오늘의 팁: 나쁜 습관을 제때 없애기

여배우 Sylvia Kristel은 Emmanuelle에 관한 일련의 에로틱 영화 촬영으로 명성을 얻었습니다. 실비아는 지난 주 60세의 나이로 세상을 떠났습니다. 그녀의 마지막 인터뷰 중 하나에서 그녀는 젊었을 때 술과 마약을 남용했다고 인정했습니다.

"어렸을 때 내 몸은 알코올과 코카인의 과잉을 쉽게 견뎌냈습니다. 코카인은 내가 정말 재능이 있다는 착각을 불러일으켰습니다. 수년이 지나면서 비인두가 손상되었습니다. 그리고 의사들에 따르면 알코올 때문에 내 간이 로더의 간처럼 되었습니다." 그리고 좀 쉬어야 했어요."

크리스텔은 나쁜 습관이 어떻게 수명을 단축시킬 수 있는지를 보여주는 분명한 예가 되었습니다. 그녀는 폐암과 간암을 앓았습니다. 동시에 그 여자는 "자신을 높이 들어라. 사람들은 땅에 누워있는 사람을 좋아하지 않는다"라는 삶의 주요 규칙을 따르며 마지막 순간까지 포기하지 않았습니다.

이 이야기는 술, 흡연, 마약과 같은 나쁜 습관이 우리의 건강을 서서히 파괴한다는 사실을 상기시켜 줍니다. 빨리 제거할수록 신체에 더 좋고 젊음이 더 오래 유지됩니다. 그러므로 오늘의 조언은 해로운 중독과의 싸움을 미루지 말라는 것입니다. 그만두기 가장 좋은 때는 바로 지금입니다! 건강과 장수는 그만한 가치가 있습니다.