Il consiglio del giorno: sbarazzatevi per tempo delle cattive abitudini

L'attrice Sylvia Kristel ha guadagnato fama grazie alle sue riprese in una serie di film erotici su Emmanuelle. Sylvia è morta la scorsa settimana all'età di 60 anni. In una delle sue ultime interviste, ha ammesso di aver abusato di alcol e droghe in gioventù:

"Quando ero giovane, il mio corpo tollerava facilmente il sovraccarico di alcol e cocaina. La cocaina creava l'illusione che avessi un dannato talento. Nel corso degli anni, ha danneggiato il mio rinofaringe. E a causa dell'alcol, secondo i medici, il mio fegato è diventato come un caricatore. E ho dovuto prendermi una pausa."

Kristel è diventata un chiaro esempio di come le cattive abitudini possano abbreviare la vita. Soffriva di cancro ai polmoni e di cancro al fegato. Allo stesso tempo, la donna non si è arresa fino all'ultimo momento, seguendo la regola principale della sua vita: "Portati in alto. Alla gente non piacciono quelli che giacciono a terra".

Questa storia ci ricorda che le cattive abitudini come l’alcol, il fumo e le droghe distruggono lentamente la nostra salute. Prima te ne libererai, meglio sarà per il corpo e più a lungo rimarrà la tua giovinezza. Il consiglio di oggi, quindi, è di non ritardare la lotta alle dipendenze dannose. Il momento migliore per smetterli è adesso! Ne vale la pena per la salute e la longevità.