40 yaşa çatdıqca sağlamlığınız və rifahınız sizin üçün daha da vacib olur. Həyatın bu dövründə bədəninizin özünü müxtəlif xəstəliklərdən qorumasına və funksionallığını yü ...
Daha çox oxu
Pasxa 2015 yumurta ilə əlaqəli əsas bayramlardan biridir. Bu gün biz nəinki soğan qabığı ilə yumurta boyayırıq, həm də çox miqdarda yeyirik. Diyetisyenler yumurta ilə bağ ...
Daha çox oxu
Qarpız pəhrizi bədəni toksinlərdən və artıq mayedən qurtarmağa kömək edəcək. Bunun üçün ən yaxşı vaxt payızdır. Düzdür, bu pəhrizin ciddi əks göstərişləri var. Şəkərli di ...
Daha çox oxu
Pəhrizlərə riayət edərkən sağlamlığa zərərin əsas səbəblərindən biri onların düzgün seçilməməsidir. Pəhriz seçərkən, artıq çəki artımına səbəb olan bütün fərdi amilləri n ...
Daha çox oxu
Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, həddindən artıq soyuqda diyetlərlə məşğul olmamaq daha yaxşıdır. Bədən artıq stress altındadır, onu aclıq aksiyaları ilə yükləməyə ehtiya ...
Daha çox oxu
Hər hansı bir qadın incə bir rəqəmə sahib olmağı xəyal edir, lakin eyni zamanda tez-tez xəmir və tortlar, kolbasa və vetçina ilə özünü müalicə edir. Sevimli yeməklərdən i ...
Daha çox oxu
“Səhər yeməyini özün ye, naharını dostla paylaş, şam yeməyini düşməninə ver”... Formulu hamı bilir, elə deyilmi? Səhər yeməyinin niyə bu qədər vacib olduğunu heç düşünmüs ...
Daha çox oxu
Məqalə: “Gecə pəhrizi” və ya “gecə pəhrizi” terminləri keçən əsrin ortalarında amerikalı psixiatr Albert Stankardın yüngül əli ilə ortaya çıxdı. Bu mütəxəssis ilk dəfə g ...
Daha çox oxu
Ananas ilə yağları yandırırıq. Pəhriz. Bir neçə gündən sonra baş tutacaq tədbirə dəvətlisiniz. Hər səhər güzgüdə özünüzü diqqətlə araşdıraraq, hər şeyin çox pis olduğu qə ...
Daha çox oxu
33 yaşlı Hollivud aktrisası Keyt Hudson bir il əvvəl oğlu Binqemi dünyaya gətirib və dünyanın ən xoşbəxti olub. Lakin aktrisanın həmin vaxt 83,5 kiloqram olması sevinci k ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish