Cơ bụng trực tràng

Sự nguy hiểm của sự yếu cơ bụng trực tràng là gì?

Cơ bụng dưới có thể mạnh hơn hoặc yếu hơn tùy theo hình dáng cơ thể của mỗi người. Sức mạnh cơ bụng không phải là phẩm chất bẩm sinh mà một người có được khi mới sinh ra, mà là thứ có thể phát triển thông qua hoạt động thể chất thường xuyên. Trên cơ bụng được điêu khắc, các cơ trông hấp dẫn về mặt thẩm mỹ, ngoại trừ khối lượng của nó với cơ bụng săn chắc và bình thường chỉ là 5-8 cm, người ta chỉ có thể mơ về cơ bụng săn chắc. Để có cơ bắp khỏe mạnh, bạn cần tập luyện thường xuyên với tải trọng tối ưu. Chiều dài trung bình của một trong các cơ bụng là khoảng 25 cm, độ sâu là 6 cm và độ dày của cơ là 3 mm, và với dữ liệu như vậy, cơ sẽ khó tạo ra một loại cơ bụng khỏe nào đó. Cơ yếu biểu hiện ở tác dụng của bụng chảy xệ