Conseil du jour : se débarrasser des mauvaises habitudes à temps

L'actrice Sylvia Kristel est devenue célèbre grâce à son tournage dans une série de films érotiques sur Emmanuelle. Sylvia est décédée la semaine dernière à l'âge de 60 ans. Dans l'une de ses dernières interviews, elle a admis que dans sa jeunesse, elle avait abusé d'alcool et de drogues :

"Quand j'étais jeune, mon corps tolérait facilement une surcharge alcool-cocaïne. La cocaïne créait l'illusion que j'étais sacrément talentueux. Au fil des années, elle a endommagé mon nasopharynx. Et à cause de l'alcool, selon les médecins, mon foie est devenu comme celui d'un chargeur. " Et j'ai dû faire une pause."

Kristel est devenue un exemple clair de la façon dont les mauvaises habitudes peuvent raccourcir votre vie. Elle souffrait d'un cancer du poumon et d'un cancer du foie. En même temps, la femme n'a abandonné qu'au dernier moment, suivant la règle principale de sa vie : "Portez-vous haut. Les gens n'aiment pas ceux qui s'allongent par terre".

Cette histoire nous rappelle que les mauvaises habitudes comme l’alcool, le tabac et les drogues détruisent lentement notre santé. Plus tôt vous vous en débarrasserez, mieux ce sera pour le corps et plus longtemps votre jeunesse restera. Le conseil d’aujourd’hui est donc de ne pas retarder la lutte contre les addictions nocives. Le meilleur moment pour les arrêter, c’est maintenant ! La santé et la longévité en valent la peine.