Daha əvvəl müasir konkisürənlər üçün bəzi simulyatorlar və məşq cihazları haqqında danışdıq. Bu yazıda biz bütün dünyada bu idmançılar tərəfindən fəal şəkildə istifadə ed ...
Daha çox oxuNədənsə yağlar gündəlik həyatımızda onlar var çox yaxşı reputasiya deyil. Arıqlamaq üçün çoxlu pəhrizlər bədənimizə yağların qəbulunu məhdudlaşdırmağa əsaslanır və çox va ...
Daha çox oxuBədənin ümumi dözümlülüyü, elastikliyi və əzələ forması asan doğuşun açarıdır. Gözləyən ana passiv həyat sürməməlidir, daha tez-tez gəzintiyə çıxmaq, hovuza baş çəkmək, m ...
Daha çox oxuArtıq bildiyiniz kimi, əziz oxucularımız, idmanda hər hansı bir bədən tərbiyəsi, xüsusən də bodibildinq və pauerliftinq kimi travmatik növlərdə, idmançının təsirli çəkilə ...
Daha çox oxuƏziz oxucularımız, biz sizə praktiki olaraq simulyatorlar və məşq cihazları haqqında danışdıq müasir idmanın bütün növləri. Ancaq tamamilə unutdular qılıncoynadanlar. Amm ...
Daha çox oxuİdman portalımızın əvvəlki yazısı nüanslar üzərində dayanmışdısa basketbol məşqi, - onda bu baxışda biz onların top oyunçularını sevindirəcəyik. Bu vəziyyətdə biz danışır ...
Daha çox oxuBildiyiniz kimi, tərəqqi hələ də dayanmır və müasir idmanda getdikcə daha çox yeni qurğular peyda olur. Onlar müxtəlif idman növlərində idmançılara görünməmiş yüksəkliklə ...
Daha çox oxuOnların necə məşq etdiklərini heç düşünmüsünüzmü? sırf qış idman növlərinin idmançıları isti yay vaxtında? Yaxud siz elə bilirsiniz ki, onlar məşqlərini yarımçıq qoymamaq ...
Daha çox oxuBu baxış sizə yönəlmiş təhsil cihazları haqqında məlumat verəcəkdir boksçu məşqi müxtəlif səviyyəli hazırlıq. Məqalə yumruqları çapıqlı olanlara, ağız qoruyucunun nə oldu ...
Daha çox oxuHamiləlik və doğuş hər bir qadının həyatında çox vacib bir mərhələdir. Əlbəttə ki, hər şeyin nə qədər gözəl, sağlam və xoş olması haqqında çox şey deyə bilərsiniz. Amma h ...
Daha çox oxu