ヘアケア

ヘアケア

世界中を旅していると、私は髪の問題に悩む何千人もの男女に出会ってきました。米国には1,500万人のハゲ男性がおり、中には20歳以下の人もいます。そしてさらに3,000万人が急速に禿げつつある。ハゲの女性は一人も見かけませんが、何千人もの女性が事実上ハゲています。他にも何万人もの人が、細くて弱い、病気の髪を持っています。何千人もの男女がイライラやフケのために常に頭を掻いています。

この章では髪と頭皮のケア方法について説明します。

髪の過度の乾燥や油っぽさ、突然の脱毛、ふけなど、健康状態に何らかの変化がある場合は、身体に何か問題があることを示す信号です。ほとんどの場合、これは栄養不良、自家中毒、衛生習慣の欠如、頭皮の血液循環不足、過度の神経の緊張、およびその他の多くの理由の結果として発生します。

自然は健康な髪を与えてくれました。年齢に関係なく、髪は細く、強く、健康でなければなりません。ほとんどの人は、年齢とともにハゲは避けられないと信じています。髪は体の生命から切り離されて独立した生命を送っていると考えて、彼らはさまざまな薬、強化剤、その他の物質を使い始めますが、それらは望ましい結果をもたらしません。髪の毛は体の筋肉と同じです。髪を丈夫に保つために継続的な運動が必要であるのと同じように、髪も頭皮の継続的な血液循環を必要とします。ハゲになりやすい人は、健康な血流を作り出すことに全力を注ぐ必要があります。

地面（泥の中という意味ではありません）の花のように頭に毛が生え、その根を皮膚の直下にある栄養培地に突っ込みます。この「土」が豊かで栄養があれば、髪や頭皮に問題はありません。そして、栄養素が不足すると問題が始まります。健康な人でも髪の毛が抜け始めることがありますが、その原因は悪い習慣です。