Тепловые судороги – болезненные сокращения мышц, обычно занимающие икроножные мышцы или мышцы живота, – вызываются потерей жидкости и минеральных веществ в результате интенсивных физических упражнений или работы при высокой или даже умеренной температуре окружающей среды.
Тепловое переутомление - наиболее распространенное состояние при перегревании, которое приводит к обезвоживанию организма - вызывается физическими упражнениями или трудом в жарких условиях. Тепловое переутомление распространено среди атлетов, пожарных, строителей, работников промышленных предприятий и других категорий людей, которые носят тяжелую спецодежду в жарких влажных условиях. В этом случае потеря жидкости при потоотделении не восполняется в должной степени. Это приводит к уменьшению объема циркулирующей крови. Приток крови к жизненно важным органам сокращается, поскольку организм пытается освободиться от избытка тепла путем увеличения притока крови к кожаному покрову.
Тепловой удар – менее распространенное, но значительно опасное неотложное состояние – возникает, когда признаки и симптомы теплового переутомления остаются без внимания. Развитие теплового удара происходит, когда организм не в состоянии обеспечить охлаждение тела, постепенно начинает давать перебои в работе. Процесс потоотделения прекращается из-за низкого содержания жидкости в клетках организма. В результате этого нарушается терморегуляция, приводящая к резкому повышению температуры тела. В конце концов, она поднимается до уровня, при котором мозг и другие жизненно важные органы не могут функционировать нормально.
Признаки и симптомы тепловых судорог
• Сильные мышечные сокращения обычно занимают мышцы ног и живота.
• Обычная температура тела.
• Влажная кожа.
Признаки и симптомы теплового переутомления
•Нормальная или немного повышенная температура тела.
•Прохладная, влажная, бледная или покрасневшая кожа.
• Головная боль. Тошнота.
• Головокружение или слабость.
• Истощенное состояние.
Признаки и симптомы теплового удара
Высокая температура тела, иногда достигающая 41°С.
•Покраснела горячая сухая кожа, что особенно отчетливо у пожилых людей.
•Раздраженность.
•Прогрессирующая потеря сознания.
•Ускоренный слабый пульс, переходящий в аритмию.
•Ускоренное поверхностное дыхание.
• Без оперативного оказания помощи пострадавший умирает.