Gli esperti hanno determinato una dose sicura di alcol per le donne

I medici non si stancano mai di ricordare alla gente i pericoli dell’alcol. E se agli uomini è ancora consentito ignorare l’avvertimento, imputando tutto allo stress e agli incontri amichevoli, la moralità pubblica spesso non perdona alle donne nemmeno questo. Si scopre che c'è una spiegazione razionale per questo.

I medici sono convinti che l'alcol sia molto più pericoloso per il corpo femminile che per quello maschile per una serie di motivi. Innanzitutto, grazie al suo peso più leggero, le molecole di etanolo hanno un impatto più forte. Molti hanno notato che le ragazze si ubriacano più velocemente e hanno difficoltà a sopportare l'intossicazione da alcol (intendendo le sue conseguenze sotto forma di avvelenamento). Anche l’alcol ha un effetto più forte sull’aspetto di una ragazza. Le donne hanno la pelle più delicata, che riflette più chiaramente l'abuso di etanolo (carnagione malsana, occhiaie sotto gli occhi). E in terzo luogo, non si può fare a meno di ricordare lo scopo stesso di una donna: l'alcol ha un effetto dannoso sul sistema riproduttivo. Per gli uomini, l'alcol significa problemi con il concepimento e, nel caso delle donne, significa minaccia di aborto spontaneo, complicazioni durante il parto e persino infertilità.

Pertanto, i medici raccomandano fortemente di limitare il consumo di alcol a coloro che non possono rifiutare. Per questo gli esperti hanno persino calcolato la dose ottimale di etanolo. Per le donne sono 20 ml di etanolo al giorno e per gli uomini - 30 ml di etanolo. Ma anche questo importo non dovrebbe essere regolare. Il consumo costante di prodotti contenenti alcol provoca l'alcolismo.

Per determinare la quantità di bevanda consentita per il consumo, è possibile utilizzare una formula semplice.

Volume di etanolo = volume della bevanda alcolica (in ml) x titolo della bevanda alcolica (in%) / 100.

Ad esempio, se un bicchiere contiene 250 ml di vino (gradazione 10 gradi), questo equivale a 25 ml di etanolo, che già supera la norma. Pertanto, a una donna sono consentiti 125 ml di martini o 50 ml di vodka (20 ml di etanolo).