Οι ειδικοί έχουν καθορίσει μια ασφαλή δόση αλκοόλ για τις γυναίκες

Οι γιατροί δεν κουράζονται να υπενθυμίζουν στους ανθρώπους τους κινδύνους του αλκοόλ. Και αν οι άντρες εξακολουθούν να επιτρέπεται να απορρίπτουν την προειδοποίηση, αποδίδοντας τα πάντα στο άγχος και τις φιλικές συναντήσεις, η δημόσια ηθική συχνά δεν συγχωρεί στις γυναίκες ούτε αυτό. Αποδεικνύεται ότι υπάρχει κάποια λογική εξήγηση για αυτό.

Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι το αλκοόλ είναι πολύ πιο επικίνδυνο για το γυναικείο σώμα παρά για το ανδρικό σώμα για διάφορους λόγους. Πρώτον, λόγω του μικρότερου βάρους της, τα μόρια της αιθανόλης έχουν ισχυρότερο αντίκτυπο. Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι τα κορίτσια μεθάνε γρηγορότερα και αντιμετωπίζουν πιο δύσκολα το αλκοόλ (δηλαδή τις συνέπειές της με τη μορφή δηλητηρίασης). Το αλκοόλ έχει επίσης ισχυρότερη επίδραση στην εμφάνιση ενός κοριτσιού. Οι κυρίες έχουν πιο λεπτό δέρμα, το οποίο αντικατοπτρίζει πιο ξεκάθαρα την κατάχρηση αιθανόλης (ανθυγιεινή επιδερμίδα, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια). Και τρίτον, δεν μπορεί κανείς παρά να θυμηθεί τον ίδιο τον σκοπό μιας γυναίκας - το αλκοόλ έχει επιζήμια επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα. Για τους άνδρες, το αλκοόλ σημαίνει προβλήματα με τη σύλληψη και στην περίπτωση των γυναικών, σημαίνει απειλή αποβολής, επιπλοκές κατά τον τοκετό, ακόμη και υπογονιμότητα.

Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν πολύ έντονα τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ για όσους δεν μπορούν να αρνηθούν. Για αυτό, οι ειδικοί υπολόγισαν ακόμη και τη βέλτιστη δόση αιθανόλης. Για τις γυναίκες είναι 20 ml αιθανόλης την ημέρα και για τους άνδρες - 30 ml αιθανόλης. Αλλά και αυτό το ποσό δεν πρέπει να είναι κανονικό. Η συνεχής κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ προκαλεί αλκοολισμό.

Για να προσδιορίσετε πόσο από το ποτό επιτρέπεται να καταναλωθεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή φόρμουλα.

Όγκος αιθανόλης = όγκος αλκοολούχου ποτού (σε ml) x περιεκτικότητα αλκοολούχου ποτού (σε%) / 100.

Για παράδειγμα, εάν ένα ποτήρι περιέχει 250 ml κρασιού (ισχύς 10 μοίρες), τότε αυτό ισούται με 25 ml αιθανόλης, που ήδη υπερβαίνει τον κανόνα. Επομένως, επιτρέπεται σε μια κυρία 125 ml μαρτίνι ή 50 ml βότκα (20 ml αιθανόλη).