Nazolabial qırışlar yaşa bağlı dəyişikliklərin ən qeyri-estetik "simptomu" hesab olunur. Təəssüf ki, onlar yalnız yaşlı xanımlarda deyil, gənc qızlarda da baş verə bilər. Evdə və ya klinikada nazolabial qıvrımları azaltmadan əvvəl, öyrənməlisiniz görünüşlərinin səbəbləri.

Əsas səbəblər

Bəziləri nazolabial qıvrımların olduğunu irəli sürür ifadə qırışları, ancaq bədəndə yalnız yaşa bağlı dəyişikliklər onların görünüşünə səbəb ola bilməz, başqa səbəblər də var:

1. Çox vaxt əlavə funtlardan qurtulmağa çalışan qızlar üzlərində nazolabial qıvrımların göründüyünü görürlər. Bu, intensiv kilo itkisi ilə subkutan yağ təbəqəsinin daha kiçik olması və epidermisin bu cür dəyişikliyə uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər vaxtının olmaması ilə əlaqədardır. Buna görə də, çox yaxınlarda olmayan yerlərdə dolğun yanaqlar, dəri sallanmağa başlayır.
2. Epidermis də xarici şəraitdən təsirlənir. Zəif ətraf mühit şəraiti, temperaturun dəyişməsi, ultrabənövşəyi radiasiyaya və küləyə məruz qalma - bütün bunlar dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. mənfi təsir.
3. Nazolabial qıvrımların başqa bir ümumi səbəbi irsiyyətdir.
4. Spirtli içkilər və siqaret də bu problemə səbəb ola bilər.
5. Erkən qırışlar “üzünü yastığa söykəməklə” də yarana bilər. Yan üstə yatmaq daha yaxşıdır.
6. Yanlış və ya vaxtında olmayan üz baxımı da formalaşmağa səbəb ola bilər. nazolabial qırışlar. Məsələn, masaj zamanı dərinin həddindən artıq gərginliyi və ya kosmetik vasitələrin həddindən artıq tətbiqi.
7. Nazolabial kıvrımların görünüşü susuzlaşdırmanın bir nəticəsi ola bilər. Yetkin bir insanın bədəni gündə ən azı bir yarım litr su tələb edir.
8. Kəllə və üzün anatomik xüsusiyyətləri də böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yanlış dişləmə və ya qabarıq yanaqlar erkən yaşlarda nazolabial qıvrımların yaranmasına səbəb ola bilər.

Salon xidmətləri

Üzünüzdə dayaz yivlər varsa, kremlər, maskalar, masaj prosedurları və xüsusi məşqlərin köməyi ilə onları azalda və ya qurtara bilərsiniz. Bununla birlikdə, açıq qırışlar tələb olunur radikal müdaxilə. Kosmetoloqlar məhz bunu edirlər. Klinikada nazolabial qırışlardan necə qurtulmaq olar və bunun üçün hansı üsullardan istifadə olunur?

Ən məşhur prosedurlardan biri lipofillingdir. Bu, bir çox cəhətdən kontur plastik cərrahiyyəsini xatırladır, lakin daha uzun və daha mürəkkəbdir. Bu zaman gel doldurucu əvəzinə öz toxumalarınız istifadə olunur. Material, məsələn, qarın boşluğundan yığılır. Təmizlənir və xüsusi müalicəyə məruz qalır. Bununla belə, lipofilling tələb oluna bilər yan təsirlər, axı bu, hələ də bədənə cərrahi müdaxilədir.

Cərrahi lift nazolabial qıvrımları da aradan qaldıra bilər. Bu ən yaxşı üsuldur, lakin bahalıdır. Maddi vəziyyətiniz buna imkan verirsə, tərəddüd etməməlisiniz, çünki facelift tez və kömək edir sağol deyin nazolabial qıvrımlarla.

Evdə necə təmizləmək olar

Bir klinikada və ya salonda prosedurlar üçün arzunuz və ya pulunuz yoxdursa, o zaman təhlükəsiz və təhlükəsiz olan xalq müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz. tamamilə təbii.

Əsas odur ki, dərinizə müntəzəm və düzgün qulluq göstərin:

1. Həftədə iki-üç dəfə maskalar hazırlamaq tövsiyə olunur;
2. krem formulaları gündə iki dəfə tətbiq edilməlidir;
3. Peeling, skrab və digər prosedurlardan əvvəl üz süd və ya toniklə təmizlənməlidir.

Jelatin maskası

Bu alətə aşağıdakı komponentlər daxildir:

1. 4 desert qaşığı yeməli jelatin;
2. 100 q isti su;
3. 4 damcı A vitamini;
4. 7-8 tablet spirulina;
5. bir desert qaşığı limon suyu.

Maskanın effektivliyi bu maddələrin fəaliyyətinə əsaslanır. Məsələn, jelatin təbii kollagendir, lakin o, öz vəzifələrini yalnız dərinin səthində yerinə yetirir. Spirulinanın tərkibində çoxlu vitaminlər, amin turşuları və digər vacib birləşmələr var. Limon şirəsi - əla antioksidantdır.

Maska yaratmaq üçün suya jelatin əlavə edin və qarışığı şişmək üçün otuz-qırx dəqiqə buraxın. Spirulinanı da ilıq suya qoyub dəmləmək, sonra limon suyu və A vitamini əlavə etmək lazımdır.

Jelatini mikrodalğalı sobada bir az qızdırmaq və spirulina ilə qarışdırmaq lazımdır. Nəticədə, məhsul olmalıdır jele kimi tutarlılıq. Maska dekolte və üz dərisinə təxminən 20 dəqiqə çəkilməlidir.

Dəfnə yarpağı əlavə edilmiş maska

Bu məhsul aşağıdakı tərkibə malikdir:

1. 7−8 dəfnə yarpağı;
2. 20 q isti su;
3. bir toyuq yumurtası;
4. bir xörək qaşığı zeytun yağı.

Dəfnə yarpağı qırışları hamarlaya bilən efir yağı ehtiva edir. Yumurtada qırışlara qarşı əla təsir göstərən zülal və retinol var. Zeytun yağı dərini təmin edir faydalı maddələr və rütubət.

Əvvəlcə dəfnə yarpaqlarından bir həlim hazırlamalısınız. Onları su ilə örtün və on-on beş dəqiqə qaynamağa icazə verin. Qarışıq soyudulmalı və hərtərəfli süzülməlidir. Yumurtanı döyün və ortaya çıxan dəfnə qarışığını və zeytun yağı əlavə edin. Bu maska ​​maye konsistensiya ilə xarakterizə olunur, ona görə də onu cuna və ya pambıq yunla tətbiq etmək daha rahatdır. Fəaliyyət müddəti 20 ilə 40 dəqiqə arasındadır.

Bitki mənşəli kompreslər

Soyuq kompreslər dərini mükəmməl tonlayır və qidalandırır, isti olanlar isə daha hamar edir. Onları hazırlamaq üçün müəyyən bir dəri növü üçün uyğun olan xüsusi otlar istifadə olunur. Çox vaxt kompreslər hazırlamaq üçün koltsfoot, kalendula, St John's wort və ya çobanyastığı istifadə olunur. Siz həmçinin otlardan istifadə edə bilərsiniz bir-biri ilə birləşdirin.

Belə ev vasitələri də dəridə kollagen sintezini sürətləndirir. Bundan əlavə, onlardan hər gün istifadə edə bilərsiniz.

Kosmetika və gimnastikanın effektivliyi

Otuz yaşına çatdıqda, ədalətli cinsin bütün nümayəndələri dərilərini müntəzəm və düzgün qayğı ilə təmin etməlidirlər - hər kəs bu barədə bilir. Və burada kosmetik vasitələr köməyə gəlir. Aydındır ki, hətta bahadır krem formulaları nazolabial qırışlar problemini həll edə bilməyəcək, lakin onlar yaxşı dəri vəziyyətini saxlamağa kömək edəcəklər. Yaxşı kosmetika aşağıdakı maddələrdən ibarət olmalıdır:

1. kollagen;
2. retinol;
3. amin turşuları;
4. zülallar;
5. hialuron turşusu;
6. koenzim q 10.

Bundan əlavə, krem ​​dərinin növünə və yaşa görə seçilməlidir. Məsələn, 60 yaşlı qadınlar üçün "20+" dərmanının uyğun olması ehtimalı azdır.

Nasolabial qırışlar çox məkrli bir düşməndir, buna görə də onlarla mübarizə aparmaq üçün bütün üsullardan istifadə etməlisiniz. Maskalar və kremlər tam siyahı deyil, həm də xüsusi məşqlərdən istifadə etməlisiniz, məqsədi tonunu və tonunu artırmaqdır. qan dövranının normallaşdırılması.

1. "Boru". Dodaqlarınızı bir boruya bükün və bu vəziyyətdə qısa müddət saxlayın, sonra əzələlərinizi rahatlayın. Məşq ən azı yeddi dəfə təkrarlanmalıdır.
2. "Top". Bir şar alın və hər gün onu şişirdin, bu üz əzələlərini gücləndirəcək.
3. "Şüşə". Bir şüşəyə (soda və ya şirəyə) az miqdarda su tökün. Dodaqlarınızla boynundan tutaraq onu qaldırmağa çalışın. Mövqeyi on beş-iyirmi saniyə saxlayın. Ağırlıq çox böyükdürsə, qabdan bir az su tökün.
4. Güzgü qarşısında dayanaraq əlifbanın bütün sait səslərini aydın şəkildə tələffüz edin.
5. Yanaqlarınızı içəri çəkin və on beş-iyirmi saniyə bu vəziyyətdə qalın.
6. Yanaqlarınıza hava çəkin və birindən digərinə yuvarlayın.
7. Dodaqlarınızla “o” simvolu yaradaraq ağzınızı geniş açın. Bir neçə saniyə saxlayın.
8. Üst dodağınızla çənənizə çatmağa çalışın.

Bu məşqləri etmək çox sadədir. Üstəlik, çox vaxt çəkmir. Onları müntəzəm olaraq təkrarlasanız, on-on beş gün ərzində müsbət dəyişikliklər müşahidə edilə bilər.

Nazolabial qırışlara qarşı masaj edin

Masaj da bu tip qırışlardan qurtulmağa kömək edir. Onun faydaları xüsusilə qocalıqda nəzərə çarpır. Nazolabial qırışları azaltmaq üçün Yapon texnikasından istifadə etmək yaxşıdır.

1. Barmaqlarınızın yastıqları ilə qırışlar boyunca müxtəlif istiqamətlərə sürtün. 6 təkrar kifayət edəcəkdir. Bununla belə, bəzi ekspertlər yanma hissi görünənə qədər qırışlara sürtməyi məsləhət görür. Bu masaj texnikası Shiatsu adlanır və ən sadələrdən biri hesab olunur.
2. Barmaqlarınızla ağzınızın künclərindən dərini uzadın və sonra masaj etməyə başlayın.
3. Avuçlarınızı istifadə edərək, dərini tam mərkəzdən çəkin. Bu, dəriyə zərər verməmək üçün diqqətlə edilməlidir.
4. Mükəmməl bir vasitə, dərini yağlarla müalicə etməklə tamamlanan masajdır.

Unutmayın ki, qırışlar dəridə nəm olmaması səbəbindən yaranır. Buna görə də, mümkün qədər tez-tez xüsusi kremlərlə müalicə etmək lazımdır. Bu, xüsusilə günəş vannası qəbul etdikdən sonra doğrudur.

Ən yüngül masaj, bitki mənşəli həlimdən buz kubları ilə dərinin sürtülməsi hesab olunur.

Qarşısının alınması tədbirləri

Unutmayın ki, qırışların qarşısını almaq gələcəkdə onları yox etməkdən daha asandır. Cazibədar qalmaq üçün bəzi profilaktik məsləhətlərə əməl etməlisiniz:

1. Yatmazdan əvvəl çox su içməyin. Gündəlik maye qəbulu 18-20 saatdan əvvəl istehlak edilməlidir.
2. Kifayət qədər yuxu almağa çalışın. Həddindən artıq yuxu və ya yuxu olmaması dərinin vəziyyətinə çox zərərli təsir göstərir.
3. Qarın üstə yatmaqdan çəkinin. Aydındır ki, yatarkən mövqeyinizi idarə etmək mümkün deyil, ancaq arxa və ya yan üstə yuxuya getməyə çalışmalısınız.
4. Dərinin sağlamlığı üçün qidalı bir pəhriz də vacibdir. Zərərli qidalardan və hisə verilmiş qidalardan çəkinin. Onları bir çox vitamin və qida ehtiva edən giləmeyvə, təzə tərəvəz və meyvələrlə əvəz etmək daha yaxşıdır.
5. Çölə çıxmazdan əvvəl günəş kremi istifadə edin.
6. Çox sərt diyetlərə müraciət etməyin, çünki sürətli kilo itkisi dərhal qırışlara səbəb olacaqdır.
7. Dərinizi hər gün nəmləndirin və təmizləyin. Ən azı həftədə bir dəfə salonda və ya evdə müalicələr edin.
8. Hər gün qırışlarınızı buz kubları ilə ovuşdurun.
9. Yaş kateqoriyanıza uyğun yüksək keyfiyyətli kosmetikadan istifadə edin.
10. Üz əzələlərini gücləndirmək və yaxşılaşdırmaq üçün müntəzəm olaraq məşqlər edin.

Əgər qırışlarla vidalaşmaq üçün qəti qərar vermisinizsə, o zaman səbirli olmalı və yarı yolda dayanmamalısınız. Yalnız nizamlılıq və çalışqanlıq, düzgün qulluqla birlikdə üzünüzün cazibədar və təravətli görünməsini təmin edəcək.

Bənzər bir xəstəliklə qarşılaşan insanların əksəriyyəti nə üçün nazolabial qıvrımların göründüyünü bilmir. Əslində formalaşmağın bir çox səbəbi var. Formalaşmanın əsas səbəblərindən biri aktiv üz ifadələridir. Müntəzəm olaraq gülən və gülümsəyən insanların hipertonik əzələləri var.

Bu, üz aparatının müəyyən bir yorğunluğuna və qıvrımların görünüşündə özünü göstərən deformasiyaya səbəb olur. Bu səbəbdən yaranan nazolabial qıvrımlara qarşı mübarizə aşağıda nəzərdən keçirəcəyimiz müntəzəm masaj və məşqlərdən ibarətdir.

Qıvrımların tərs görünüşü də mümkündür - üz əzələlərinin hipotonikliyinə görə. Ancaq bu vəziyyətdə onlar artıq kəskin xətlərə deyil, ləng "çantalara" bənzəyəcəklər. Bu zaman üz əzələlərini tonlaşdırmaq lazımdır.

Əzələ tonusu ilə hər şey qaydasındadırsa, nazolabial qırışlar haradan gəlir? Bir çox əlavə səbəblər var. Onlar mütəmadi olaraq yastıqda üzüaşağı yatmaq vərdişinə görə formalaşa bilərlər. Onların görünüşü bir neçə kiloqramlıq kəskin kilo itkisinə səbəb ola bilər.

İnsanın qocalmasının ümumi səbəbləri arasında üz baxımının zəif olması, müxtəlif pis vərdişlər və hətta irsiyyət var. Artikulyasiyanın təbiətinə görə qıvrımların görünməsi də mümkündür.

Bənzər bir xəstəliklə qarşılaşırsınızsa, ondan qurtulmağın olduqca problemli olacağını bilməlisiniz. Nazolabial qıvrımları aradan qaldırmaq üçün müntəzəm olaraq müəyyən məşqlər etmək üçün özünüzü nizam-intizamlı etməlisiniz. Onlardan qurtulmaq üçün bir anda bir neçə tədbir tətbiq etmək lazım gələcək. İndi nazolabial qıvrımlarla mübarizədə tam olaraq nəyin kömək edəcəyinə baxaq.

Evdə nazolabial qıvrımları necə çıxarmaq olar

Bir çox insan evdə nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağın mümkün olub-olmadığı sualından narahatdır. Əlbəttə edə bilərsən. Nazolabial qıvrımlardan xilas olmaq üçün ənənəvi üsullar bu işdə bizə kömək edəcəkdir. Bu cür üsulların kifayət qədər təsirli olmasına əlavə olaraq, onlar sizə çox qənaət etməyə kömək edəcəkdir. Bahalı kremlər almağa və ya plastik əməliyyat keçirməyə ehtiyac yoxdur, çünki evdə nazolabial qıvrımların çıxarılması çox real bir prosesdir. Bu cür məhsullar cavanlaşdırıcı təsir göstərir, çünki yaşa bağlı dəyişikliklər qırışların ümumi səbəbidir. Nazolabial qırışlar üçün əsas reseptlərə baxaq.

Jelatin maskası

1. 100 ml götürün. otaq temperaturunda su tökün, orada bir qaşıq jelatin qoyun, yaxşı qarışdırın və yarım saat pəncərənin üstünə qoyun.
2. Məhlul dəmlənərkən dörd spirulina tableti götürün, onları parçalayın və bir qaşıq su əlavə edin. Bir az qarışdırın və jelatin məhluluna əlavə edin.
3. Bir limon götürün və suyu bir çay qaşığının kənarına sıxın. Yuxarıdakı həllə əlavə edin. Bir neçə damcı A vitamini də əlavə edə bilərsiniz.
4. Qarışıq bir neçə dəqiqə otursun, sonra quru cuna tətbiq edin. Qarışığı üzünüzə çəkin və 20 dəqiqə saxlayın.

Gil maskası

1. Xüsusi kosmetik gildən bir kaşığı götürün və 100-200 ml-də seyreltin. ilıq çobanyastığı həlimi.
2. Quru və təmiz dərinin problemli sahələrinə tətbiq edin.
3. Quruyana qədər saxlayın, sonra yuyun və üzünüzü yarım saat dincəlməsinə icazə verin.

Balıq yağı maskası

1. Bir çay qaşığı nişasta götürün, bir çay qaşığı zeytun yağı və yarım çay qaşığı balıq yağı əlavə edin.
2. Yaxşı qarışdırın və təxminən 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin.
3. Quru və təmiz üz dərisinə çəkin, təxminən 20 dəqiqə saxlayın.

Buz ilə yuyulma

Belə bir resept yoxdur. Sadəcə səhər üzünüzü buz kubları ilə yumaq lazımdır. Kublar yalnız sudan deyil, müxtəlif bitkilərin həlimlərindən də dondurula bilər. A vitamini əlavə edilmiş sudan hazırlanmış buz kubları yaxşı işləyir.

Bitki mənşəli kompreslər

1. Aşağıdakı bitkilərdən birindən həlim hazırlayın: çobanyastığı, adaçayı, ağcaqayın qönçələri, St John's wort.
2. Bulyonu sərinləyin və pambıq yastiqciqlara tətbiq edin.
3. Problemli bölgələrə çəkin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.

Bunlar evdə nazolabial qıvrımları düzəltməyə imkan verən əsas xalq üsullarıdır. Onları yalnız problem yarandıqda deyil, problemin sizdə inkişafının qarşısını almaq üçün profilaktik tədbir kimi istifadə edin.

Nazolabial qıvrımlar üçün məşqlər və masaj

Yaşla bağlı dəyişikliklər nazolabial kıvrımların görünüşünə səbəb olarsa, xalq müalicəsi olduqca təsirli olur. Məşqlər yalnız evdə nazolabial qıvrımları azaltmağa deyil, həm də onlardan tamamilə qurtulmağa kömək edəcəkdir.

Unutmayın ki, evdə nazolabial qıvrımlar üçün məşqlər və masaj bir güzgü qarşısında edilməlidir. Bu, prosesin düzgün aparılmasına kömək edəcək. Gəlin birinciyə baxaq məşqlər toplusu:

1. Barmaqlarınızı dodaqlarınızın künclərinə qoyun. Dodaqlarınızı bir az yanlara çəkin. Onları normal vəziyyətinə qaytarın. Bunu təxminən 50 dəfə edin.
2. Dodaqlarınızdan bir "boru" düzəldin, dodaqlarınızı mümkün qədər irəli uzatın. “U” səsini çıxarın, dodaqlarınızı büzün və “O” səsini söyləyin. Bunu 20 dəfə edin.
3. Dərin nəfəs alın, dodaqlarınızı rahatlayın və onları bir az irəli çəkərək tədricən nəfəs alın. 10 dəfə edin.
4. Yanaqlarınızın şişməsi üçün ağzınıza çoxlu hava çəkin. Bir dəqiqə havanı bir yanaqdan digərinə keçirin.
5. Hər əlin iki barmağı ilə yanaqlarınızı tutun. Süni bir təbəssüm yaratmaq üçün yanaqlarınızı uzatın. Bunu 5 dəfə edin.
6. Avuçlarınızı üzünüzə elə qoyun ki, gözləriniz kiçik barmağınızla digər barmaqlarınız arasında olsun, kiçik barmaqlarınız isə nazolabial qıvrımlarda olsun. Bir dəqiqə üzünüzə yumşaq bir şəkildə yuxarı basın.

Evdə nazolabial qırışlar üçün məşqləri ehtiva edən çox məşhur və təsirli bir texnikadır gimnastika Carol Maggio. O, bir çox qadına nazolabial qıvrımları tamamilə aradan qaldırmağa kömək etdi. Beləliklə, metodologiyaya keçək:

1. Kürəyiniz düz bir stulda oturun.
2. Özünüz üçün iki mərkəz nöqtəsini vizual olaraq müəyyənləşdirin: birincisi yuxarı dodaqda, ikincisi isə aşağı.
3. Ağzınızı açın və xəyali nöqtələri bir-birindən uzaqlaşdırın. Məşq bölgəsində qırışların qalmaması üçün dodaqlarınızı dişlərinizə möhkəm basdırın.
4. İndi təsəvvür edin ki, dodaqlarınızın künclərindən burnunuzun qanad şəkilli hissələrinə müəyyən bir enerji gedir. Orta barmağınızın yan tərəfini bu xətt boyunca aparın.
5. Eyni hərəkəti edin, amma indi enerji əks istiqamətdə hərəkət etməlidir.
6. Nazolabial qıvrımlarınızın bir az yandığını hiss edənə qədər enerjini hərəkət etdirməyə davam edin.
7. İndi şəhadət barmaqlarınızla qıvrımların kənarları boyunca bir az vurmağa başlayın. Bunu təxminən 30 dəfə edin.
8. Qapalı dodaqlardan yavaş-yavaş nəfəs alın.

Yaşla hüceyrənin bərpası prosesi azalır, qırışlar görünməyə başlayır. Nazolabial qırışlar dərhal qadının yaşını ortaya qoyur və lazımsız diqqəti cəlb edir.

Bir çox qadın, nazolabial qıvrımlardan və hətta gözəllik salonlarında ağlasığmaz xərclər olmadan xilas olmağın mümkün olub-olmadığını maraqlandırır? Maraqlıdır ki, hamar, qırışsız dəri müntəzəm qulluqun nəticəsidir, ona görə də tənbəlliklə tanış deyilsinizsə, oxuyun və qırışlarla mübarizə planını xatırlayın.

Nazolabial qırışlar nədir

Ətrafınızdakı hər kəs tərəfindən kifayət qədər nəzərə çarpan ağız ətrafındakı qıvrımlar üz qırışlarından, üzünüzü hər iki tərəfdən cırtdan nazolabial qıvrımlardan başqa bir şey deyil. Dəri hələ ən pis vəziyyətdə olmasa da, onlar yalnız gülümsədiyiniz zaman nəzərə çarpır. Ancaq yaşla onlar daha dərinləşir və çılpaq gözlə daha görünür.

Bu qırışlar istənilən vaxt görünə bilər, çox tez-tez onlar hətta aktiv üz ifadələri olan qızların və gənc qadınların üzündə görünə bilər; Onların görünüşü yanlış həyat tərzi və düzgün olmayan qayğı ilə sürətləndirilə bilər. Üzdəki nazolabial qırışları necə aradan qaldıracağını düşünməkdənsə, qarşısının alınmasına diqqət yetirmək daha yaxşıdır.

Nazolabial qırışlar: evdə onları necə çıxarmaq olar

Bir sıra tədbirlər nazolabial qırışları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Onlar çox nəzərə çarpmır və ya ümumiyyətlə olmadıqda, özünüzü balanslaşdırılmış sağlam pəhriz ilə məhdudlaşdırmalı və diqqətli qayğı haqqında unutmamalısınız. Nəmləndirici və maskadan istifadə etdiyinizə əmin olun. Ancaq nazolabial qırışlar artıq varsa, aşağıdakılar sizə kömək edəcək:

1. Üz dərisinə müntəzəm qulluq;
2. Düzgün qidalanma;
3. Üz əzələləri üçün xüsusi məşqlər və xüsusi masaj növləri.

Nazolabial qırışlar - onları necə çıxarmaq olar

Aşağıdakı vasitələr əcdadlarımız tərəfindən istifadə edilmişdir, indi onları hər gün etməlisiniz:

Qırışları buz kubu ilə 60 saniyə masaj edin - səhər üzünüzü yuduqdan dərhal sonra edilməlidir. Siz çobanyastığı və ya St John's wort dondurulmuş həlim istifadə edə bilərsiniz.

Bundan sonra 2-3 dəfə bir sıra məşqlər etməlisiniz:

1. dodaqları uzatmaq;
2. Ağzınızı bir az açın;
3. Yanaqlarınızı mümkün qədər şişirdin.

İcra texnikasına nəzarət etmək üçün məşqləri güzgü qarşısında yerinə yetirmək daha yaxşıdır.

Axşam saatlarında təbii yaşıl çaydan kompres hazırlamaq və 20 dəqiqə ərzində qatlanmaya çəkmək lazımdır. Onu isti saxlamaq vacibdir, buna görə də hər 4 dəqiqədən bir daldırma təkrarlayın.

Yapon texnologiyası

Gimnastika yerinə yetirmək üçün kiçik bir plastik şüşəyə ehtiyacınız olacaq - təxminən üçdə birini su ilə doldurmalı və dodaqlarınızı boynunuza bağlayaraq 15-20 saniyə qaldırmalısınız. Əvvəlcə bu işə yaramaya bilər - amma imtina etməyin, suyun miqdarını azaldın və tədricən artırın.

Məşhur Hollivud kosmetoloqunun texnikası

Bir çox Hollivud ulduzları ilə işləyən kosmetoloq Carol Maggio, effekti plastik əməliyyatdan sonrakı nəticə ilə müqayisə oluna bilən effektiv məşqlər seriyası yaratmışdır.

Beləliklə, hərəkətlərin ardıcıllığı:

1. Üst və alt dodaqların ortasında iki nöqtəni zehni olaraq yerləşdirmək lazımdır;
2. Düz bir oval yaratmaq üçün ağzınızı açın. Zehni olaraq təyin edilmiş nöqtələrin bir xəttə bağlanması vacibdir.
3. Nazolabial qıvrımları barmaqlarınızla tez bir zamanda yuxarı və aşağı sürtün, narahatlıq və ya yanma hissi yaranana qədər.

Nazolabial qıvrımların qarşısını necə almaq olar

Qarşısının alınması qırışların görünüşünün qarşısını almağa və ya əhəmiyyətli dərəcədə gecikdirməyə kömək edəcəkdir. Beləliklə, nə etməli:

1. Gündə ən azı iki litr təmiz su içməyi bir qayda halına gətirməlisiniz, ancaq gecə heç bir halda - bu şişkinliyə səbəb ola bilər.
2. Mədə və ya yan üstə yatmamağa çalışın, çünki bu yuxu mövqeləri arzuolunmaz qıvrımların və qırışların yaranmasına kömək edir.
3. Tərkibində alfa hidroksi turşuları olan krem ​​alın və onu müntəzəm olaraq istifadə edin - dəriniz sizə təşəkkür edəcək.

Shiatsu masaj texnikası

Bu, hər yerdə edilə bilən çox təsirli və sadə masaj variantıdır, lakin səhər üzünüzü yuduqdan sonra və yatmazdan əvvəl istifadə edildikdə daha təsirli olacaq. Onun köməyi ilə yalnız qırışlardan qurtula bilməz, həm də dərinizin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Necə masaj etmək olar:

1. Hər iki əlin şəhadət barmaqlarını ağzınızın künclərinə qoyun;
2. Dodaqlarınızın ortasından kənarlarına doğru yuxarıya doğru hərəkət edərək təxminən 30 saniyə dodaqlarınızın künclərini masaj edin;
3. Masaj hərəkətlərini davam etdirərək, dəriyə nəmləndirici tətbiq edin.

Birbaşa Hindistandan masaj edin

Bu masaj texnikası bioloji aktiv nöqtələrə və zonalara təzyiqə əsaslanır. Yalnız bir neçə seans nazolabial qırışları unutmağa kömək edəcək. Masajı tez bir zamanda dayandırsanız belə, effekti kifayət qədər qalıcıdır.

Masaj aşağıdakı kimi aparılmalıdır:

1. Üzünüzü yumaq və düzgün düşüncə çərçivəsinə daxil olmaq lazımdır. Dərindən nəfəs alın və dərindən nəfəs alın, dərinizi bir neçə dəqiqə yüngül hərəkətlərlə masaj edin.
2. Hər iki əlin barmaqlarını istifadə edərək, nazolabial qıvrımlara yüngülcə basın və beş-altı saniyə bu vəziyyətdə dondurun.
3. Dərini dairəvi hərəkətlə yüngülcə masaj edərkən barmaqlarınızı yuxarıdan aşağıya doğru qıvrımlar boyunca gəzdirin. Bir neçə dəfə təkrarlayın.
4. Dərinin uzanmasına imkan vermədən, ovuclarınızı nazolabial qırışların üzərində gəzdirin, sanki onları hamarlamağa çalışır.
5. Dartma hərəkətlərini yerinə yetirmək üçün göstərici barmaqlarınızdan istifadə edin: qırışları yuxarı çəkin.
6. Şəhadət barmağınızı qatın üzərinə qoyun. Dərini yüngülcə uzataraq, sərbəst əlinizlə onun ətrafında zehni yarımdairə çəkin.
7. Barmaqlarınızla qatı düzəldin və dərini uzatın, 10 saniyə saxlayın.

Aşağıdakı texnika nazolabial qırışların nə olduğunu və onları necə aradan qaldıracağını axtaranlar üçün də faydalı olacaq. Nəfəs alma məşqləri buna kömək edəcəkdir.

Greer Childers metodu

Greer Childers, arıqlamaq üsulları ilə məşhurlaşan əyalətdən olan amerikalıdır. Greer problemlərini həll etmək yollarını axtarmağa başladı və tezliklə öz metodlarını inkişaf etdirdi. Nəticə özünü çox gözlətmədi: Greer çox gənc görünür və üz qırışlarını və nazolabial qıvrımları hamarladı.

Onun texnikası bir sıra məşqlərə əsaslanır:

1. Ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayrı qoyun. Əllərinizi dizinizdən iki santimetr yuxarı qoyun. Bir neçə dəfə dərindən nəfəs alın və nəfəs alın. Sonra nəfəsinizi tutun və ağzınızı açın. Sonra dodaqlarınızı bir boru ilə bükün. Sonra dilinizin ucunu bir az çıxarın və 10 saniyə dondurun. Bunu daha 5 dəfə etməlisiniz.
2. Düz durun. Alt çənəni çıxarın və dodaqları bir boru ilə uzatın. Boynunuzu mümkün qədər uzadın və çənənizi düzəldin. Hər şeyi düzgün etsəniz, boyun əzələlərinizin uzandığını hiss edəcəksiniz. Məşq 5 dəfə təkrarlanmalıdır.

İndi nazolabial qırışların nə olduğunu və evdə onları necə aradan qaldıracağını bir az daha çox bilirsiniz.