Protein faste

Protein-kulhydrat faste (faste-diætterapi, RDT) er en teknik, der involverer kun at indtage proteiner (proteiner) og langsomme kulhydrater. Læger siger, at denne type diæt har en positiv effekt på hjertet, blodkarrene og leveren, regulerer blodsukkerniveauet og hjælper med at rense og forynge kroppen. Og forfatteren til metoden, G. P. Churchill, kaldte sin metode til at accelerere stofskiftet "livslang forlængelse af ungdommen." Generelt er det ikke overraskende, at faste er det sikreste, og samtidig effektive, vægttab. Men narre ikke dig selv: Ethvert resultat opnået for hurtigt kan være i tvivl.