Tip dne: včas se zbavte špatných návyků

Herečka Sylvia Kristel se proslavila díky natáčení v sérii erotických filmů o Emmanuelle. Sylvia zemřela minulý týden ve věku 60 let. V jednom ze svých posledních rozhovorů přiznala, že v mládí zneužívala alkohol a drogy:

"Když jsem byl mladý, moje tělo snadno tolerovalo přetížení alkoholem a kokainem. Kokain vytvořil iluzi, že jsem zatraceně talentovaný. V průběhu let mi poškodil nosohltan. A kvůli alkoholu se podle lékařů moje játra stala jako nakladačka." A musel jsem si dát pauzu."

Kristelová se stala názorným příkladem toho, jak vám špatné návyky mohou zkrátit život. Trpěla rakovinou plic a rakovinou jater. Žena se přitom do poslední chvíle nevzdala a dodržovala hlavní životní pravidlo: „Vynášejte se vysoko. Lidé nemají rádi ty, kdo leží na zemi.“

Tento příběh nám připomíná, že špatné návyky jako alkohol, kouření a drogy pomalu ničí naše zdraví. Čím dříve se jich zbavíte, tím lépe pro tělo a tím déle vám zůstane mládí. Dnešní rada proto zní neodkládat boj se škodlivými závislostmi. Nejlepší čas s nimi skončit je právě teď! Zdraví a dlouhověkost za to stojí.