Fobier

Fobier: Når frygt bliver en sygdom

Fobier er en gruppe af psykiske lidelser, der er karakteriseret ved angst, frygt eller rædsel forårsaget af bestemte situationer eller genstande, der ikke udgør en reel trussel. Fobier kan være forbundet med forskellige genstande, såsom åbne rum, trange rum, dyr, højder, tordenvejr, mørke osv., og er ofte forbundet med depression. De fleste fobiske lidelser, undtagen sociale fobier, er mere almindelige hos kvinder.

Årsagerne til fobiske lidelser er ukendte, men der er indikationer på arvelighedens rolle. Fobier kan også udløses af traumatiske situationer, såsom et dyreangreb eller en ulykke. Selvom risikoen for at udvikle en fobi kan blive øget ved sådanne hændelser, vil ikke alle, der oplever dem, udvikle en fobi.

Essensen af ​​fobiske lidelser er forekomsten af ​​angst (endda panik) i visse situationer, som et resultat af hvilke patienter begynder at undgå dem. For eksempel kan en person med agorafobi være bange for at forlade huset på grund af frygt for åbne rum, menneskemængder eller manglende evne til at vende hjem med det samme. Samtidig kan en person med klaustrofobi frygte lukkede rum såsom værelser, elevatorer eller undergrundsbaner. Mennesker med social fobi frygter og undgår situationer, hvor de skal udføre handlinger foran andre. I sådanne situationer oplever patienter fysiske symptomer såsom takykardi, svedtendens, ansigtsrødmen, åndenød, mundtørhed, rysten i hænderne, kvalme og svimmelhed.

Specifikke fobier er forbundet med bestemte genstande eller situationer, såsom dyr, højder, tordenvejr, mørke, at flyve i et fly, synet af blod, tandbehandling eller frygt for visse sygdomme. Mennesker med disse fobier erkender ofte, at deres frygt er urimelig eller overdrevet, men er ude af stand til at kontrollere deres følelser.

Panikangst er gentagne anfald af svær angst (panik), som ikke er forbundet med en bestemt situation eller genstand og derfor er uforudsigelige. Pludselig, intens frygt og ubehag kombineres med fysiske symptomer som hjertebanken og hurtig puls, svedtendens, kuldegysninger og skælven, hjertesmerter, kvælning, kvalme, svaghed, følelsesløshed, dødsangst og andre.

Behandling af fobier kan omfatte psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi, som hjælper patienten med at ændre deres tanker og adfærd i situationer, der forårsager frygt. Medicin kan bruges som et supplement til psykoterapi, især ved alvorlige tilfælde af fobier eller panikangst.

Overordnet set er fobier en ret almindelig psykisk lidelse, som alvorligt kan påvirke patientens livskvalitet. Men ligesom mange andre psykiske lidelser kan fobier behandles med succes. Hvis du har mistanke om, at du har en fobi, skal du kontakte din læge eller terapeut for mere information og behandling.