Лаптоп в скута ви може да причини топлинна еритема

Ново публикувано изследване от швейцарски изследователи в списание Pediatrics предполага, че държането на лаптоп в скута ви може да причини еритема, известна още като синдром на препечена кожа. Това състояние се проявява като зачервена кожа с мрежест модел и може да доведе до трайно потъмняване на кожата и в редки случаи до лезии, които могат да доведат до рак.

Проучване на швейцарски лекари показва, че продължителното държане на лаптоп в скута ви може да причини топлинна еритема дори при деца. Разглеждаме случая на 12-годишен пациент, който разви характерно петно ​​на левия крак. Детето играеше компютърни игри по няколко часа на ден в продължение на много месеци и дори когато момчето откри, че лаптопът, който лежи в скута му, е много горещ от лявата страна, то все още не промени позицията си. В статията се посочва, че това е най-младият пациент с еритемна топлина, причинена от лаптоп. Общо швейцарците споменават 10 случая на заболяването, регистрирани от 2004 г. насам.

За да се развие еритема, е достатъчно излагане на температура от 44 °C. Ако говорим за конкретната продължителност на излагане, тогава тези, които използват компютър 6-8 часа на ден в продължение на няколко месеца или дори седмици, са податливи на заболяването. Зачервяването може да се появи само на единия крак или на двата крака в зависимост от модела на лаптопа, тъй като устройствата се нагряват неравномерно (например в областта на охладителната система, батерията или оптичното устройство).

Лечението на термична еритема като правило не представлява особени затруднения - достатъчно е да използвате омекотяващ крем, като първо елиминирате причината за зачервяването. На практика обаче лекарите могат да срещнат неразбиране от страна на пациента, което може да усложни лечението.

Запалените потребители на компютър са още по-малко склонни да променят навиците си, въпреки че такова зачервяване също показва, че краката на пациента (а в някои случаи и гениталиите) блокират вентилационните отвори, което се отразява негативно на самия компютър и намалява продължителността на живота му. Ето защо има смисъл да закупите стойка за лаптоп - има настолни версии с допълнително охлаждане, както и стойки за възглавници, предназначени за тези, които са свикнали да държат машината в скута си.

Въпреки че еритемната топлина не е опасно заболяване, появата й може да показва по-сериозни проблеми, свързани с използването на компютър на колене. По-специално, устройствата могат да страдат от прегряване, което може да доведе до лоша производителност и съкратен експлоатационен живот. Освен това, ако използвате дълго време лаптоп на колене, са възможни проблеми с гръбначния стълб и мускулите на краката.

За да избегнете проблеми с еритема и други заболявания, свързани с използването на лаптоп в скута ви, трябва да следвате редица прости препоръки. Първо, трябва да използвате стойка или специална възглавница, за да осигурите достатъчно охлаждане на устройството и да намалите натоварването на коленете. Второ, трябва да ограничите времето, прекарано пред компютъра на колене, и периодично да променяте позицията си. Трето, трябва да правите редовни почивки и да правите упражнения, за да облекчите напрежението в мускулите и гръбначния стълб.

По този начин, държането на лаптоп в скута ви може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително топлинна еритема и проблеми с гръбначния стълб и мускулите на краката. За да предотвратите тези проблеми, използвайте стойка или възглавница, ограничете времето, прекарано на колене пред компютъра, и правете редовни почивки и упражнения. Важно е да запомните, че здравето е вашето най-голямо богатство и инвестицията в стойка за лаптоп или други продукти за защита на здравето е инвестиция в бъдещето.