Kombinace pro 32 účtů

Č.1. Hlavním prvkem hroznových vináren
(osmičky) obecný název prvku abakus pohyby nohou pohyby paží

1. hroznové víno vpravo
   1 krok zprava do prava
   ruce na stranu
   2 krok vlevo kříž zpět, za pravou
   paže ohnuté před hrudníkem, rameno a předloktí rovnoběžně s podlahou
   3krok zprava do prava
   ruce na stranu.
   4krok doleva vpřed křížem krážem
   paže ohnuté před hrudníkem, rameno a předloktí rovnoběžně s podlahou.
   5krok zprava do prava
   ruce vzhůru, natáhnout ruce.
   6 poloviční dřep dolů (chodidla na šířku ramen nebo širší).
   7 narovnejte nohy.
   8Položte pravou nohu
   paže ohnuté před hrudníkem, rameno a předloktí rovnoběžně s podlahou

2. zbylo hroznové víno
   9krok zleva doleva
   ruce na stranu
   10 kroků vpravo kříž zpět, za levou
   paže ohnuté před hrudníkem, rameno a předloktí rovnoběžně s podlahou
   11 krok doleva doleva
   ruce na stranu.
   12skočte levou nohou doleva, doprava do strany směrem dolů
   levou rukou stranou nahoru (doleva), pravou rukou stranou dolů
   v-krok pravou nohou
   13krok vpravo vpřed - do strany
   pravá paže dopředu, levá paže ohnutá na hrudi
   14krok doleva vpřed - do strany
   obě paže jsou ohnuté na hrudi
   15 kroků zpět v IP.
   levá paže dopředu, pravá paže ohnutá na hrudi
   16 kroků vlevo zpět v IP.
   obě paže jsou ohnuté na hrudi

3. hroznové víno vpravo
   17krok zprava do prava
   ruce vzhůru
   18krok vlevo kříž zpět, za pravou
   paže jsou ohnuté, lokty směřují dolů a přitisknuté k tělu, pěsti směřují nahoru
   19krok doprava doprava
   ruce vzhůru
   koleno nahoru
   20 levé koleno nahoru
   ruce dolů
   výpad
   21 poloviční dřep vpravo, levá zadní (výpad)
   ruce vzhůru
   koleno nahoru
   22 levé koleno nahoru
   ruce dolů
   výpad
   23 poloviční dřep vpravo, levá zadní (výpad)
   ruce vzhůru.
   24 položte levou nohu
   ruce ohnuté před hrudníkem

4. opakujte opatření "3" v opačném směru
zbylo hroznové víno
25 kroků doleva doleva
ruce vzhůru
26krok vpravo kříž vzad, za levou
paže jsou ohnuté, lokty směřují dolů a přitisknuté k tělu, pěsti směřují nahoru
27krok doleva doleva
ruce vzhůru
koleno nahoru
28 pravé koleno nahoru
ruce dolů
výpad
29 poloviční dřep vlevo, vpravo vzadu (výpad)
ruce vzhůru
koleno nahoru
30 pravé koleno nahoru
ruce dolů
výpad
31 poloviční dřep vlevo, vpravo vzadu (výpad)
ruce vzhůru.
32 dejte pravou nohu
ruce ohnuté před hrudníkem

č.2.
Poznámka: chůze – chůze libovolným směrem, dřep – poloviční dřep

takže ty
(osmičky) obecný název prvku abakus pohyby nohou pohyby paží

1. chůze vpřed vpravo
   1 krok doprava
   volnou práci rukou, jako za pochodu
   2 krok vlevo vpřed
   3 krok doprava
   4dejte levou nohu na pravou

mambo vpřed vpravo
5pravou nohu vpřed, přeneste na ni váhu těla, levá se mírně zvedne z podlahy
pravá ruka se narovná dopředu, levá za hlavu
6 váha těla se přenese na levou nohu (je mírně pokrčená), pravá noha se mírně zvedne z podlahy a je vpředu
7Položte pravou nohu na levou
ruce dolů
8krok vlevo na místě

2. strdl se zdvihem kolen
   9krok zprava do prava
   pravou rukou na stranu
   10 kroků doleva doleva
   levou rukou na stranu
   11pravé koleno nahoru šikmo doleva
   dotkněte se levého lokte pravého kolena
   12položte pravou nohu na podlahu (chodidla na šířku ramen)
   ruce na stranu
   13levé koleno nahoru šikmo doprava
   dotkněte se pravým loktem levého kolena
   14položte levou nohu na podlahu (chodidla na šířku ramen)
   ruce na stranu
   15pravá noha v i.p. (nohy u sebe)
   pravou rukou dolů
   16levá noha v i.p. (nohy u sebe)
   levá ruka dolů

3. chůze vzad s pravou
   17 krok zpět
   volnou práci rukou, jako za pochodu
   18krok levou zadní
   19 krok zpět
   20přiložte levou k pravé

mambo zpět s právem
Pravou rukou ustupte, přeneste na ni váhu těla, levá se trochu zvedne z podlahy
dvě tleskající ruce
22levou spusťte na podlahu a přeneste na ni váhu těla, pravá zůstane vzadu
23 připevněte vpravo
ruce dolů
24krok vlevo na místě

4. chůze v kruhu s obratem o 360 stupňů z pravé nohy a přes pravé rameno
   25