Φροντίδα μαλλιών

Φροντίδα μαλλιών

Ταξιδεύοντας σε όλο τον κόσμο, έχω γνωρίσει χιλιάδες άνδρες και γυναίκες που ανησυχούσαν για το πρόβλημα των μαλλιών τους. Υπάρχουν 15 εκατομμύρια φαλακροί άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες και μερικοί δεν είναι πάνω από 20 ετών. Και άλλα 30 εκατομμύρια γίνονται γρήγορα φαλακρά. Αν και δεν βλέπουμε ούτε μια φαλακρή γυναίκα, χιλιάδες από αυτές είναι πρακτικά φαλακρές. Δεκάδες χιλιάδες άλλοι έχουν λεπτά, αδύναμα, άρρωστα μαλλιά. Χιλιάδες άνδρες και γυναίκες ξύνουν συνεχώς τα κεφάλια τους λόγω ερεθισμού και πιτυρίδας.

Αυτό το κεφάλαιο αναφέρεται στο πώς να φροντίζετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.

Οποιεσδήποτε αλλαγές στην ευεξία - υπερβολική ξηρότητα ή λιπαρότητα των μαλλιών, ξαφνική απώλεια μαλλιών, πιτυρίδα - είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα κακής διατροφής, αυτοδηλητηρίασης, έλλειψης συνηθειών υγιεινής, ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, υπερβολικής νευρικής έντασης και πολλών άλλων λόγων.

Η φύση σου έδωσε υγιή μαλλιά και ανεξάρτητα από την ηλικία σου, θα πρέπει να είναι λεπτά, δυνατά και υγιή. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η φαλάκρα είναι αναπόφευκτη με την ηλικία. Σκεπτόμενοι ότι τα μαλλιά ζουν μια ανεξάρτητη ζωή, ξεχωριστή από τη ζωή του σώματος, αρχίζουν να χρησιμοποιούν διάφορα φάρμακα, ενισχυτικά και άλλες ουσίες, οι οποίες όμως δεν δίνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τα μαλλιά είναι σαν τους μύες του σώματος. Όπως απαιτείται συνεχής άσκηση για να παραμείνουν δυνατά, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται συνεχή κυκλοφορία αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Και αν είστε επιρρεπείς σε φαλάκρα, πρέπει να βάλετε όλη σας την ενέργεια για να δημιουργήσετε υγιή ροή αίματος.

Οι τρίχες μεγαλώνουν στο κεφάλι σαν λουλούδια στο έδαφος (αυτό δεν σημαίνει στη λάσπη), βυθίζοντας τις ρίζες τους στο θρεπτικό μέσο που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Όταν αυτό το «χώμα» είναι πλούσιο και τρέφεται, τότε δεν υπάρχουν προβλήματα με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Και όταν υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών, αρχίζουν τα προβλήματα. Μερικές φορές ένα άτομο με καλή υγεία αρχίζει να χάνει τα μαλλιά και ο λόγος για αυτό είναι οι κακές συνήθειες.