Yhdistelmät 32 tilille

No1. Grape-viinibaarien pääelementti
(kahdeksat) elementin yleisnimi abacus liikkeet jalkojen liikkeet käsien liikkeet

1. rypäleviiniä oikealle
   1 askel oikealta oikealle
   kädet sivuun
   2 askelta vasen risti taaksepäin, oikean takana
   kädet koukussa rinnan edessä, olkapää ja kyynärvarsi yhdensuuntaisesti lattian kanssa
   3 askel oikealta oikealle
   kädet sivuun.
   4askel vasemmalle ristikkäin eteenpäin
   kädet koukussa rinnan edessä, olkapää ja kyynärvarsi yhdensuuntaisesti lattian kanssa.
   5 askelta oikealta oikealle
   kädet ylös, kurkota käsiin.
   6 puolikyykkyä alas (jalat hartioiden leveydellä tai leveämmin).
   7 suorista jalat.
   8 Laita oikea jalkasi
   kädet koukussa rinnan edessä, olkapää ja kyynärvarsi yhdensuuntaisesti lattian kanssa

2. rypäleviiniä jäljellä
   9 askelta vasemmalta vasemmalle
   kädet sivuun
   10 askelta oikea risti taaksepäin, vasemman takana
   kädet koukussa rinnan edessä, olkapää ja kyynärvarsi yhdensuuntaisesti lattian kanssa
   11 askelta vasemmalle
   kädet sivuun.
   12hyppy vasemmalla jalalla vasemmalle, oikealle sivulle alaspäin
   vasen käsi sivulle ylöspäin (vasemmalle), oikea käsi sivulle alaspäin
   v-askel oikealla jalalla
   13 askelta oikealle eteenpäin - sivulle
   oikea käsi eteenpäin, vasen käsi taivutettu rinnassa
   14 askelta vasemmalle eteenpäin - sivulle
   molemmat kädet ovat koukussa rinnassa
   15 askelta takaisin IP:ssä.
   vasen käsi eteenpäin, oikea käsi taivutettu rinnassa
   16 askelta vasemmalle IP:ssä.
   molemmat kädet ovat koukussa rinnassa

3. rypäleviiniä oikealle
   17 askel oikealta oikealle
   kädet ylös
   18 askelta vasen risti taaksepäin, oikean takana
   kädet ovat koukussa, kyynärpäät alaspäin ja vartaloa vasten, nyrkit ylöspäin
   19 askelta oikealta oikealle
   kädet ylös
   polvi ylös
   20 vasen polvi ylöspäin
   kädet alas
   syöksy
   21 puolikyykkyä oikealla, vasen selkä (työstö)
   kädet ylös
   polvi ylös
   22 vasen polvi ylöspäin
   kädet alas
   syöksy
   23 puolikyykky oikealla, vasen selkä (kipu)
   kädet ylös.
   24 Laita vasen jalkasi
   kädet koukussa rinnan edessä

4. toista toimenpide "3" toiseen suuntaan
rypäleviiniä jäljellä
25 askelta vasemmalle
kädet ylös
26 askelta oikea risti taaksepäin, vasemman takana
kädet ovat koukussa, kyynärpäät alaspäin ja vartaloon painettuna, nyrkit ylöspäin
27 askelta vasemmalta vasemmalle
kädet ylös
polvi ylös
28 oikea polvi ylöspäin
kädet alas
syöksy
29 puolikyykky vasemmalla, oikea selkä (työstö)
kädet ylös
polvi ylös
30 oikea polvi ylöspäin
kädet alas
syöksy
31 puolikyykky vasemmalla, oikea selkä (työntö)
kädet ylös.
32 Laita oikea jalkasi
kädet koukussa rinnan edessä

No2.
Huomaa: kävely - kävely mihin tahansa suuntaan, kyykky - puolikyykky

joten sinä
(kahdeksat) elementin yleisnimi abacus liikkeet jalkojen liikkeet käsien liikkeet

1. kävelemällä eteenpäin oikealla
   1 askel oikeaan eteenpäin
   vapaa käsien työ, kuten marssissa
   2 askelta vasemmalle eteenpäin
   3 askelta oikealle eteenpäin
   4 Laita vasen jalkasi oikealle

mambo eteenpäin oikealla
5oikea jalka eteenpäin, siirrä painosi siihen, vasen nousee hieman lattiasta
oikea käsi suoristaa eteenpäin, vasen pään taakse
6 ruumiinpaino siirtyy vasempaan jalkaan (se on hieman koukussa), oikea jalka nostetaan hieman lattiasta ja on edessä
7 Aseta oikea jalkasi vasemmalle
kädet alas
8 askelta jätetty paikalleen

2. stradl polvinostimella
   9 askel oikealta oikealle
   oikea käsi sivulle
   10 askelta vasemmalle
   vasen käsi sivuun
   11 oikea polvi vinosti vasemmalle
   kosketa oikeaa polveasi vasemmalla kyynärpäälläsi
   12 Aseta oikea jalkasi lattialle (jalat hartioiden leveydelle)
   kädet sivuun
   13vasen polvi vinosti oikealle
   kosketa vasenta polveasi oikealla kyynärpäälläsi
   14 Aseta vasen jalkasi lattialle (jalat hartioiden leveydelle)
   kädet sivuun
   15oikea jalka i.p. (jalat yhdessä)
   oikea käsi alas
   16 vasen jalka i.p. (jalat yhdessä)
   vasen käsi alas

3. kävelemällä taaksepäin oikealla
   17 askelta takaisin
   vapaa käsien työ, kuten marssissa
   18 askelta vasemmalle taaksepäin
   19 askelta takaisin
   20 Aseta vasen oikealle

mambo takaisin oikealla
21askel taaksepäin oikealla kädelläsi, siirrä painosi siihen, vasen nostaa hieman lattiasta
kaksi taputtavaa kättä
22laske vasen lattialle ja siirrä painosi siihen, oikea jää taakse
23 kiinnitä oikea
kädet alas
24 askelta jäljellä

4. kävely ympyrässä 360 asteen käännöksellä oikeasta jalasta ja oikean olkapään yli
   25