Kun täytät 40, terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi tulee sinulle entistä tärkeämpää. Tänä elinkautena elimistö tarvitsee tiettyjä ravintoaineita, jotka auttavat suojaamaan ...
Lue lisääPääsiäinen 2015 on yksi tärkeimmistä muniin liittyvistä juhlapäivistä. Tänä päivänä emme vain maalaa munia sipulinkuorilla, vaan myös syömme niitä suuria määriä. Ravitsem ...
Lue lisääVesimeloniruokavalio auttaa kehoa pääsemään eroon myrkkyistä ja ylimääräisestä nesteestä. Paras aika sille on syksy. Totta, tällä ruokavaliolla on vakavia vasta-aiheita. ...
Lue lisääYksi tärkeimmistä terveyshaittojen syistä ruokavalion noudattamisen yhteydessä on niiden väärä valinta. Ruokavaliota valittaessa on lähes mahdotonta ottaa huomioon kaikki ...
Lue lisääLääkärit varoittavat, että äärimmäisissä pakkasissa on parempi olla huijaamatta dieettejä. Keho on jo stressaantunut, sitä ei tarvitse rasittaa nälkälakoilla. Mutta kun s ...
Lue lisääJokainen nainen haaveilee hoikasta vartaloa, mutta samalla hän hemmottelee itseään usein leivonnaisilla ja kakuilla, makkaralla ja kinkulla. Kuinka pysyä hoikkana ja kaun ...
Lue lisää"Syö aamiainen itse, jaa lounas ystävän kanssa, anna illallinen vihollisellesi"... Kaikki tietävät kaavan, eikö niin? Oletko koskaan miettinyt, miksi aamiainen on niin tä ...
Lue lisääArtikla: Termit "yödieetti" tai "yödieetti" ilmestyivät amerikkalaisen psykiatrin Albert Stankardin kevyellä kädellä viime vuosisadan puolivälissä. Tämä asiantuntija oli ...
Lue lisääPoltamme rasvoja ananaksella. Ruokavalio. Olet kutsuttu tapahtumaan, joka järjestetään muutaman päivän kuluttua. Joka aamu tutkiessasi itseäsi huolellisesti peilistä päät ...
Lue lisää33-vuotias Hollywood-näyttelijä Kate Hudson synnytti poikansa Binghamin vuosi sitten ja oli maailman onnellisin. Iloa kuitenkin varjosti se, että näyttelijä painoi tuollo ...
Lue lisää