Para ahli telah menentukan dosis alkohol yang aman bagi wanita

Dokter tak bosan-bosannya mengingatkan masyarakat akan bahaya alkohol. Dan jika laki-laki masih dibiarkan mengabaikan peringatan tersebut, menghubungkan segala sesuatunya dengan stres dan pertemuan persahabatan, moralitas publik seringkali tidak memaafkan perempuan bahkan dalam hal ini. Ternyata ada penjelasan rasional mengenai hal ini.

Dokter yakin bahwa alkohol jauh lebih berbahaya bagi tubuh wanita dibandingkan tubuh pria karena beberapa alasan. Pertama, karena bobotnya yang lebih ringan, molekul etanol mempunyai dampak yang lebih kuat. Banyak yang memperhatikan bahwa anak perempuan lebih cepat mabuk dan lebih sulit mengalami keracunan alkohol (artinya konsekuensinya berupa keracunan). Alkohol juga mempunyai pengaruh yang lebih kuat terhadap penampilan seorang gadis. Wanita memiliki kulit yang lebih halus, yang lebih jelas mencerminkan penyalahgunaan etanol (kulit tidak sehat, lingkaran hitam di bawah mata). Dan ketiga, seseorang pasti akan mengingat tujuan utama seorang wanita - alkohol berdampak buruk pada sistem reproduksi. Bagi pria, alkohol berarti masalah pembuahan, dan bagi wanita, itu berarti ancaman keguguran, komplikasi saat melahirkan, dan bahkan kemandulan.

Oleh karena itu, dokter sangat menganjurkan untuk membatasi konsumsi alkohol bagi mereka yang tidak mampu menolak. Untuk itu, para ahli bahkan menghitung dosis etanol yang optimal. Untuk wanita 20 ml etanol per hari, dan untuk pria - 30 ml etanol. Namun jumlah ini pun tidak boleh teratur. Konsumsi produk yang mengandung alkohol secara terus-menerus menyebabkan alkoholisme.

Untuk menentukan berapa banyak minuman yang boleh dikonsumsi, Anda bisa menggunakan rumus sederhana.

Volume etanol = volume minuman beralkohol (dalam ml) x kekuatan minuman beralkohol (dalam%) / 100.

Misalnya, jika segelas berisi 250 ml anggur (kekuatan 10 derajat), maka ini sama dengan 25 ml etanol, yang sudah melebihi norma. Oleh karena itu, seorang wanita diperbolehkan 125 ml martini atau 50 ml vodka (20 ml etanol).