Les experts ont déterminé une dose d'alcool sûre pour les femmes

Les médecins ne se lassent jamais de rappeler les dangers de l’alcool. Et si les hommes peuvent encore ignorer l'avertissement, attribuant tout au stress et aux rencontres amicales, la moralité publique ne pardonne souvent pas même cela aux femmes. Il s’avère qu’il existe une explication rationnelle à cela.

Les médecins sont convaincus que l'alcool est beaucoup plus dangereux pour le corps féminin que pour le corps masculin pour plusieurs raisons. Premièrement, en raison de leur poids plus léger, les molécules d’éthanol ont un impact plus fort. Beaucoup ont remarqué que les filles s'enivrent plus vite et vivent plus difficilement l'intoxication alcoolique (c'est-à-dire ses conséquences sous forme d'empoisonnement). L’alcool a également un effet plus fort sur l’apparence d’une fille. Les femmes ont une peau plus délicate, ce qui reflète plus clairement un abus d'éthanol (teint malsain, cernes sous les yeux). Et troisièmement, on ne peut s'empêcher de rappeler le but même d'une femme : l'alcool a un effet néfaste sur le système reproducteur. Pour les hommes, l'alcool est synonyme de problèmes de conception et, dans le cas des femmes, d'un risque de fausse couche, de complications lors de l'accouchement et même d'infertilité.

Par conséquent, les médecins recommandent très fortement de limiter la consommation d'alcool à ceux qui ne peuvent pas refuser. Pour cela, les experts ont même calculé la dose optimale d'éthanol. Pour les femmes, il s'agit de 20 ml d'éthanol par jour et pour les hommes de 30 ml d'éthanol. Mais même ce montant ne devrait pas être régulier. La consommation constante de produits contenant de l'alcool provoque l'alcoolisme.

Pour déterminer la quantité de boisson autorisée à être consommée, vous pouvez utiliser une formule simple.

Volume d'éthanol = volume de boisson alcoolisée (en ml) x titre de la boisson alcoolisée (en %) / 100.

Par exemple, si un verre contient 250 ml de vin (titre 10 degrés), cela équivaut à 25 ml d'éthanol, ce qui dépasse déjà la norme. Par conséquent, une femme a droit à 125 ml de martini ou 50 ml de vodka (20 ml d'éthanol).