Protein orucu

Protein-karbohidrat orucu (oruc-pəhriz terapiyası, RDT) yalnız zülalların (zülalların) və yavaş karbohidratların istehlakını əhatə edən bir texnikadır. Həkimlər bildirirlər ki, bu cür pəhriz ürəyə, qan damarlarına və qaraciyərə müsbət təsir edir, qanda qlükoza səviyyəsini tənzimləyir, orqanizmi təmizləyib cavanlaşdırmağa kömək edir. Metodun müəllifi G. P. Çörçill isə maddələr mübadiləsini sürətləndirmək metodunu “gəncliyin ömür boyu uzanması” adlandırdı. Ümumiyyətlə, oruc tutmağın ən təhlükəsiz və eyni zamanda təsirli arıqlama olması təəccüblü deyil. Ancaq özünüzü aldatmayın: çox tez əldə edilən istənilən nəticə sual altında ola bilər.