Como remover rugas nasolabiais em casa

Qualquer mulher de qualquer idade quer ser atraente, mas é impossível vencer a idade, porque as rugas, infelizmente, aparecerão mais cedo ou mais tarde. As rugas nasolabiais são consideradas o “sintoma” mais inestético das alterações relacionadas à idade. Infelizmente, podem ocorrer não apenas em mulheres mais velhas, mas também em meninas. Antes de reduzir as dobras nasolabiais em casa ou na clínica, você precisa aprender sobre razões para sua aparência.

Motivos principais

Alguns sugerem que as dobras nasolabiais são rugas de expressão, mas não apenas as mudanças no corpo relacionadas à idade podem levar ao seu aparecimento, há também outros motivos:

1. Muitas vezes, as meninas, tentando se livrar dos quilos extras, notam o aparecimento de dobras nasolabiais no rosto. Isso se deve ao fato de que com a perda intensiva de peso, a camada de gordura subcutânea fica menor e a epiderme simplesmente não tem tempo para se adaptar a esse tipo de mudança. Portanto, em lugares onde não há muito tempo existiam bochechas fofas, a pele começa a flacidez.
2. A epiderme também é influenciada por condições externas. Más condições ambientais, mudanças de temperatura, exposição à radiação UV e ao vento - tudo isso afeta a condição da pele influência adversa.
3. A hereditariedade é outra causa comum de sulcos nasolabiais.
4. Beber álcool e fumar também pode causar esse problema.
5. As rugas precoces também podem ser desencadeadas ao descansar “de bruços sobre um travesseiro”. É melhor dormir deitado de lado.
6. Cuidados faciais incorretos ou inoportunos também podem causar formação. rugas nasolabiais. Por exemplo, tensão excessiva da pele durante a massagem ou aplicação excessiva de cosméticos.
7. O aparecimento de sulcos nasolabiais pode ser consequência da desidratação. O corpo de um adulto necessita de pelo menos um litro e meio de água por dia.
8. As características anatômicas do crânio e da face também são de grande importância. Uma mordida incorreta ou bochechas proeminentes podem causar a formação de dobras nasolabiais em idade precoce.

Serviços de salão

Se houver sulcos superficiais em seu rosto, você pode reduzi-los ou eliminá-los com a ajuda de cremes, máscaras, massagens e exercícios especiais. No entanto, rugas pronunciadas requerem intervenção radical. Isso é exatamente o que os cosmetologistas fazem. Como se livrar das rugas nasolabiais na clínica e quais métodos são utilizados para isso?

Um dos procedimentos mais populares é o lipofilling. Em muitos aspectos, lembra a cirurgia plástica de contorno, mas é muito mais longa e complexa. Neste caso, em vez de um preenchimento de gel, são utilizados lenços próprios. O material é coletado, por exemplo, do abdômen. É limpo e submetido a tratamento especial. No entanto, o lipofilling pode implicar efeitos colaterais, afinal, ainda se trata de uma intervenção cirúrgica no corpo.

Um elevador cirúrgico também pode remover as dobras nasolabiais. Este é o melhor método, mas é caro. Se a sua situação financeira o permitir, não hesite, porque um facelift ajuda de forma rápida e diga um bom adeus com sulcos nasolabiais.

Como limpar em casa

Se você não tem vontade ou dinheiro para procedimentos em uma clínica ou salão de beleza, pode usar remédios populares que são seguros e completamente natural.

O principal é cuidar regularmente e adequadamente da sua pele:

1. Recomenda-se preparar máscaras duas a três vezes por semana;
2. as formulações em creme devem ser aplicadas duas vezes ao dia;
3. Antes de descascar, esfregar e outros procedimentos, o rosto deve ser limpo com leite ou toner.

Máscara de gelatina

Esta ferramenta inclui os seguintes componentes:

1. 4 colheres de sobremesa de gelatina comestível;
2. 100g de água morna;
3. 4 gotas de vitamina A;
4. 7-8 comprimidos de espirulina;
5. uma colher de sobremesa de suco de limão.

A eficácia da máscara baseia-se na ação destes ingredientes. Por exemplo, a gelatina é colágeno natural, mas cumpre suas funções apenas na superfície da pele. A espirulina contém muitas vitaminas, aminoácidos e outros compostos essenciais. Suco de limão - excelente antioxidante.

Para criar uma máscara, adicione gelatina à água e deixe a mistura inchar por trinta a quarenta minutos. A espirulina também deve ser colocada em água morna e infundida, e em seguida adicionar suco de limão e vitamina A.

A gelatina precisa ser levemente aquecida no forno de micro-ondas e misturada com espirulina. Como resultado, o produto deve ter consistência gelatinosa. A máscara deve ser aplicada no decote e na pele do rosto por cerca de 20 minutos.

Máscara com adição de folha de louro

Este produto possui a seguinte composição:

1. 7 a 8 folhas de louro;
2. 20g de água morna;
3. um ovo de galinha;
4. uma colher de sopa de azeite.

A folha de louro contém óleo essencial que pode suavizar as rugas. O ovo contém proteínas e retinol, que funcionam muito bem contra as rugas. O azeite proporciona à pele substâncias úteis e umidade.

Primeiro você precisa fazer uma decocção de folhas de louro. Cubra-os com água e deixe ferver por dez a quinze minutos. A mistura deve ser resfriada e bem coada. Bata o ovo e acrescente a mistura de louro resultante e o azeite. Esta máscara tem consistência líquida, por isso é mais conveniente aplicá-la com gaze ou algodão. O período de ação é de 20 a 40 minutos.

Compressas de ervas

As compressas frias tonificam e nutrem perfeitamente a pele, enquanto as quentes a tornam mais lisa. Para prepará-los, são utilizadas ervas especiais adequadas a um determinado tipo de pele. Freqüentemente, coltsfoot, calêndula, erva de São João ou camomila são usados ​​​​para preparar compressas. Você também pode usar ervas combinar entre si.

Esses remédios caseiros também aceleram a síntese de colágeno na pele. Além disso, você pode usá-los todos os dias.

A eficácia dos cosméticos e da ginástica

Ao completar trinta anos, todos os representantes do belo sexo devem cuidar regularmente e adequadamente de sua pele - todos sabem disso. E aqui os cosméticos vêm em socorro. É claro que mesmo caro formulações de creme não resolverão o problema das rugas nasolabiais, mas ajudarão a manter o bom estado da pele. Bons cosméticos devem conter as seguintes substâncias:

1. colágeno;
2. retinol;
3. aminoácidos;
4. proteínas;
5. ácido hialurônico;
6. coenzima q 10.

Além disso, o creme deve ser selecionado em função do tipo de pele e da idade. Por exemplo, para mulheres com 60 anos, é pouco provável que o medicamento “20+” seja adequado.

As rugas nasolabiais são um inimigo muito traiçoeiro, por isso é necessário usar todos os métodos para combatê-las. Máscaras e cremes não são uma lista completa, também é necessário utilizar exercícios especiais, cujo objetivo é aumentar o tônus ​​​​e normalização da circulação sanguínea.

1. "Tubo". Enrole os lábios em um tubo e mantenha-se nessa posição por um curto período de tempo, depois relaxe os músculos. O exercício deve ser repetido pelo menos sete vezes.
2. "Bola". Compre um balão e encha-o diariamente, isso fortalecerá os músculos faciais.
3. "Garrafa". Despeje uma pequena quantidade de água em uma garrafa (refrigerante ou suco). Tente levantá-lo agarrando o pescoço com os lábios. Mantenha a posição por quinze a vinte segundos. Se o peso for muito grande, despeje um pouco de água do recipiente.
4. Em frente a um espelho, pronuncie claramente todos os sons vocálicos do alfabeto.
5. Contraia as bochechas e permaneça nesse estado por quinze a vinte segundos.
6. Inspire o ar nas bochechas e role-o de uma para a outra.
7. Abra bem a boca, formando um símbolo “o” com os lábios. Segure por alguns segundos.
8. Tente alcançar o queixo com o lábio superior.

Fazer esses exercícios é muito simples. Além disso, não leva muito tempo. Se você repeti-los regularmente, mudanças positivas poderão ser notadas dentro de dez a quinze dias.

Massagem contra rugas nasolabiais

A massagem também ajuda a eliminar esse tipo de rugas. Seus benefícios são especialmente perceptíveis na velhice. Para reduzir as rugas nasolabiais, o melhor é usar a técnica japonesa.

1. Esfregue ao longo das rugas em diferentes direções com as pontas dos dedos. 6 repetições serão suficientes. No entanto, alguns especialistas recomendam esfregar as rugas até aparecer uma sensação de queimação. Esta técnica de massagem chama-se Shiatsu e é considerada uma das mais simples.
2. Estique a pele dos cantos da boca com os dedos e comece a massagear.
3. Usando as palmas das mãos, estique a pele desde o centro. Isso deve ser feito com cuidado para não danificar a pele.
4. Um excelente remédio é a massagem, complementada pelo tratamento da pele com óleos.

Lembre-se de que as rugas ocorrem devido à falta de umidade da pele. Portanto, precisa ser tratado com cremes especiais sempre que possível. Isto é especialmente verdadeiro após o banho de sol.

A massagem mais leve é ​​esfregar a pele com cubos de gelo de uma decocção de ervas.

Medidas de prevenção

Não se esqueça que as rugas são muito mais fáceis de prevenir do que eliminá-las no futuro. Para continuar atraente é preciso seguir algumas dicas de prevenção:

1. Não beba muita água antes de ir para a cama. A ingestão diária de líquidos deve ser consumida antes das 18-20 horas.
2. Tente dormir o suficiente. Dormir demais ou a falta de sono tem um efeito muito prejudicial sobre a condição da pele.
3. Evite dormir de bruços. É claro que é impossível controlar sua posição durante o sono, mas você deve tentar adormecer de costas ou de lado.
4. Uma dieta nutritiva também é importante para a saúde da pele. Evite junk food e alimentos defumados. É melhor substituí-los por frutas vermelhas, vegetais frescos e frutas, que contêm muitas vitaminas e nutrientes.
5. Use protetor solar antes de sair.
6. Não recorra a dietas muito rígidas, pois a rápida perda de peso causará rugas instantaneamente.
7. Hidrate e limpe a pele todos os dias. Faça tratamentos no salão ou em casa pelo menos uma vez por semana.
8. Esfregue suas rugas todos os dias com cubos de gelo.
9. Use cosméticos de alta qualidade de acordo com sua faixa etária.
10. Faça exercícios regularmente para fortalecer e melhorar os músculos faciais.

Se você tomou a firme decisão de dizer adeus às rugas, então precisa ser paciente e não parar no meio do caminho. Somente regularidade e diligência, aliadas aos cuidados adequados, garantirão que seu rosto tenha uma aparência atraente e fresca.

A maioria das pessoas que enfrentam uma doença semelhante não sabe por que aparecem os sulcos nasolabiais. Na verdade, existem muitas razões para a formação. Um dos principais motivos da formação são as expressões faciais ativas. Pessoas que riem e sorriem regularmente têm músculos hipertônicos.

Isso leva a um certo cansaço do aparelho facial e à deformação, que se manifesta no aparecimento de dobras. O combate aos sulcos nasolabiais que surgem por esse motivo consiste em massagens e exercícios regulares, que consideraremos a seguir.

O aparecimento reverso das dobras também é possível - devido à hipotonicidade dos músculos faciais. Mas, neste caso, não parecerão mais linhas nítidas, mas sim “bolsas” lentas. Neste caso, é necessário tonificar os músculos faciais.

De onde vêm as rugas nasolabiais se está tudo bem com o tônus ​​​​muscular? Existem muitas razões adicionais. Eles podem se formar devido ao hábito de dormir regularmente de bruços sobre um travesseiro. Sua aparência pode provocar uma perda acentuada de peso de vários quilos.

As causas comuns do envelhecimento humano incluem cuidados faciais inadequados, vários maus hábitos e até hereditariedade. Também é possível que apareçam dobras devido à natureza da articulação.

Se você se depara com uma doença semelhante, saiba que será bastante problemático se livrar dela. Você terá que se disciplinar para fazer certos exercícios regularmente para eliminar as dobras nasolabiais. Será necessário aplicar várias medidas ao mesmo tempo para eliminá-los. Agora vamos ver o que exatamente ajudará na luta contra os sulcos nasolabiais.

Como remover sulcos nasolabiais em casa

Muitas pessoas estão preocupadas com a questão de saber se é possível remover os sulcos nasolabiais em casa. Claro que você pode. Os métodos tradicionais de eliminação das dobras nasolabiais nos ajudarão nisso. Além de tais métodos serem bastante eficazes, eles vão te ajudar a economizar muito. Você não precisa comprar cremes caros ou fazer cirurgia plástica, pois a remoção do sulco nasolabial em casa é um processo muito real. Esses produtos têm efeito rejuvenescedor, uma vez que as alterações relacionadas à idade são uma causa comum de rugas. Vejamos as receitas básicas para rugas nasolabiais.

Máscara de gelatina

1. Tome 100ml. água em temperatura ambiente, coloque uma colher de gelatina ali, misture bem e coloque no parapeito da janela por meia hora.
2. Enquanto a solução é infundida, tome quatro comprimidos de espirulina, parta-os e adicione uma colher de sopa de água. Mexa um pouco e adicione à solução de gelatina.
3. Pegue um limão e esprema o suco na ponta de uma colher de chá. Adicione à solução acima. Você também pode adicionar algumas gotas de vitamina A.
4. Deixe a mistura descansar por alguns minutos e depois aplique sobre uma gaze seca. Aplique a mistura no rosto e mantenha por 20 minutos.

Máscara de argila

1. Pegue uma colher de sopa de argila cosmética especial e dilua em 100-200 ml. decocção quente de camomila.
2. Aplicar nas áreas problemáticas da pele seca e limpa.
3. Deixe secar, depois enxágue e deixe o rosto descansar por meia hora.

Máscara de óleo de peixe

1. Pegue uma colher de chá de amido, adicione uma colher de chá de azeite e meia colher de chá de óleo de peixe.
2. Misture bem e deixe descansar por cerca de 10 minutos.
3. Aplicar na pele seca e limpa do rosto, manter por cerca de 20 minutos.

Lavando com gelo

Não existe receita como tal. Você só precisa lavar o rosto com cubos de gelo pela manhã. Os cubos podem ser congelados não apenas com água, mas também com decocções de várias plantas. Cubos de gelo feitos de água com adição de vitamina A funcionam bem.

Compressas de ervas

1. Faça uma decocção de uma das seguintes plantas: camomila, sálvia, botões de bétula, erva de São João.
2. Esfrie o caldo e aplique em almofadas de algodão.
3. Aplique nas áreas problemáticas e mantenha por cerca de 20 minutos.

Estes são os principais métodos populares que permitem corrigir os sulcos nasolabiais em casa. Use-os não apenas quando surgir um problema, mas como medida preventiva para evitar que o problema se desenvolva em você.

Exercícios e massagens para sulcos nasolabiais

Os remédios populares são bastante eficazes se as alterações relacionadas à idade forem a causa do aparecimento dos sulcos nasolabiais. Os exercícios irão ajudá-lo não apenas a reduzir as dobras nasolabiais em casa, mas também a se livrar delas completamente.

Lembre-se que os exercícios e massagens para sulcos nasolabiais em casa devem ser feitos em frente ao espelho. Isso ajudará a garantir que o processo esteja correto. Vejamos o primeiro conjunto de exercícios:

1. Coloque os dedos nos cantos dos lábios. Puxe os lábios ligeiramente para os lados. Retorne-os à sua posição normal. Faça isso cerca de 50 vezes.
2. Faça um “tubo” com os lábios, estique-os o mais para frente possível. Faça o som “U”, franza os lábios e diga o som “O”. Faça isso 20 vezes.
3. Respire fundo, relaxe os lábios e expire gradualmente, projetando-os ligeiramente. Faça 10 vezes.
4. Coloque bastante ar na boca para que suas bochechas fiquem inchadas. Passe o ar de uma bochecha para a outra por um minuto.
5. Com dois dedos de cada mão, segure suas bochechas. Estique as bochechas para criar um sorriso artificial. Faça isso 5 vezes.
6. Coloque as palmas das mãos no rosto de forma que os olhos fiquem entre o dedo mínimo e os outros dedos, e os dedinhos fiquem nas dobras nasolabiais. Pressione suavemente o rosto para cima por um minuto.

Uma técnica muito popular e eficaz, que inclui exercícios para rugas nasolabiais em casa, é ginástica Carol Maggio. Ela ajudou muitas mulheres a remover completamente as dobras nasolabiais. Então, vamos passar para a metodologia:

1. Sente-se em uma cadeira com as costas retas.
2. Determine visualmente dois pontos centrais: o primeiro no lábio superior e o segundo no inferior.
3. Abra a boca e afaste os pontos imaginários um do outro. Pressione os lábios firmemente contra os dentes para que não permaneçam rugas na área de exercício.
4. Agora imagine que uma certa energia vai dos cantos dos lábios até as partes em forma de asa do nariz. Passe a lateral do dedo médio ao longo desta linha.
5. Faça o mesmo movimento, mas agora a energia deve se mover na direção oposta.
6. Continue a mover a energia até sentir as dobras nasolabiais queimando um pouco.
7. Agora, com os dedos indicadores, comece a bater um pouco nas bordas das dobras. Faça isso cerca de 30 vezes.
8. Expire lentamente pelos lábios fechados.

Com a idade, o processo de regeneração celular diminui e as rugas começam a aparecer. As rugas nasolabiais revelam imediatamente a idade da mulher e atraem atenção desnecessária.

Muitas mulheres se perguntam se é possível se livrar dos sulcos nasolabiais, mesmo sem gastos alucinantes em salões de beleza? Vale ressaltar que a pele lisa e sem rugas é resultado de cuidados regulares, por isso, se você não conhece a preguiça, continue lendo e lembre-se do plano de combate às rugas.

O que são rugas nasolabiais

As dobras ao redor da boca que são bastante perceptíveis para todos ao seu redor nada mais são do que rugas faciais, dobras nasolabiais que sulcam o rosto em ambos os lados. Embora a pele ainda não esteja nas piores condições, elas só são perceptíveis quando você sorri. No entanto, com a idade tornam-se mais profundos e visíveis a olho nu.

Estas rugas podem aparecer a qualquer momento, muitas vezes podem ser vistas no rosto até mesmo de meninas e mulheres jovens com expressões faciais ativas; Seu aparecimento pode ser acelerado por um estilo de vida incorreto e cuidados inadequados. É melhor cuidar da prevenção do que pensar em como tirar as rugas nasolabiais do rosto.

Rugas nasolabiais: como removê-las em casa

Um conjunto de medidas ajudará a remover as rugas nasolabiais. Embora não sejam muito perceptíveis ou nem existam, você deve limitar-se a uma alimentação saudável e balanceada e não se esquecer dos cuidados cuidadosos. Certifique-se de usar hidratante e máscara. No entanto, se já existirem rugas nasolabiais, o seguinte irá ajudá-lo:

1. Cuidados regulares com a pele facial;
2. Nutrição apropriada;
3. Exercícios especiais para músculos faciais e tipos especiais de massagem.

Rugas nasolabiais - como removê-las

Os seguintes remédios foram usados ​​pelos nossos antepassados, agora você deve fazê-los todos os dias:

Massageie as rugas com um cubo de gelo por 60 segundos - deve ser feito imediatamente após lavar o rosto pela manhã. Você pode usar uma decocção congelada de camomila ou erva de São João.

Depois você precisa realizar uma série de exercícios 2 a 3 vezes:

1. Estender os lábios;
2. Abra ligeiramente a boca;
3. Estufe as bochechas o máximo possível.

É melhor realizar os exercícios em frente a um espelho para poder monitorar as técnicas de execução.

À noite, é necessário fazer uma compressa de chá verde natural e aplicar na dobra por 20 minutos. É importante mantê-lo aquecido, então repita a imersão a cada 4 minutos.

Tecnologia japonesa

Para fazer ginástica, você precisará de uma pequena garrafa de plástico - é preciso enchê-la cerca de um terço com água e levantá-la por 15 a 20 segundos, envolvendo os lábios em volta do pescoço. Isso pode não funcionar no início - mas não desista, reduza a quantidade de água e aumente gradativamente.

Técnica do famoso cosmetologista de Hollywood

A cosmetologista Carol Maggio, que trabalha com diversas estrelas de Hollywood, criou uma série eficaz de exercícios, cujo efeito é comparável ao resultado após uma cirurgia plástica.

Então, a sequência de ações:

1. É necessário posicionar mentalmente dois pontos no meio dos lábios superior e inferior;
2. Abra a boca para formar um oval uniforme. É importante que os pontos designados mentalmente estejam conectados em uma linha.
3. Esfregue rapidamente as dobras nasolabiais para cima e para baixo com os dedos até que apareça uma sensação de desconforto ou queimação.

Como prevenir dobras nasolabiais

A prevenção ajudará a evitar ou retardar significativamente o aparecimento de rugas. Então o que fazer:

1. Você deve estabelecer como regra beber pelo menos dois litros de água limpa por dia, mas nunca à noite - isso pode causar inchaço.
2. Tente não dormir de bruços ou de lado, pois essas posições de dormir promovem o aparecimento de dobras e rugas indesejadas.
3. Compre um creme contendo alfa-hidroxiácidos e use-o regularmente - sua pele vai agradecer.

Técnica de massagem Shiatsu

Esta é uma opção de massagem muito eficaz e simples que pode ser feita em qualquer lugar, mas será mais eficaz quando usada depois de lavar o rosto pela manhã e antes de dormir. Com a sua ajuda, você não só pode se livrar das rugas, mas também melhorar o estado geral da sua pele. Como massagear:

1. Coloque os dedos indicadores de ambas as mãos nos cantos da boca;
2. Massageie os cantos dos lábios por cerca de 30 segundos, subindo do meio dos lábios até as bordas;
3. Continuando os movimentos de massagem, aplique hidratante na pele.

Massagem direto da Índia

Esta técnica de massagem baseia-se na pressão sobre pontos e zonas biologicamente ativas. Apenas algumas sessões o ajudarão a esquecer as rugas nasolabiais. O efeito da massagem é bastante duradouro, mesmo que pare de fazê-la logo.

A massagem deve ser feita da seguinte forma:

1. Você precisa lavar o rosto e entrar no estado de espírito correto. Respire fundo e expire profundamente, massageie a pele com movimentos leves por vários minutos.
2. Usando os dedos de ambas as mãos, pressione levemente as dobras nasolabiais e congele nesta posição por cinco a seis segundos.
3. Passe os dedos pelas dobras de cima para baixo, enquanto massageia levemente a pele em movimentos circulares. Repita várias vezes.
4. Sem deixar a pele esticar, passe as palmas das mãos sobre as rugas nasolabiais, como se tentasse suavizá-las.
5. Use os dedos indicadores para realizar ações de aperto: puxe as rugas para cima.
6. Coloque o dedo indicador na dobra. Esticando levemente a pele, desenhe um semicírculo mental ao redor dela com a mão livre.
7. Fixando a dobra com os dedos e esticando a pele, segure por 10 segundos.

A técnica a seguir também será útil para quem procura o que são as rugas nasolabiais e como removê-las. Os exercícios respiratórios ajudarão nisso.

Método Greer Childers

Greer Childers é uma americana da província que se tornou famosa por suas técnicas de perda de peso. Greer começou a procurar maneiras de resolver seus problemas e logo desenvolveu seus próprios métodos. O resultado não demorou a chegar: Greer parece muito jovem e suavizou rugas faciais e sulcos nasolabiais.

Sua técnica é baseada em um conjunto de exercícios:

1. Afaste os pés na largura dos ombros. Coloque as mãos dois centímetros acima dos joelhos. Inspire e expire profundamente várias vezes. Em seguida, prenda a respiração e abra a boca. Em seguida, aperte os lábios com um tubo. Em seguida, estique um pouco a ponta da língua e congele por 10 segundos. Você precisará fazer isso mais 5 vezes.
2. Ficar em pé. Puxe o maxilar inferior e estique os lábios com um tubo. Estique o pescoço o máximo possível e endireite o queixo. Se você fizer tudo corretamente, sentirá os músculos do pescoço se alongando. O exercício deve ser repetido 5 vezes.

Agora você sabe um pouco mais sobre o que são as rugas nasolabiais e como removê-las em casa.