Теплові судоми – хворобливі скорочення м'язів, які зазвичай займають литкові м'язи або м'язи живота, – викликаються втратою рідини та мінеральних речовин внаслідок інтенсивних фізичних вправ або роботи за високої або навіть помірної температури навколишнього середовища.
Теплова перевтома – найбільш поширений стан при перегріванні, що призводить до зневоднення організму – викликається фізичними вправами або працею у спекотних умовах. Теплова перевтома поширена серед атлетів, пожежників, будівельників, працівників промислових підприємств та інших категорій людей, які мають важкий спецодяг у жарких вологих умовах. В цьому випадку втрата рідини при потовиділенні не поповнюється належним чином. Це призводить до зменшення об'єму циркулюючої крові. Приплив крові до життєво важливих органів скорочується, оскільки організм намагається звільнитися від надлишку тепла шляхом збільшення потоку крові до шкіряного покриву.
Тепловий удар – менш поширений, але значно небезпечний невідкладний стан – виникає, коли ознаки та симптоми теплової перевтоми залишаються поза увагою. Розвиток теплового удару відбувається, коли організм не в змозі забезпечити охолодження тіла, що поступово починає давати перебої в роботі. Процес потовиділення припиняється через низький вміст рідини в клітинах організму. Внаслідок цього порушується терморегуляція, що призводить до різкого підвищення температури тіла. Зрештою, вона піднімається рівня, у якому мозок та інші життєво важливі органи що неспроможні функціонувати нормально.
Ознаки та симптоми теплових судом
• Сильні м'язові скорочення зазвичай займають м'язи ніг та живота.
• Звичайна температура тіла.
• Волога шкіра.
Ознаки та симптоми теплової перевтоми
•Нормальна або трохи підвищена температура тіла.
•Прохолодна, волога, бліда або почервоніла шкіра.
• Головний біль. Нудота.
• Запаморочення або слабкість.
• Виснажений стан.
Ознаки та симптоми теплового удару
Висока температура тіла, що іноді досягає 41°С.
•Почервоніла гаряча суха шкіра, що особливо виразно у людей похилого віку.
•Роздратованість.
•Прогресуюча втрата свідомості.
•Прискорений слабкий пульс, що переходить у аритмію.
•Прискорене поверхневе дихання.
• Без оперативного надання допомоги потерпілий вмирає.