Günün ipucu: pis vərdişlərdən vaxtında qurtulun

Aktrisa Silviya Kristel Emmanuelle haqqında silsilə erotik filmlərdə çəkilişləri sayəsində şöhrət qazanıb. Silvia ötən həftə 60 yaşında vəfat edib. Son müsahibələrinin birində gəncliyində alkoqol və narkotikdən sui-istifadə etdiyini etiraf etdi:

"Gənc olanda bədənim alkoqol-kokainin həddindən artıq yüklənməsinə asanlıqla dözürdü. Kokain mənim lənətə gəlmiş istedadlı olduğum illüziyası yaratdı. İllər keçdikcə burun-udlağımı zədələdi. Həkimlərin dediyinə görə, alkoqol səbəbindən qaraciyərim yükləyici kimi oldu. Və fasilə verməli oldum”.

Kristel pis vərdişlərin həyatınızı necə qısalda biləcəyinin bariz nümunəsi oldu. O, ağciyər və qaraciyər xərçəngindən əziyyət çəkirdi. Eyni zamanda, qadın həyatının əsas qaydasına əməl edərək son ana qədər təslim olmadı: "Özünü yüksək tut. İnsanlar yerdə uzananları sevmirlər".

Bu hekayə spirtli içki, siqaret və narkotik kimi pis vərdişlərin yavaş-yavaş sağlamlığımızı məhv etdiyini xatırladır. Onlardan nə qədər tez qurtulsanız, bədən üçün bir o qədər yaxşıdır və gəncliyiniz bir o qədər uzun qalacaq. Buna görə də, bu günün tövsiyəsi zərərli asılılıqlarla mübarizəni gecikdirməməkdir. Onları tərk etmək üçün ən yaxşı vaxt elə indidir! Sağlamlıq və uzunömürlülük buna dəyər.