Tip hari ini: singkirkan kebiasaan buruk pada waktunya

Aktris Sylvia Kristel mendapatkan ketenaran berkat syutingnya dalam serangkaian film erotis tentang Emmanuelle. Sylvia meninggal minggu lalu pada usia 60 tahun. Dalam salah satu wawancara terakhirnya, dia mengakui bahwa di masa mudanya dia menyalahgunakan alkohol dan obat-obatan:

"Ketika saya masih muda, tubuh saya dengan mudah mentolerir kelebihan alkohol dan kokain. Kokain menciptakan ilusi bahwa saya sangat berbakat. Selama bertahun-tahun, hal itu merusak nasofaring saya. Dan karena alkohol, menurut dokter, hati saya menjadi seperti loader. Dan aku harus istirahat."

Kristel telah menjadi contoh nyata bagaimana kebiasaan buruk dapat memperpendek umur Anda. Dia menderita kanker paru-paru dan kanker hati. Pada saat yang sama, wanita tersebut tidak menyerah hingga saat-saat terakhir, mengikuti aturan utama dalam hidupnya: "Tinggikan dirimu. Orang tidak menyukai mereka yang terbaring di tanah."

Kisah ini mengingatkan kita bahwa kebiasaan buruk seperti alkohol, merokok, dan obat-obatan perlahan-lahan merusak kesehatan kita. Semakin cepat Anda menyingkirkannya, semakin baik bagi tubuh Anda dan semakin lama masa muda Anda. Oleh karena itu, nasihat hari ini adalah jangan menunda perjuangan melawan kecanduan yang berbahaya. Waktu terbaik untuk berhenti melakukannya adalah sekarang juga! Kesehatan dan umur panjang sangat berharga.