Odborníci určili bezpečnou dávku alkoholu pro ženy

Lékaři se nikdy neunaví připomínat lidem nebezpečí alkoholu. A pokud muži ještě smějí oprášit varování, vše připisovat stresu a přátelským setkáním, veřejná morálka ženám často neodpouští ani toto. Ukazuje se, že pro to existuje nějaké racionální vysvětlení.

Lékaři jsou přesvědčeni, že alkohol je pro ženské tělo mnohem nebezpečnější než pro mužské z řady důvodů. Za prvé, díky své nižší hmotnosti mají molekuly etanolu silnější účinek. Mnozí si všimli, že dívky se rychleji opíjejí a hůř snášejí alkoholové opojení (myšleno jeho následky v podobě otravy). Alkohol má také silnější vliv na vzhled dívky. Dámy mají jemnější pleť, která jasněji odráží zneužívání etanolu (nezdravá pleť, tmavé kruhy pod očima). A za třetí, nelze si nevzpomenout na samotný účel ženy - alkohol má škodlivý vliv na reprodukční systém. Pro muže alkohol znamená problémy s početím, u žen pak hrozbu potratu, komplikací při porodu a dokonce i neplodnosti.

Lékaři proto velmi důrazně doporučují omezit konzumaci alkoholu těm, kteří nedokážou odmítnout. K tomu dokonce odborníci vypočítali optimální dávku etanolu. Pro ženy je to 20 ml etanolu denně a pro muže - 30 ml etanolu. Ani toto množství by ale nemělo být pravidelné. Neustálá konzumace produktů obsahujících alkohol způsobuje alkoholismus.

Chcete-li určit, jaké množství nápoje je dovoleno konzumovat, můžete použít jednoduchý vzorec.

Objem etanolu = objem alkoholického nápoje (v ml) x obsah alkoholického nápoje (v %) / 100.

Pokud například sklenice obsahuje 250 ml vína (síla 10 stupňů), pak se to rovná 25 ml etanolu, což již překračuje normu. Proto je dámě povoleno 125 ml martini nebo 50 ml vodky (20 ml etanolu).