Tip van de dag: kom op tijd af van slechte gewoontes

Actrice Sylvia Kristel verwierf bekendheid dankzij haar opnames in een reeks erotische films over Emmanuelle. Sylvia overleed vorige week op 60-jarige leeftijd. In een van haar laatste interviews gaf ze toe dat ze in haar jeugd alcohol en drugs misbruikte:

"Toen ik jong was, tolereerde mijn lichaam gemakkelijk een overdaad aan alcohol en cocaïne. Cocaïne wekte de illusie dat ik verdomd getalenteerd was. In de loop der jaren beschadigde het mijn neuskeelholte. En door alcohol werd mijn lever, volgens artsen, als die van een lader. En ik moest even pauze nemen."

Kristel is een duidelijk voorbeeld geworden van hoe slechte gewoonten je leven kunnen verkorten. Ze leed aan longkanker en leverkanker. Tegelijkertijd gaf de vrouw pas op het laatste moment op, volgens de hoofdregel van haar leven: "draag jezelf hoog. Mensen houden niet van degenen die op de grond liggen."

Dit verhaal herinnert ons eraan dat slechte gewoonten zoals alcohol, roken en drugs onze gezondheid langzaam vernietigen. Hoe eerder u er vanaf komt, hoe beter voor het lichaam en hoe langer uw jeugd zal blijven bestaan. Daarom is het advies van vandaag om de strijd tegen schadelijke verslavingen niet uit te stellen. Het beste moment om ermee te stoppen is nu! Gezondheid en een lang leven zijn de moeite waard.