Eksperter har bestemt en sikker dosis alkohol til kvinder

Læger bliver aldrig trætte af at minde folk om farerne ved alkohol. Og hvis mænd stadig får lov til at afvise advarslen og tilskriver alt stress og venligt samvær, tilgiver den offentlige moral ofte ikke kvinder selv dette. Det viser sig, at der er en rationel forklaring på dette.

Læger er overbevist om, at alkohol er meget farligere for den kvindelige krop end for den mandlige krop af en række årsager. For det første har ethanolmolekyler en stærkere indflydelse på grund af dens lettere vægt. Mange har bemærket, at piger bliver hurtigere fulde og har det sværere ved alkoholforgiftning (altså dets konsekvenser i form af forgiftning). Alkohol har også en stærkere effekt på en piges udseende. Damer har mere sart hud, som tydeligere afspejler ethanolmisbrug (usund teint, mørke rande under øjnene). Og for det tredje kan man ikke undgå at huske selve formålet med en kvinde - alkohol har en skadelig effekt på det reproduktive system. For mænd betyder alkohol problemer med undfangelsen, og for kvinders vedkommende betyder det truslen om abort, komplikationer under fødslen og endda infertilitet.

Derfor anbefaler læger meget kraftigt at begrænse alkoholforbruget for dem, der ikke er i stand til at nægte. Til dette beregnede eksperter endda den optimale dosis ethanol. For kvinder er det 20 ml ethanol om dagen, og for mænd - 30 ml ethanol. Men selv denne mængde bør ikke være regelmæssig. Konstant indtagelse af alkoholholdige produkter forårsager alkoholisme.

For at bestemme, hvor meget af drikken der må indtages, kan du bruge en simpel formel.

Volumen af ​​ethanol = volumen af ​​alkoholholdig drik (i ml) x alkoholholdig drik styrke (i%) / 100.

For eksempel, hvis et glas indeholder 250 ml vin (styrke 10 grader), så er dette lig med 25 ml ethanol, som allerede overstiger normen. Derfor må en dame 125 ml martini eller 50 ml vodka (20 ml ethanol).