Συμβουλή της ημέρας: απαλλαγείτε έγκαιρα από τις κακές συνήθειες

Η ηθοποιός Sylvia Kristel απέκτησε φήμη χάρη στα γυρίσματα της σε μια σειρά ερωτικών ταινιών για την Emmanuelle. Η Σύλβια έφυγε από τη ζωή την περασμένη εβδομάδα σε ηλικία 60 ετών. Σε μια από τις τελευταίες της συνεντεύξεις, παραδέχτηκε ότι στα νιάτα της έκανε κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών:

"Όταν ήμουν νέος, το σώμα μου ανεχόταν εύκολα την υπερφόρτωση αλκοόλ-κοκαΐνης. Η κοκαΐνη δημιούργησε την ψευδαίσθηση ότι ήμουν πολύ ταλαντούχος. Με τα χρόνια, κατέστρεψε τον ρινοφάρυγγα μου. Και λόγω του αλκοόλ, σύμφωνα με τους γιατρούς, το συκώτι μου έγινε σαν φορτωτής. Και έπρεπε να κάνω ένα διάλειμμα».

Η Kristel έχει γίνει ένα ξεκάθαρο παράδειγμα του πώς οι κακές συνήθειες μπορούν να συντομεύσουν τη ζωή σας. Έπασχε από καρκίνο του πνεύμονα και του ήπατος. Ταυτόχρονα, η γυναίκα δεν το έβαλε κάτω μέχρι την τελευταία στιγμή, ακολουθώντας τον βασικό κανόνα της ζωής της: «Κρατήστε τον εαυτό σας ψηλά. Οι άνθρωποι δεν συμπαθούν αυτούς που ξαπλώνουν στο έδαφος».

Αυτή η ιστορία μας θυμίζει ότι κακές συνήθειες όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά καταστρέφουν σιγά σιγά την υγεία μας. Όσο πιο γρήγορα τα ξεφορτωθείτε, τόσο το καλύτερο για τον οργανισμό και τόσο περισσότερο θα παραμείνει η νεότητά σας. Επομένως, η σημερινή συμβουλή είναι να μην καθυστερήσετε την καταπολέμηση των επιβλαβών εθισμών. Η καλύτερη στιγμή για να τα κόψετε είναι τώρα! Η υγεία και η μακροζωία αξίζουν τον κόπο.