今日のヒント: 悪い習慣を時間内に取り除く

女優のシルビア・クリステルは、エマニエルに関する一連のエロティックな映画に出演したことで名声を博しました。シルビアさんは先週60歳で亡くなった。最後のインタビューの1つで、彼女は若い頃にアルコールと薬物を乱用していたことを認めた。

「若い頃、私の体はアルコールとコカインの過剰摂取に簡単に耐えられました。コカインは私に才能があるという幻想を生み出しました。長年にわたって、コカインは私の鼻咽頭を損傷しました。そして、医師によると、アルコールのせいで、私の肝臓はローダーのようになりました。」そして休憩を取らなければならなかった。」

クリステルは、悪い習慣がいかに寿命を縮めるかを示す明らかな例となった。彼女は肺がんと肝臓がんを患っていました。同時に、女性は最後の瞬間まで諦めず、「気を高く持ちなさい。地面に横たわっている人は人に好かれません。」という人生の主要なルールに従いました。

この物語は、アルコール、喫煙、薬物などの悪い習慣が私たちの健康をゆっくりと破壊することを思い出させます。早く取り除くほど体に良くなり、若さが長く持続します。したがって、今日のアドバイスは、有害な依存症との闘いを先延ばしにしないことです。辞めるのに最適な時期は今です！健康と長寿には価値があります。