Hårpleie

Hårpleie

På reise rundt i verden har jeg møtt tusenvis av menn og kvinner som var bekymret for hårproblemene deres. Det er 15 millioner skallede menn i USA, og noen er ikke mer enn 20 år gamle. Og ytterligere 30 millioner blir raskt skallet. Selv om vi ikke ser en eneste skallet kvinne, er tusenvis av dem praktisk talt skallet. Titusenvis av andre har tynt, svakt, sykt hår. Tusenvis av menn og kvinner klør seg konstant i hodet på grunn av irritasjon og flass.

Dette kapittelet handler om hvordan du tar vare på håret og hodebunnen.

Eventuelle endringer i velvære - overdreven tørrhet eller fett i håret, plutselig hårtap, flass - er et signal om at noe er galt i kroppen. Oftest oppstår dette som følge av dårlig ernæring, selvforgiftning, mangel på hygienevaner, utilstrekkelig blodsirkulasjon i hodebunnen, overdreven nervøs spenning og en rekke andre årsaker.

Naturen ga deg sunt hår, og uansett alder skal det være tynt, sterkt og sunt. De fleste tror at skallethet er uunngåelig med alderen. Når de tenker at håret lever et uavhengig liv, atskilt fra kroppens liv, begynner de å bruke forskjellige stoffer, styrkende midler og andre stoffer, som imidlertid ikke gir de ønskede resultatene. Hår er som kroppens muskler. Akkurat som det krever konstant trening for å holde seg sterkt, trenger håret konstant blodsirkulasjon i hodebunnen. Og hvis du er utsatt for skallethet, må du bruke all energi på å skape sunn blodstrøm.

Hår vokser på hodet som blomster i bakken (dette betyr ikke i gjørme), og stuper røttene inn i næringsmediet som er plassert rett under huden. Når denne "jorden" er rik og næret, er det ingen problemer med hår og hodebunn. Og når det er mangel på næringsstoffer, begynner problemene. Noen ganger begynner en person med god helse å miste hår, og årsaken til dette er dårlige vaner.