Hogyan lehet eltávolítani a nasolabialis ráncokat otthon

Bármely nő bármilyen életkorban vonzó akar lenni, de lehetetlen legyőzni a kort, mert a ráncok sajnos előbb-utóbb megjelennek. A nasolabialis ráncokat az életkorral összefüggő változások legesztétikusabb „tünetének” tartják. Sajnos nemcsak idősebb hölgyeknél, hanem fiatal lányoknál is előfordulhatnak. Mielőtt otthon vagy a klinikán csökkentheti a nasolabialis redőket, meg kell tanulnia megjelenésük okai.

Fő ok

Egyesek azt sugallják, hogy a nasolabialis redők azok kifejezési ráncok, de nem csak az életkorral összefüggő változások vezethetnek a szervezetben megjelenésükhöz, más okok is vannak:

1. Elég gyakran a lányok, akik megpróbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól, észreveszik a nasolabialis ráncok megjelenését az arcukon. Ennek oka az a tény, hogy intenzív fogyáskor a bőr alatti zsírréteg kisebb lesz, és az epidermisznek egyszerűen nincs elég ideje alkalmazkodni az ilyen változásokhoz. Ezért olyan helyeken, ahol nem is olyan régen voltak pufók arca, a bőr megereszkedni kezd.
2. Az epidermiszre külső körülmények is hatással vannak. Rossz környezeti feltételek, hőmérséklet-változások, UV-sugárzásnak és szélnek való kitettség – mindez befolyásolja a bőr állapotát káros hatás.
3. Az öröklődés a nasolabialis redők másik gyakori oka.
4. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás is vezethet ehhez a problémához.
5. A korai ráncokat az is okozhatja, ha „arccal lefelé a párnán” pihen. Jobb oldalt fekve aludni.
6. A helytelen vagy nem időszerű arcápolás szintén kialakulását okozhatja. nasolabialis ráncok. Például a bőr túlzott feszültsége a masszázs során vagy a kozmetikumok túlzott alkalmazása.
7. A nasolabialis redők megjelenése a kiszáradás következménye lehet. Egy felnőtt szervezetének naponta legalább másfél liter vízre van szüksége.
8. A koponya és az arc anatómiai jellemzői is nagy jelentőséggel bírnak. A helytelen harapás vagy a kiemelkedő arcok korai életkorban nasolabialis redők kialakulását okozhatják.

Szalon szolgáltatások

Ha sekély barázdák vannak az arcán, akkor krémek, maszkok, masszázs eljárások és speciális gyakorlatok segítségével csökkentheti vagy megszabadulhat tőlük. A kifejezett ráncok azonban megkövetelik radikális beavatkozás. A kozmetikusok pontosan ezt teszik. Hogyan lehet megszabadulni a nasolabialis ráncoktól a klinikán, és milyen módszereket alkalmaznak erre?

Az egyik legnépszerűbb eljárás a lipofilling. Sok tekintetben a kontúrplasztikai sebészetre emlékeztet, de sokkal hosszabb és összetettebb. Ebben az esetben a zselés töltőanyag helyett saját szöveteket használnak. Az anyagot például a hasról gyűjtik össze. Megtisztítják és speciális kezelésnek vetik alá. A lipofilling azonban magával vonhatja mellékhatások, elvégre ez még mindig sebészeti beavatkozás a szervezetben.

A sebészeti emelés a nasolabialis ráncokat is eltávolíthatja. Ez a legjobb módszer, de drága. Ha anyagi helyzete megengedi, akkor ne habozzon, mert egy arcplasztika gyorsan és búcsúzni nasolabialis ráncokkal.

Hogyan tisztítsunk otthon

Ha nincs vágya vagy pénze a klinikán vagy szalonban végzett eljárásokhoz, használhat biztonságos és biztonságos népi jogorvoslatokat. teljesen természetes.

A lényeg az, hogy rendszeres és megfelelő ápolásban részesítsük bőrünket:

1. Javasoljuk, hogy hetente kétszer-háromszor készítsen maszkokat;
2. a krémkészítményeket naponta kétszer kell alkalmazni;
3. Peeling, dörzsölés és egyéb eljárások előtt az arcot tejjel vagy tonikkal meg kell tisztítani.

Zselatin maszk

Ez az eszköz a következő összetevőket tartalmazza:

1. 4 desszert kanál étkezési zselatin;
2. 100 g meleg víz;
3. 4 csepp A-vitamin;
4. 7-8 tabletta spirulina;
5. egy desszert kanál citromlé.

A maszk hatékonysága ezen összetevők hatásán alapul. Például a zselatin természetes kollagén, de feladataival csak a bőr felszínén birkózik meg. A Spirulina rengeteg vitamint, aminosavat és más esszenciális vegyületet tartalmaz. Citromlé - kiváló antioxidáns.

Maszk létrehozásához adjunk hozzá zselatint a vízhez, és hagyjuk a keveréket harminc-negyven percig megduzzadni. A spirulinát szintén meleg vízbe kell tenni és befőzni, majd citromlevet és A-vitamint kell hozzáadni hozzá.

A zselatint kissé fel kell melegíteni mikrohullámú sütőben, és össze kell keverni a spirulinával. Ennek eredményeként a terméknek rendelkeznie kell zselészerű állag. A maszkot körülbelül 20 percig kell felvinni a dekoltázsra és az arcbőrre.

Maszk hozzáadott babérlevéllel

Ez a termék a következő összetételű:

1. 7-8 babérlevél;
2. 20 g meleg víz;
3. egy csirke tojás;
4. egy evőkanál olívaolaj.

A babérlevél illóolajat tartalmaz, amely kisimítja a ráncokat. A tojás fehérjét és retinolt tartalmaz, ami remekül hat a ráncok ellen. Az olívaolaj gondoskodik a bőrről hasznos anyagok és nedvesség.

Először meg kell készítenie a babérlevél főzetét. Felöntjük vízzel, és tíz-tizenöt percig pároljuk. A keveréket le kell hűteni és alaposan leszűrni. Verjük fel a tojást, és adjuk hozzá a kapott babérkeveréket és az olívaolajat. Ezt a maszkot folyékony állag jellemzi, ezért kényelmesebb gézzel vagy vattával felvinni. A hatás időtartama 20-40 perc.

Gyógynövény borogatások

A hideg borogatások tökéletesen tonizálják és táplálják a bőrt, míg a melegek simává teszik. Elkészítésükhöz speciális gyógynövényeket használnak, amelyek alkalmasak egy adott bőrtípusra. A borogatások készítéséhez gyakran csikóslábféléket, körömvirágot, orbáncfüvet vagy kamillát használnak. Használhat gyógynövényeket is kombinálni egymással.

Az ilyen otthoni gyógymódok a bőr kollagénszintézisét is felgyorsítják. Ezenkívül minden nap használhatja őket.

A kozmetika és a torna hatékonysága

Harminc éves kor betöltésekor a szép nem minden képviselőjének rendszeres és megfelelő ápolásról kell gondoskodnia - erről mindenki tud. És itt a kozmetikumok segítenek. Nyilvánvaló, hogy még drága is krémkészítmények nem tudják megoldani a nasolabialis ráncok problémáját, de segítenek fenntartani a bőr jó állapotát. A jó kozmetikumoknak a következő anyagokat kell tartalmazniuk:

1. kollagén;
2. retinol;
3. aminosavak;
4. fehérjék;
5. hialuronsav;
6. koenzim q 10.

Ezenkívül a krémet a bőr típusától és az életkortól függően kell kiválasztani. Például a 60 éves nők esetében a „20+” gyógyszer valószínűleg nem megfelelő.

A nasolabialis ráncok nagyon alattomos ellenségek, ezért minden módszert be kell vetnie az ellenük való küzdelemhez. A maszkok és krémek nem egy teljes lista, speciális gyakorlatokat is kell alkalmazni, amelyek célja a tónus és a tónus növelése. a vérkeringés normalizálása.

1. "Cső". Göndörítse az ajkát egy csőbe, és tartsa rövid ideig ebben a helyzetben, majd lazítsa el az izmait. A gyakorlatot legalább hétszer meg kell ismételni.
2. "Labda". Vegyél léggömböt és fújd fel naponta, ezzel erősíted az arcizmodat.
3. "Üveg". Öntsön egy kis mennyiségű vizet egy üvegbe (szóda vagy gyümölcslé). Próbálja meg felemelni úgy, hogy az ajkaival megragadja a nyakát. Tartsa a pozíciót tizenöt-húsz másodpercig. Ha túl nagy a nehézség, öntsön ki egy kis vizet az edényből.
4. A tükör előtt állva világosan ejtse ki az ábécé összes magánhangzóját.
5. Húzza be az arcát, és maradjon ebben az állapotban tizenöt-húsz másodpercig.
6. Vegyél levegőt az arcodba, és görgesd egyikről a másikra.
7. Nyissa ki a száját, és az ajkaival „o” szimbólumot formáz. Tartsa néhány másodpercig.
8. Próbálja meg elérni az állát a felső ajkával.

Ezeket a gyakorlatokat nagyon egyszerű elvégezni. Ráadásul nem sok időt vesz igénybe. Ha rendszeresen megismétli őket, tíz-tizenöt napon belül pozitív változások észlelhetők.

Masszázs nasolabialis ráncok ellen

A masszázs is segít megszabadulni az ilyen típusú ráncoktól. Előnye különösen idős korban érezhető. A nasolabialis ráncok csökkentésére a legjobb a japán technika alkalmazása.

1. Dörzsölje végig a ráncokat különböző irányban az ujjpárnákkal. 6 ismétlés elég lesz. Egyes szakértők azonban azt javasolják, hogy addig dörzsöljék a ráncokat, amíg égő érzés nem jelenik meg. Ezt a masszázstechnikát Shiatsu-nak hívják, és az egyik legegyszerűbbnek tartják.
2. Nyújtsa ki a bőrt a szája sarkaitól az ujjaival, majd kezdje el masszírozni.
3. A tenyerével feszítse ki a bőrt a közepétől. Ezt óvatosan kell elvégezni, hogy ne sértse meg a bőrt.
4. Kiváló gyógymód a masszázs, kiegészítve a bőr olajos kezelésével.

Ne feledje, hogy a ráncok a bőr nedvességhiánya miatt alakulnak ki. Ezért a lehető leggyakrabban speciális krémekkel kell kezelni. Ez különösen igaz napozás után.

A legkönnyebb masszázsnak a gyógynövényfőzetből származó jégkockákkal való bőrdörzsölést tartják.

Megelőző intézkedések

Ne felejtse el, hogy a ráncokat sokkal könnyebb megelőzni, mint a jövőben megszabadulni tőlük. Annak érdekében, hogy vonzó maradjon, be kell tartania néhány megelőzési tippet:

1. Lefekvés előtt ne igyon sok vizet. A napi folyadékbevitelt 18-20 óra előtt kell elfogyasztani.
2. Próbálj eleget aludni. A túlalvás vagy az alváshiány nagyon káros hatással van a bőr állapotára.
3. Kerülje a hason alvást. Nyilvánvaló, hogy alvás közben lehetetlen ellenőrizni a testhelyzetét, de meg kell próbálnia a hátán vagy az oldalán elaludni.
4. A tápláló étrend a bőr egészsége szempontjából is fontos. Kerülje a gyorsételeket és a füstölt ételeket. Jobb, ha helyettesítjük őket bogyókkal, friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek sok vitamint és tápanyagot tartalmaznak.
5. Használjon fényvédőt, mielőtt kimenne a szabadba.
6. Ne folyamodjon túl szigorú diétákhoz, mert a gyors fogyás azonnal ráncokat okoz.
7. Hidratálja és tisztítsa meg bőrét minden nap. Hetente legalább egyszer végezzen kezeléseket a szalonban vagy otthon.
8. Dörzsölje be ráncait minden nap jégkockákkal.
9. Használjon korosztályának megfelelő minőségi kozmetikumokat.
10. Rendszeresen végezzen gyakorlatokat az arcizmok erősítésére és fejlesztésére.

Ha határozottan úgy döntött, hogy búcsút mond a ráncoknak, akkor türelmesnek kell lennie, és nem kell megállnia félúton. Csak a rendszeresség és a szorgalom, valamint a megfelelő ápolás biztosítja az arcod vonzó és friss megjelenését.

A legtöbb ember, aki hasonló betegséggel szembesül, nem tudja, miért jelennek meg a nasolabialis redők. Valójában nagyon sok oka van a kialakulásának. A kialakulásának egyik fő oka az aktív arckifejezés. Azok, akik rendszeresen nevetnek és mosolyognak, hipertóniás izomzattal rendelkeznek.

Ez az arcberendezés bizonyos fáradásához és deformációjához vezet, ami a ráncok megjelenésében nyilvánul meg. Az emiatt kialakuló nasolabialis redők elleni küzdelem rendszeres masszázsból és gyakorlatokból áll, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

A redők fordított megjelenése is lehetséges - az arcizmok hipotóniája miatt. De ebben az esetben már nem éles vonalaknak, hanem lomha „táskáknak” tűnnek. Ebben az esetben szükséges az arcizmok tonizálása.

Honnan jönnek a nasolabialis ráncok, ha az izomtónussal minden rendben? Számos további oka van. Kialakulhatnak annak a szokásnak köszönhetően, hogy rendszeresen arccal lefelé aludni egy párnán. Megjelenésük több kilogramm éles fogyást okozhat.

Az emberi öregedés gyakori okai közé tartozik a rossz arcápolás, a különféle rossz szokások, sőt az öröklődés is. Az artikuláció jellegéből adódóan redők megjelenése is lehetséges.

Ha hasonló betegséggel szembesül, akkor tudnia kell, hogy megszabadulni tőle meglehetősen problémás lesz. Fegyelmeznie kell magát, hogy rendszeresen végezzen bizonyos gyakorlatokat a nasolabialis redők eltávolítására. Egyszerre több intézkedést kell alkalmazni, hogy megszabaduljon tőlük. Most nézzük meg, hogy pontosan mi segít a nasolabialis redők elleni küzdelemben.

Hogyan távolítsuk el a nasolabialis redőket otthon

Sok embert aggaszt az a kérdés, hogy lehetséges-e otthon eltávolítani a nasolabialis redőket. Természetesen megteheti. A nasolabialis redők megszabadulásának hagyományos módszerei segítenek ebben. Amellett, hogy az ilyen módszerek meglehetősen hatékonyak, sokat takarítanak meg. Nem kell drága krémeket vásárolnia, vagy plasztikai műtétet végeznie, mert a nasolabialis ráncok otthoni eltávolítása egy nagyon is valós folyamat. Az ilyen termékek fiatalító hatásúak, mivel az életkorral összefüggő változások a ráncok gyakori okai. Nézzük meg a nasolabialis ráncok alapreceptjeit.

Zselatin maszk

1. Vegyünk 100 ml-t. vízzel szobahőmérsékleten, tegyünk oda egy evőkanál zselatint, jól keverjük össze és helyezzük az ablakpárkányra fél órára.
2. Az oldat infúziója közben vegyen be négy spirulina tablettát, törje össze, és adjon hozzá egy evőkanál vizet. Kicsit megkeverjük és a zselatin oldathoz adjuk.
3. Vegyünk egy citromot, és nyomjuk ki a levét egy teáskanál szélére. Adjuk hozzá a fenti oldathoz. Néhány csepp A-vitamint is adhatunk hozzá.
4. Hagyja állni a keveréket néhány percig, majd vigye fel száraz gézre. Vigye fel a keveréket az arcra, és tartsa 20 percig.

Agyag maszk

1. Vegyünk egy evőkanál speciális kozmetikai agyagot, és hígítsuk fel 100-200 ml-re. meleg kamilla főzet.
2. Vigye fel a száraz és tiszta bőr problémás területeire.
3. Hagyja megszáradni, majd öblítse le, és hagyja pihenni az arcát fél órán keresztül.

Halolaj maszk

1. Vegyünk egy teáskanál keményítőt, adjunk hozzá egy teáskanál olívaolajat és fél teáskanál halolajat.
2. Jól összekeverjük és kb 10 percig állni hagyjuk.
3. Vigye fel a száraz és tiszta arcbőrre, tartsa körülbelül 20 percig.

Mosás jéggel

Nincs recept, mint olyan. Reggelente csak jégkockával kell megmosnia az arcát. A kockákat nem csak vízből, hanem különféle növények főzetéből is lefagyaszthatjuk. A hozzáadott A-vitamin vízből készült jégkockák jól működnek.

Gyógynövény borogatások

1. Főzetet készítsen a következő növények egyikéből: kamilla, zsálya, nyírfa bimbója, orbáncfű.
2. Hűtsük le a levest, és vigyük fel vattakorongokra.
3. Vigye fel a problémás területekre, és tartsa körülbelül 20 percig.

Ezek a fő népi módszerek, amelyek lehetővé teszik a nasolabialis redők otthoni korrigálását. Ne csak akkor használja őket, ha probléma jelentkezik, hanem megelőző intézkedésként, hogy megakadályozza a probléma kialakulását benned.

Gyakorlatok és masszázs nasolabialis redőkre

A népi jogorvoslatok meglehetősen hatékonyak, ha az életkorral összefüggő változások okozzák a nasolabialis redők megjelenését. A gyakorlatok nemcsak csökkentik a nasolabialis redőket otthon, hanem teljesen megszabadulnak tőlük.

Ne feledje, hogy az otthoni nasolabialis redők gyakorlatait és masszázsát tükör előtt kell elvégezni. Ez segít biztosítani a folyamat helyességét. Nézzük az elsőt gyakorlatsor:

1. Helyezze ujjait az ajkak sarkára. Húzza kissé oldalra ajkait. Helyezze vissza őket normál helyzetükbe. Csináld ezt körülbelül 50-szer.
2. Készíts egy „csövet” az ajkaidból, nyújtsd előre az ajkaidat, amennyire csak lehetséges. Adja ki az „U” hangot, húzza össze az ajkát, és mondja ki az „O” hangot. Csináld ezt 20-szor.
3. Vegyél egy mély lélegzetet, lazítsd el az ajkaidat, majd fokozatosan lélegezz ki, kissé kinyújtva őket. Csináld 10-szer.
4. Vigyen sok levegőt a szájába, hogy az orcája kifusson. Egy percig engedje át a levegőt egyik arcáról a másikra.
5. Mindkét keze két ujjával fogja meg az arcát. Nyújtsa ki az arcát, hogy mesterséges mosolyt alkosson. Csináld ezt 5-ször.
6. Helyezze a tenyerét az arcára úgy, hogy a szeme a kisujja és a többi ujja között legyen, a kisujja pedig a nasolabialis redőkön. Óvatosan nyomja felfelé az arcát egy percig.

Egy nagyon népszerű és hatékony technika, amely magában foglalja a nasolabialis ráncok otthoni gyakorlatait is torna Carol Maggio. Sok nőnek segített teljesen eltávolítani a nasolabialis redőket. Tehát térjünk át a módszertanra:

1. Üljön egy székre egyenes háttal.
2. Vizuálisan határozzon meg magának két középpontot: az elsőt a felső ajkán, a másodikat az alsón.
3. Nyissa ki a száját, és húzza el egymástól a képzeletbeli pontokat. Szorosan nyomja ajkait a fogaihoz, hogy ne maradjanak ráncok az edzés területén.
4. Most képzeld el, hogy egy bizonyos energia az ajkaid sarkaitól az orrod szárnyalakú részeiig eljut. Futtassa a középső ujját ezen a vonalon.
5. Végezze el ugyanezt a mozdulatot, de most az energiának az ellenkező irányba kell mozognia.
6. Folytassa az energia mozgatását, amíg nem érzi, hogy a nasolabialis ráncok kissé égnek.
7. Most a mutatóujjával kezdje el egy kicsit koppintani a ráncok szélén. Csináld ezt körülbelül 30-szor.
8. Lassan lélegezzen ki zárt ajkakon keresztül.

Az életkor előrehaladtával a sejtek regenerálódásának folyamata csökken, és elkezdenek megjelenni a ráncok. A nasolabialis ráncok azonnal felfedik a nő korát, és fölösleges figyelmet vonzanak.

Sok nő elgondolkodik azon, hogy meg lehet-e szabadulni a nasolabialis redőktől, méghozzá elképesztő költségek nélkül a szépségszalonokban? Figyelemre méltó, hogy a sima, ráncmentes bőr a rendszeres ápolás eredménye, ezért ha nem ismeri a lustaságot, olvassa el és emlékezzen a ráncok elleni küzdelem tervére.

Mik azok a nasolabialis ráncok

A száj körüli ráncok, amelyek mindenki számára észrevehetők, nem mások, mint mimikai ráncok, nasolabiális ráncok, amelyek mindkét oldalon barázdázzák az arcot. Bár a bőr még nincs a legrosszabb állapotában, ezek csak mosolygáskor észrevehetők. Az életkor előrehaladtával azonban mélyebbé válnak, és szabad szemmel is láthatóbbá válnak.

Ezek a ráncok bármikor megjelenhetnek, nagyon gyakran még az aktív arckifejezésű lányok és fiatal nők arcán is láthatók; Megjelenésüket felgyorsíthatja a helytelen életmód és a nem megfelelő gondozás. Jobb a megelőzésről gondoskodni, mint azon gondolkodni, hogyan lehet eltávolítani a nasolabialis ráncokat az arcon.

Nasolabialis ráncok: hogyan távolítsuk el őket otthon

Egy intézkedéscsomag segít eltávolítani a nasolabialis ráncokat. Bár nem nagyon észrevehetőek, vagy egyáltalán nincsenek jelen, korlátozza magát a kiegyensúlyozott egészséges táplálkozásra, és ne feledkezzen meg a gondos gondozásról. Ügyeljen arra, hogy hidratáló krémet és maszkot használjon. Ha azonban már léteznek nasolabialis ráncok, a következők segítenek:

1. Rendszeres arcbőr ápolás;
2. Megfelelő táplálkozás;
3. Speciális gyakorlatok arcizmokra és speciális masszázstípusok.

Nasolabialis ráncok – hogyan lehet őket eltávolítani

Őseink a következő gyógymódokat használták, most már minden nap meg kell tennie őket:

Masszírozza a ráncokat egy jégkockával 60 másodpercig - azonnal meg kell tenni a reggeli arcmosás után. Használhat kamilla vagy orbáncfű fagyasztott főzetét.

Ezután 2-3 alkalommal kell végrehajtania egy gyakorlatsort:

1. Az ajkak kiterjesztése;
2. Nyissa ki kissé a száját;
3. Púzza ki az arcát, amennyire csak lehetséges.

Jobb, ha a gyakorlatokat tükör előtt hajtjuk végre, hogy figyelemmel kísérhessük a végrehajtási technikákat.

Este természetes zöld teából borogatást kell készíteni, és 20 percig a hajtásra kell felhordani. Fontos, hogy melegen tartsa, ezért ismételje meg a mártást 4 percenként.

Japán technológia

A torna elvégzéséhez kis műanyag palackra lesz szüksége - körülbelül egyharmadát meg kell tölteni vízzel, és 15-20 másodpercig fel kell emelni, és az ajkát a nyak köré kell csavarni. Lehet, hogy ez elsőre nem működik – de ne add fel, csökkentsd a víz mennyiségét és fokozatosan növeld.

A híres hollywoodi kozmetikus technikája

Carol Maggio kozmetológus, aki számos hollywoodi sztárral dolgozik együtt, olyan hatékony gyakorlatsort készített, amelynek hatása összemérhető a plasztikai műtétek utáni eredménnyel.

Tehát a műveletek sorrendje:

1. Mentálisan két pontot kell elhelyezni a felső és az alsó ajak közepén;
2. Nyissa ki a száját, hogy egyenletes ovális legyen. Fontos, hogy a gondolatban kijelölt pontok egy vonalba kapcsolódjanak.
3. Ujjaival gyorsan dörzsölje fel és le a nasolabialis redőket, amíg kellemetlen érzés vagy égő érzés nem jelenik meg.

Hogyan lehet megelőzni a nasolabialis ráncokat

A megelőzés segít elkerülni vagy jelentősen késleltetni a ráncok megjelenését. Szóval mit kéne tenni:

1. Szabályká kell tennie, hogy legalább két liter tiszta vizet igyon naponta, de semmi esetre sem éjszaka – ez duzzanatot okozhat.
2. Lehetőleg ne hason vagy oldalt aludjon, mivel ezek az alvási pozíciók elősegítik a nem kívánt redők és ráncok megjelenését.
3. Vásároljon alfa-hidroxisavakat tartalmazó krémet, és használja rendszeresen – bőre hálás lesz érte.

Shiatsu masszázs technika

Ez egy nagyon hatékony és egyszerű masszázslehetőség, amely bárhol elvégezhető, de hatásosabb lesz, ha reggeli arcmosás után és lefekvés előtt használjuk. Segítségével nemcsak a ráncoktól szabadulhat meg, hanem javíthatja bőre általános állapotát is. Hogyan masszírozzuk:

1. Helyezze mindkét keze mutatóujját a szája sarkára;
2. Körülbelül 30 másodpercig masszírozza az ajkak sarkait, felfelé haladva az ajkak közepétől a szélekig;
3. Folytassa a masszírozó mozdulatokat, vigyen fel hidratáló krémet a bőrére.

Masszázs egyenesen Indiából

Ez a masszázstechnika a biológiailag aktív pontokra és zónákra gyakorolt ​​nyomáson alapul. Csak néhány alkalom segít elfelejteni a nasolabialis ráncokat. A masszázs hatása meglehetősen hosszan tartó, még akkor is, ha hamarosan abbahagyja.

A masszázst a következőképpen kell elvégezni:

1. Meg kell mosnia az arcát, és megfelelő lelkiállapotba kell kerülnie. Vegyél egy mély levegőt, majd lélegezz ki mélyen, masszírozd a bőrödet könnyű mozdulatokkal néhány percig.
2. Mindkét keze ujjával enyhén nyomja meg a nasolabialis redőket, és fagyasszon ebben a helyzetben 5-6 másodpercig.
3. Ujjait fentről lefelé húzza végig a redőkön, miközben körkörös mozdulatokkal enyhén masszírozza a bőrt. Ismételje meg többször.
4. Anélkül, hogy hagyná a bőr megnyúlását, tenyerével húzza végig a nasolabialis ráncokat, mintha ki akarná simítani azokat.
5. Használja mutatóujját a feszesítéshez: húzza felfelé a ráncokat.
6. Helyezze a mutatóujját a hajtásra. Enyhén nyújtva a bőrt, szabad kezével húzzon köré egy mentális félkört.
7. Rögzítse a hajtást az ujjaival és nyújtsa a bőrt, tartsa 10 másodpercig.

A következő technika azoknak is hasznos lesz, akik keresik a nasolabialis ráncokat, és hogyan távolítsák el őket. A légzőgyakorlatok segítenek ebben.

Greer Childers módszer

Greer Childers a tartományból származó amerikai, aki fogyókúrás technikáiról vált híressé. Greer elkezdte keresni a problémák megoldásának módjait, és hamarosan kifejlesztette saját módszereit. Az eredmény nem váratott sokáig magára: Greer nagyon fiatalnak tűnik, és kisimította a mimikai ráncokat és a nasolabiális ráncokat.

Technikája egy sor gyakorlaton alapul:

1. Helyezze a lábát vállszélességre egymástól. Helyezze a kezét két centiméterrel a térd fölé. Lélegezz be és lélegezz ki mélyen többször. Ezután tartsa vissza a lélegzetét, és nyissa ki a száját. Ezután húzza össze az ajkát egy csővel. Ezután nyújtsa ki egy kicsit a nyelve hegyét, és fagyassza le 10 másodpercre. Ezt még 5 alkalommal kell megtennie.
2. Állj egyenesen. Húzza ki az alsó állkapcsot, és nyújtsa ki az ajkakat egy csővel. Nyújtsa ki a nyakát, amennyire csak lehetséges, és egyenesítse ki az állát. Ha mindent helyesen csinálsz, érezni fogod, hogy a nyak izmai megnyúlnak. A gyakorlatot 5-ször meg kell ismételni.

Most egy kicsit többet tud arról, hogy mik a nasolabialis ráncok, és hogyan lehet őket otthon eltávolítani.