Un ordinateur portable sur vos genoux peut provoquer un érythème dû à la chaleur

Une étude récemment publiée par des chercheurs suisses dans la revue Pediatrics suggère que tenir un ordinateur portable sur vos genoux peut provoquer un érythème thermique, également connu sous le nom de syndrome de la peau grillée. Cette affection se manifeste par une peau rougie avec un motif en forme de maillage et peut entraîner un assombrissement permanent de la peau et, dans de rares cas, des lésions pouvant conduire au cancer.

Une étude menée par des médecins suisses montre que tenir longtemps un ordinateur portable sur les genoux peut provoquer un érythème dû à la chaleur, même chez les enfants. Nous considérons le cas d'un patient de 12 ans ayant développé une tache caractéristique sur sa jambe gauche. L'enfant a joué à des jeux informatiques plusieurs heures par jour pendant plusieurs mois, et même lorsque le garçon a découvert que l'ordinateur portable posé sur ses genoux était très chaud sur le côté gauche, il n'a toujours pas changé de position. L'article indique qu'il s'agissait du plus jeune patient présentant un érythème thermique provoqué par un ordinateur portable. Au total, les Suisses évoquent 10 cas de la maladie enregistrés depuis 2004.

Pour développer une chaleur érythémateuse, une exposition à une température de 44 °C est suffisante. Si nous parlons de la durée spécifique d'exposition, alors ceux qui utilisent un ordinateur 6 à 8 heures par jour pendant plusieurs mois, voire plusieurs semaines, sont sensibles à la maladie. Des rougeurs peuvent apparaître sur une seule jambe, ou sur les deux jambes selon le modèle d'ordinateur portable, car les appareils chauffent de manière inégale (par exemple, au niveau du système de refroidissement, de la batterie ou du lecteur optique).

En règle générale, le traitement de l'érythème thermique ne présente pas de difficultés particulières - il suffit d'utiliser une crème émolliente après avoir préalablement éliminé la cause de la rougeur. Cependant, dans la pratique, les médecins peuvent être confrontés à des incompréhensions de la part du patient, ce qui peut compliquer le traitement.

Les utilisateurs passionnés d'ordinateurs sont encore moins susceptibles de modifier leurs habitudes, même si une telle rougeur indique également que les jambes du patient (et, dans certains cas, les organes génitaux) bloquent les trous de ventilation, ce qui affecte négativement l'ordinateur lui-même et réduit sa durée de vie. Par conséquent, il est logique d'acheter un support pour ordinateur portable - il existe des versions de bureau avec refroidissement supplémentaire, ainsi que des supports d'oreiller conçus pour ceux qui ont l'habitude de tenir la machine sur leurs genoux.

Bien que l'érythème thermique ne soit pas une maladie dangereuse, son apparition peut indiquer des problèmes plus graves liés à l'utilisation d'un ordinateur sur vos genoux. En particulier, les appareils peuvent souffrir d'une surchauffe, ce qui peut entraîner de mauvaises performances et une durée de vie réduite. De plus, si vous utilisez un ordinateur portable sur vos genoux pendant une longue période, des problèmes au niveau de la colonne vertébrale et des muscles des jambes sont possibles.

Pour éviter les problèmes d'érythème thermique et d'autres maladies associées à l'utilisation d'un ordinateur portable sur vos genoux, vous devez suivre un certain nombre de recommandations simples. Tout d'abord, vous devez utiliser un support ou un oreiller spécial pour assurer un refroidissement suffisant de l'appareil et réduire la tension sur vos genoux. Deuxièmement, vous devez limiter le temps passé devant l'ordinateur à genoux et changer périodiquement de position. Troisièmement, vous devez prendre des pauses régulières et faire de l’exercice pour soulager les tensions dans vos muscles et votre colonne vertébrale.

Ainsi, tenir un ordinateur portable sur vos genoux peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment un érythème dû à la chaleur et des problèmes au niveau des muscles de la colonne vertébrale et des jambes. Pour éviter ces problèmes, utilisez un support ou un coussin, limitez le temps passé à genoux devant l'ordinateur et faites des pauses et faites de l'exercice régulièrement. Il est important de se rappeler que la santé est votre plus grande richesse et qu’investir dans un support pour ordinateur portable ou d’autres produits de protection de la santé est un investissement dans l’avenir.