Kiçiklər üçün menyu

Kiçiklər üçün menyu: həyatın ilk həftələrində körpəni necə düzgün qidalandırmaq olar

Həyatın ilk həftələrində körpəni qidalandırmaq hər bir ana üçün məsuliyyətli və vacib bir mərhələdir. Ana südü olmadığı hallarda uşağa inək südündən hazırlanmış yeməklər verilməlidir. Bununla belə, körpənin mədə-bağırsaq sistemi hələ çox miqdarda protein həzm etmək üçün uyğunlaşdırılmamışdır, buna görə də inək südü taxıl suyu və ya su ilə seyreltilməlidir. Bu yazıda kiçiklər üçün necə düzgün bir menyu yaratacağınızı sizə xəbər verəcəyik.

Körpə formulası

Həyatın ilk həftələrində uşaqları qidalandırmaq üçün, əksər hallarda, iki hissəli süd və bir hissə həlimdən (2: 1) ibarət qarışıqlar istifadə olunur. Belə qarışıqlar adətən "B" hərfi ilə təyin olunur. Südün durulduğu həlimdən asılı olaraq hərfə sözlər əlavə olunur - düyü, yulaf, qarabaşaq yarması, arpa (B-düyü, B-yulaf, B-qarabaşaq, B-arpa). Həyatın ilk həftələrində olan uşaqlar üçün, bəzi hallarda, süd dənli bulyon ilə birlikdə istifadə olunur və bu qarışıqlar "B" hərfi ilə təyin olunur, buna taxılın adı da əlavə olunur - B-düyü, B- yulaf, B-qarabaşaq, B-arpa. Bəzən həyatın ilk həftələrində uşaqlara yarım su ilə seyreltilmiş inək südü verilir. Bu qarışıq adətən 2 nömrəli qarışıq adlanır.

Körpələr üçün sıyıq

Körpələr üçün ilk əlavə qida maye 5% sıyıq şəklində verilir. 6 aydan yuxarı uşaqlar üçün daha qalın 10% sıyıq hazırlanır. Gənc uşaqlar üçün sıyıq ondan (düyü, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması) və ya bu dənli bitkilərin unun qarışığından hazırlanır. 6 aydan yuxarı uşaqlar sıyığa 5 q kərə yağı əlavə etməlidirlər. Bir ildən sonra uşaqlara püresi yox, yaxşı bişmiş sıyıq verilməlidir. 1,5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün sıyıq adi qaydada hazırlanır. Bu yaşda, sufle və krem ​​kimi daha müxtəlif dənli yeməklər artıq uşaqların pəhrizinə daxil edilə bilər.

Körpələr üçün yemək bişirmək üçün düzgün yanaşma

Uşaqlar üçün yemək hazırlayarkən xüsusi qaydalara əməl edilməlidir. Soda və duz məhlul şəklində, şəkər isə şərbət şəklində əlavə edilir. Soda məhlulu hazırlamaq üçün 5 stəkan suya 1 çay qaşığı soda lazımdır. Təmizlənmiş çörək sodasını bir qaba qoyun, isti qaynar su tökün və soda tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. Duz məhlulu hazırlamaq üçün 1 litr suya 1 çay qaşığı duz lazımdır. Duz da qaynar suda həll edilməlidir, duz tamamilə həll olunana qədər qarışdırılmalıdır. Şəkər siropu 1 hissə şəkər və 2 hissə sudan hazırlanır. Şəkər və suyu bir tencereye qoyun və şəkər tamamilə həll olunana qədər aşağı istilikdə qızdırın.

Südlü sıyıq bişirirsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl südü qaynatmaq lazımdır. Həmçinin, sıyığın kifayət qədər maye olmasını və körpə üçün həzm problemi yaratmamasını təmin etmək lazımdır.

Bu tövsiyələrə əməl etməklə, kiçiklər üçün düzgün bir menyu yarada və körpənizi həyatın ilk həftələrində lazımi qidalarla təmin edə bilərsiniz. Hər bir körpənin fərqli olduğunu və qidalanmaya fərqli yanaşma tələb edə biləcəyini xatırlamaq vacibdir, buna görə də suallarınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminiz və pediatrınızla məsləhətləşməkdən çəkinməyin.