Laptop na kolanach może powodować rumień cieplny

Wyniki niedawno opublikowanych badań szwajcarskich naukowców w czasopiśmie Pediatrics sugerują, że trzymanie laptopa na kolanach może powodować rumień cieplny, znany również jako zespół spiekanej skóry. Stan ten objawia się zaczerwienieniem skóry o siateczkowym wzorze i może prowadzić do trwałego ciemnienia skóry, a w rzadkich przypadkach do zmian, które mogą prowadzić do raka.

Z badań szwajcarskich lekarzy wynika, że ​​długotrwałe trzymanie laptopa na kolanach może powodować rumień cieplny nawet u dzieci. Rozważamy przypadek 12-letniego pacjenta, u którego na lewej nodze pojawiła się charakterystyczna plamka. Dziecko przez wiele miesięcy grało po kilka godzin dziennie w gry komputerowe i nawet gdy chłopiec odkrył, że leżący na jego kolanach laptop z lewej strony bardzo się nagrzewa, nadal nie zmienił pozycji. W artykule podano, że był to najmłodszy pacjent z rumieniem gorąca wywołanym laptopem. W sumie Szwajcarzy wspominają o 10 przypadkach choroby odnotowanych od 2004 roku.

Aby wywołać rumień cieplny, wystarczy ekspozycja na temperaturę 44°C. Jeśli mówimy o konkretnym czasie ekspozycji, to na tę chorobę narażeni są ci, którzy korzystają z komputera 6-8 godzin dziennie przez kilka miesięcy, a nawet tygodni. Zaczerwienienie może pojawić się tylko na jednej nodze lub na obu w zależności od modelu laptopa, gdyż urządzenia nagrzewają się nierównomiernie (np. w obszarze układu chłodzenia, akumulatora, czy napędu optycznego).

Leczenie rumienia termicznego z reguły nie nastręcza szczególnych trudności – wystarczy zastosować krem ​​zmiękczający, po uprzednim wyeliminowaniu przyczyny zaczerwienienia. Jednak w praktyce lekarze mogą spotkać się z nieporozumieniami ze strony pacjenta, co może skomplikować leczenie.

Zapaleni użytkownicy komputerów jeszcze rzadziej zmieniają swoje przyzwyczajenia, chociaż takie zaczerwienienie wskazuje również, że nogi pacjenta (a w niektórych przypadkach genitalia) blokują otwory wentylacyjne, co negatywnie wpływa na sam komputer i skraca jego żywotność. Dlatego też warto zaopatrzyć się w podstawkę pod laptopa – dostępne są wersje desktopowe z dodatkowym chłodzeniem, a także podstawki na poduszki przeznaczone dla osób przyzwyczajonych do trzymania maszyny na kolanach.

Choć rumień rumieniowy nie jest groźną chorobą, jego pojawienie się może świadczyć o poważniejszych problemach związanych z używaniem komputera na kolanach. W szczególności urządzenia mogą ulec przegrzaniu, co może prowadzić do słabej wydajności i skrócenia żywotności. Ponadto, jeśli przez dłuższy czas korzystasz z laptopa na kolanach, możliwe są problemy z kręgosłupem i mięśniami nóg.

Aby uniknąć problemów z rumieniem cieplnym i innymi chorobami związanymi z używaniem laptopa na kolanach, warto kierować się kilkoma prostymi zaleceniami. W pierwszej kolejności należy skorzystać ze stojaka lub specjalnej poduszki, aby zapewnić odpowiednie chłodzenie urządzenia i zmniejszyć obciążenie kolan. Po drugie, należy ograniczyć czas spędzany przy komputerze na kolanach i okresowo zmieniać pozycję. Po trzecie, musisz robić regularne przerwy i ćwiczyć, aby złagodzić napięcie mięśni i kręgosłupa.

Trzymanie laptopa na kolanach może zatem prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym rumienia cieplnego oraz problemów z kręgosłupem i mięśniami nóg. Aby zapobiec tym problemom, korzystaj ze stojaka lub poduszki, ograniczaj czas spędzany na kolanach przy komputerze oraz rób regularne przerwy i ćwicz. Warto pamiętać, że zdrowie to Twoje największe bogactwo, a inwestycja w podstawkę pod laptopa czy inne produkty chroniące zdrowie to inwestycja w przyszłość.