No1. Основният елемент на винените барове Grape
(осмици) общо наименование на елемента сметало движения на краката движения на ръцете
-
гроздово вино вдясно
1 стъпка отдясно надясно
ръцете настрани
2 стъпка ляв кръст назад, зад дясната
ръце, свити пред гърдите, рамото и предмишницата са успоредни на пода
3 стъпка отдясно надясно
ръцете настрани.
4 крачки наляво напред на кръст
ръце, свити пред гърдите, рамото и предмишницата са успоредни на пода.
5 стъпка отдясно надясно
ръце нагоре, протегнете ръце.
6 полуклек надолу (краката на ширината на раменете или по-широко).
7 изправете краката си.
8 поставете десния си крак
ръце, свити пред гърдите, рамото и предмишницата са успоредни на пода -
гроздово вино остава
9 стъпка отляво наляво
ръцете настрани
10 крачка десен кръст назад, зад левия
ръце, свити пред гърдите, рамото и предмишницата са успоредни на пода
11 стъпка наляво наляво
ръцете настрани.
12 скочете на левия крак наляво, надясно настрани към дъното
лявата ръка на страната нагоре (наляво), дясната ръка на страната надолу
v-стъпка с десния крак
13 крачка надясно напред - встрани
дясната ръка напред, лявата ръка свита на гърдите
14 крачка наляво напред - встрани
двете ръце са свити на гърдите
15 стъпка обратно в IP.
лявата ръка напред, дясната ръка свита на гърдите
16 стъпка наляво назад в IP.
двете ръце са свити на гърдите -
гроздово вино вдясно
17 стъпка отдясно надясно
ръцете горе
18 крачки ляв кръст назад, зад десния
ръцете са свити, лактите сочат надолу и са притиснати към тялото, юмруците сочат нагоре
19 стъпка отдясно надясно
ръцете горе
коляно нагоре
20 ляво коляно нагоре
ръцете надолу
скок
21 полуклек отдясно, ляво назад (напад)
ръцете горе
коляно нагоре
22 ляво коляно нагоре
ръцете надолу
скок
23 полуклек отдясно, ляво назад (напад)
ръцете горе.
24 поставете левия си крак
ръце, свити пред гърдите
4. повторете мярка "3" в другата посока
гроздово вино остава
25 стъпка наляво наляво
ръцете горе
26 стъпка десен кръст назад, зад левия
ръцете са свити, лактите сочат надолу и са притиснати към тялото, юмруците сочат нагоре
27 стъпка отляво наляво
ръцете горе
коляно нагоре
28 дясно коляно нагоре
ръцете надолу
скок
29 полуклек наляво, десен назад (напад)
ръцете горе
коляно нагоре
30 дясно коляно нагоре
ръцете надолу
скок
31 полуклек наляво, десен назад (напад)
ръцете горе.
32 поставете десния си крак
ръце, свити пред гърдите
No2.
Забележка: ходене - ходене във всяка посока, клек - полуклек
така че ти
(осмици) общо наименование на елемента сметало движения на краката движения на ръцете
- върви напред с дясно
1 стъпка надясно напред
свободна работа на ръцете, като в марш
2 крачка наляво напред
3 стъпка надясно напред
4 поставете левия си крак върху десния
мамбо напред с дясно
5 десния крак напред, прехвърлете тежестта на тялото върху него, левият се повдига леко от пода
дясната ръка се изправя напред, лявата зад главата
6 телесно тегло се прехвърля върху левия крак (той е леко свит), десният крак е леко повдигнат от пода и е отпред
7 поставете десния си крак върху левия
ръцете надолу
8 стъпка вляво на място
-
страд с повдигане на коленете
9 стъпка отдясно надясно
дясната ръка настрани
10 крачки наляво наляво
лявата ръка настрани
11дясно коляно нагоре диагонално наляво
докоснете дясното си коляно с левия лакът
12 поставете десния си крак на пода (краката на ширината на раменете)
ръцете настрани
13 ляво коляно нагоре диагонално надясно
докоснете лявото коляно с десния лакът
14 поставете левия си крак на пода (краката на ширината на раменете)
ръцете настрани
15 десен крак в i.p. (крака заедно)
дясната ръка надолу
16 ляв крак в i.p. (крака заедно)
лявата ръка надолу -
ходене назад с дясната
17 крачка назад
свободна работа на ръцете, като в марш
18 стъпка наляво назад
19 крачка назад
20 поставете левия върху десния
мамбо гръб с десен
21 крачка назад с дясната ръка, прехвърлете тежестта на тялото върху нея, лявата повдигнете малко от пода
две пляскащи ръце
22 спуснете лявата на пода и пренесете тежестта на тялото върху нея, десната остава отзад
23 прикрепете дясната
ръцете надолу
24 крачки вляво на място
- ходене в кръг със завъртане на 360 градуса от десния крак и над дясното рамо
25