Musculus rectus abdominis

Was ist die Gefahr einer Schwäche des Musculus rectus abdominis?

Die unteren Bauchmuskeln können je nach körperlicher Verfassung der Person stärker oder schwächer sein. Die Kraft der Bauchmuskulatur ist keine angeborene Eigenschaft, die ein Mensch von Geburt an erhält, sondern etwas, das durch regelmäßige körperliche Aktivität entwickelt werden kann. Auf einem geformten Bauch sehen die Muskeln ästhetisch ansprechend aus, nur dass ihr Volumen bei einem normalen und straffen Bauch nur 5-8 cm beträgt; von harten Bauchmuskeln kann man nur träumen. Für eine starke Muskulatur braucht es regelmäßiges Training mit optimaler Belastung. Die durchschnittliche Länge eines der Bauchmuskeln beträgt ungefähr 25 cm, die Tiefe beträgt 6 cm und die Dicke der Muskeln beträgt 3 mm, und mit solchen Daten ist es für die Muskeln schwierig, eine Art starke Bauchmuskulatur zu bilden. Muskelschwäche äußert sich in einem schlaffen Magen