Грижа за косата

Грижа за косата

Пътувайки по света, срещнах хиляди мъже и жени, които се тревожеха за проблема с косата си. В Съединените щати има 15 милиона плешиви мъже и някои от тях не са на повече от 20 години. А други 30 милиона бързо оплешивяват. Въпреки че не виждаме нито една плешива жена, хиляди от тях са практически плешиви. Десетки хиляди други имат тънка, слаба, болна коса. Хиляди мъже и жени постоянно чешат главите си поради раздразнение и пърхот.

Тази глава е за това как да се грижите за косата и скалпа си.

Всякакви промени в благосъстоянието - прекомерна сухота или омазняване на косата, внезапна загуба на коса, пърхот - са сигнал, че нещо не е наред в тялото. Най-често това се случва в резултат на неправилно хранене, самоотравяне, липса на хигиенни навици, недостатъчно кръвообращение в кожата на главата, прекомерно нервно напрежение и редица други причини.

Природата ви е дала здрава коса и независимо от възрастта ви тя трябва да е тънка, силна и здрава. Повечето хора смятат, че оплешивяването е неизбежно с възрастта. Мислейки, че косата живее самостоятелен живот, отделен от живота на тялото, те започват да използват различни лекарства, укрепващи средства и други вещества, които обаче не дават желаните резултати. Косата е като мускулите на тялото. Точно както изисква постоянни упражнения, за да остане силна, косата се нуждае от постоянно кръвообращение в скалпа. И ако сте склонни към оплешивяване, трябва да вложите цялата си енергия в създаването на здравословен кръвен поток.

Косата расте на главата като цветя в земята (това не означава в калта), потапяйки корените си в хранителната среда, която се намира директно под кожата. Когато тази „почва” е богата и подхранена, тогава няма проблеми с косата и скалпа. И когато има липса на хранителни вещества, започват проблемите. Понякога човек в добро здраве започва да губи коса и причината за това са лоши навици.