Megnevezték a legegészségesebb reggeli italt

A narancslé a legegészségesebb reggeli ital, amely meghosszabbíthatja a szervezet fiatalságát, erősítheti az immunrendszert és kordában tarthatja a súlyt – állítják amerikai tudósok számos tanulmány után.

A kísérletet a Buffalo Egyetem endokrinológusai végezték 30 20-40 éves önkéntesen. A teszt résztvevői ugyanazt a reggelit fogyasztották, amely kolbászos szendvicset, omlettet és burgonyát tartalmazott. Mindazonáltal mindhárom csoport más-más itallal mosogatta le étkezését: édes vízzel, sima vízzel és narancslével.

Reggeli után a résztvevők vérét egy, három és öt órában elemezték. A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a narancslevet fogyasztó résztvevők vércukorszintje alacsonyabb volt, mint a többi csoporté, és magasabb volt az immunitásért felelős anyagok szintje. Ezek az eredmények megerősítik, hogy a narancslé kiváló módja a szív- és érrendszeri betegségek, az anyagcserezavarok, a cukorbetegség és az elhízás megelőzésének.

Ezenkívül a narancslé magas koncentrációban tartalmaz olyan hatóanyagokat, amelyek antioxidánsként működnek, harcolnak a szabad gyökök ellen és semlegesítik a gyulladást. Ez nem csak a reggeli étkezésekhez teszi hasznossá, hanem általában az immunitás javításához is.

Így a narancslé nemcsak ízletes és frissítő ital, hanem igazi energia- és egészségnövelő is a szervezet számára. Ha hozzáadja étrendjéhez, erősítheti az immunrendszert, megőrizheti teste fiatalos megjelenését, és szabályozhatja súlyát.