Fóbiák

Fóbiák: Amikor a félelem betegséggé válik

A fóbiák olyan mentális zavarok csoportját jelentik, amelyeket szorongás, félelem vagy iszonyat jellemez, amelyeket bizonyos helyzetek vagy tárgyak okoznak, amelyek nem jelentenek valódi veszélyt. A fóbiák különféle tárgyakkal, például nyitott terekkel, szűk helyiségekkel, állatokkal, magasságokkal, zivatarokkal, sötétséggel stb. hozhatók kapcsolatba, és gyakran depresszióval is összefüggésbe hozhatók. A legtöbb fóbiás rendellenesség, a szociális fóbiák kivételével, gyakrabban fordul elő nőknél.

A fóbiás rendellenességek okai nem ismertek, de vannak utalások az öröklődés szerepére. A fóbiákat traumatikus helyzetek is kiválthatják, például állati támadás vagy baleset. Bár az ilyen események növelhetik a fóbia kialakulásának kockázatát, nem mindenkinél alakul ki fóbia, aki átéli ezeket.

A fóbiás zavarok lényege a szorongás (akár pánik) előfordulása bizonyos helyzetekben, aminek következtében a betegek kezdik elkerülni őket. Például egy agorafóbiában szenvedő személy félhet elhagyni a házat, mert fél a nyílt terektől, a tömegtől vagy attól, hogy nem tud azonnal hazatérni. Ugyanakkor a klausztrofóbiában szenvedő személy félhet a zárt terektől, például szobáktól, liftektől vagy metrótól. A szociális fóbiában szenvedők félnek és kerülik az olyan helyzeteket, amelyekben mások előtt kell cselekedniük. Ilyen helyzetekben a betegek olyan fizikai tüneteket tapasztalnak, mint a tachycardia, izzadás, az arc kipirulása, légszomj, szájszárazság, kézremegés, hányinger és szédülés.

Egyes fóbiák bizonyos tárgyakhoz vagy helyzetekhez kapcsolódnak, mint például az állatok, a magasság, a zivatar, a sötétség, a repülés, a vér látványa, a fogászati ​​kezelés vagy bizonyos betegségektől való félelem. Az ilyen fóbiákkal küzdő emberek gyakran felismerik, hogy félelmeik indokolatlan vagy eltúlzott, de képtelenek uralkodni érzelmeiken.

A pánikbetegségek a súlyos szorongás (pánik) ismétlődő rohamai, amelyek nem kapcsolódnak egy adott helyzethez vagy tárgyhoz, és ezért kiszámíthatatlanok. A hirtelen, heves félelem és kényelmetlenség olyan fizikai tünetekkel párosul, mint a szívdobogás és szapora pulzus, izzadás, hidegrázás és remegés, szívfájdalom, fulladás, hányinger, gyengeség, zsibbadás, halálfélelem és mások.

A fóbiák kezelése magában foglalhatja a pszichoterápiát, például a kognitív viselkedésterápiát, amely segít a páciensnek megváltoztatni gondolatait és viselkedését olyan helyzetekben, amelyek félelmet okoznak. A gyógyszeres kezelés a pszichoterápia kiegészítéseként alkalmazható, különösen súlyos fóbiák vagy pánikbetegségek esetén.

Összességében a fóbiák meglehetősen gyakori mentális rendellenességek, amelyek súlyosan befolyásolhatják a páciens életminőségét. De sok más mentális rendellenességhez hasonlóan a fóbiák is sikeresen kezelhetők. Ha gyanítja, hogy fóbiája van, forduljon orvosához vagy terapeutájához további információért és kezelésért.