Přímý břišní sval

Jaké je nebezpečí slabosti přímého břišního svalu?

Spodní břišní svaly mohou být silnější nebo slabší v závislosti na fyzické kondici člověka. Síla břišních svalů není vrozená vlastnost, kterou člověk dostává při narození, ale něco, co lze rozvíjet pravidelnou fyzickou aktivitou. Na vytvarovaném břiše vypadají svaly esteticky atraktivně, až na to, že jejich objem s normálním a zpevněným břichem je pouhých 5-8 cm, o tvrdých břišních svalech si můžeme nechat jen zdát. Pro silné svaly potřebujete pravidelný trénink s optimální zátěží. Průměrná délka jednoho z břišních svalů je přibližně 25 cm, hloubka 6 cm a tloušťka svalů 3 mm a s takovými údaji je pro svaly obtížné vytvořit nějaké silné břišní svaly. Svalová slabost se projevuje efektem povislého žaludku