A nap tippje: időben szabadulj meg a rossz szokásoktól

Sylvia Kristel színésznő az Emmanuelle-ről szóló erotikus filmsorozatban forgatott hírnévre tett szert. Sylvia múlt héten hunyt el 60 évesen. Egyik utolsó interjújában bevallotta, hogy fiatalkorában alkohollal és drogokkal élt:

"Fiatal koromban a szervezetem könnyen elviselte az alkohol-kokain túlterhelést. A kokain azt az illúziót keltette, hogy rohadt tehetséges vagyok. Az évek során károsította a nasopharynxemet. Az alkohol miatt pedig az orvosok szerint olyan lett a májam, mint egy rakodóé. És szünetet kellett tartanom."

Kristel világos példája lett annak, hogy a rossz szokások hogyan rövidíthetik meg az életét. Tüdőrákkal és májrákban szenvedett. A nő ugyanakkor az utolsó pillanatig sem adta fel, betartva élete fő szabályát: "Vigyázz magadra. Az emberek nem szeretik azokat, akik a földön fekszenek."

Ez a történet arra emlékeztet bennünket, hogy az olyan rossz szokások, mint az alkohol, a dohányzás és a drogok lassan tönkreteszik egészségünket. Minél hamarabb megszabadul tőlük, annál jobb a szervezetnek, és annál tovább marad fiatalsága. Ezért a mai tanács az, hogy ne késleltesse a káros függőségek elleni küzdelmet. A legjobb alkalom, hogy felhagyj velük! Az egészség és a hosszú élettartam megéri.