Küçükler için menü

Küçükler İçin Menü: Bir bebeği yaşamın ilk haftalarında doğru şekilde nasıl besleyebilirim?

Bir bebeği yaşamın ilk haftalarında beslemek her anne için sorumlu ve önemli bir aşamadır. Anne sütünün bulunmadığı durumlarda çocuğa inek sütünden hazırlanmış yiyecekler verilmelidir. Bununla birlikte, bebeğin gastrointestinal sistemi henüz büyük miktarlarda proteini sindirmeye adapte edilmemiştir, bu nedenle inek sütünün tahıl suyu veya suyla seyreltilmesi gerekir. Bu yazıda size küçükler için nasıl düzgün bir menü oluşturulacağını anlatacağız.

Bebek maması

Çocukları yaşamın ilk haftalarında beslemek için çoğu durumda iki ölçü süt ve bir ölçü kaynatma (2:1) içeren karışımlar kullanılır. Bu tür karışımlar genellikle “B” harfiyle gösterilir. Sütün seyreltildiği kaynatma maddesine bağlı olarak harfe kelimeler eklenir - pirinç, yulaf, karabuğday, arpa (B-pirinç, B-yulaf, B-karabuğday, B-arpa). Yaşamın ilk haftalarındaki çocuklar için, bazı durumlarda süt, tahıl suyuyla birlikte yarıya kadar kullanılır ve bu karışımlar, tahılın adının da eklendiği "B" harfiyle gösterilir - B-pirinç, B- yulaf, B-karabuğday, B-arpa. Bazen yaşamın ilk haftalarındaki çocuklara yarısı suyla seyreltilmiş inek sütü verilir. Bu karışıma genellikle 2 numaralı karışım denir.

Bebekler için yulaf lapası

Bebekler için ilk tamamlayıcı besin sıvı %5 yulaf lapası şeklinde verilir. 6 aydan büyük çocuklar için daha kalın% 10'luk bir yulaf lapası hazırlanır. Küçük çocuklar için yulaf lapası undan (pirinç, yulaf ezmesi, karabuğday) veya bu tahılların un karışımından hazırlanır. 6 aydan büyük çocuklar yulaf lapasına 5 gr tereyağı eklemelidir. Bir yıl sonra çocuklara püre değil, iyi pişmiş yulaf lapası verilmelidir. 1,5 yaşın üzerindeki çocuklar için yulaf lapası her zamanki gibi hazırlanır. Bu yaşta, sufle ve krema gibi daha çeşitli tahıl yemekleri çocukların diyetine zaten dahil edilebilir.

Bebekler için yemek pişirmeye doğru yaklaşım

Çocuklara yemek hazırlarken özel kurallara uyulmalıdır. Soda ve tuz çözelti halinde, şeker ise şurup halinde eklenir. Soda çözeltisi hazırlamak için 5 bardak suya 1 çay kaşığı soda gerekir. Arıtılmış kabartma tozunu bir kaseye koyun, sıcak kaynar su dökün ve soda tamamen eriyene kadar karıştırın. Tuz çözeltisi hazırlamak için 1 litre suya 1 çay kaşığı tuz gerekir. Tuzun ayrıca kaynar suda çözülmesi ve tuz tamamen eriyene kadar karıştırılması gerekir. Şeker şurubu 1 ölçü şeker ve 2 ölçü sudan yapılır. Şekeri ve suyu bir tencereye koyun ve şeker tamamen eriyene kadar kısık ateşte ısıtın.

Lapayı sütle pişirirseniz kullanmadan önce sütü kaynatmanız gerekir. Ayrıca yulaf lapasının yeterince sıvı olduğundan ve bebekte sindirim sorunu yaratmadığından emin olmak gerekir.

Bu tavsiyelere uyarak minikler için doğru bir menü oluşturabilir ve bebeğinize hayatının ilk haftalarında gerekli besinleri sağlayabilirsiniz. Her bebeğin farklı olduğunu ve beslenmeye farklı bir yaklaşım gerektirebileceğini unutmamak önemlidir; bu nedenle sorularınız veya endişeleriniz varsa doktorunuza ve çocuk doktorunuza danışmaktan çekinmeyin.