Nỗi ám ảnh

Ám ảnh: Khi nỗi sợ hãi trở thành một căn bệnh

Ám ảnh sợ là một nhóm rối loạn tâm thần được đặc trưng bởi sự lo lắng, sợ hãi hoặc kinh hoàng do một số tình huống hoặc đồ vật nhất định không gây ra mối đe dọa thực sự. Nỗi ám ảnh có thể liên quan đến nhiều vật thể khác nhau, chẳng hạn như không gian rộng mở, căn phòng chật chội, động vật, độ cao, giông bão, bóng tối, v.v. và thường liên quan đến trầm cảm. Hầu hết các rối loạn ám ảnh, ngoại trừ ám ảnh xã hội, đều phổ biến hơn ở phụ nữ.

Nguyên nhân của chứng rối loạn ám ảnh vẫn chưa được biết rõ, nhưng có những dấu hiệu cho thấy vai trò của di truyền. Nỗi ám ảnh cũng có thể được kích hoạt bởi các tình huống đau thương, chẳng hạn như bị động vật tấn công hoặc tai nạn. Mặc dù nguy cơ phát triển nỗi ám ảnh có thể tăng lên do những sự kiện như vậy, nhưng không phải ai trải qua chúng cũng sẽ phát triển nỗi ám ảnh.

Bản chất của rối loạn ám ảnh là sự xuất hiện của lo lắng (thậm chí hoảng sợ) trong một số tình huống nhất định, do đó bệnh nhân bắt đầu tránh né chúng. Ví dụ, một người mắc chứng sợ khoảng rộng có thể sợ rời khỏi nhà do sợ không gian rộng mở, đám đông hoặc không thể trở về nhà ngay lập tức. Đồng thời, người mắc chứng sợ bị nhốt có thể sợ những không gian kín như phòng, thang máy hoặc tàu điện ngầm. Những người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội sợ hãi và tránh né những tình huống mà họ phải thực hiện hành động trước mặt người khác. Trong những tình huống như vậy, bệnh nhân gặp các triệu chứng thực thể như nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi, đỏ bừng mặt, khó thở, khô miệng, run tay, buồn nôn và chóng mặt.

Những nỗi ám ảnh cụ thể có liên quan đến một số đồ vật hoặc tình huống nhất định, chẳng hạn như động vật, độ cao, giông bão, bóng tối, bay trên máy bay, nhìn thấy máu, điều trị nha khoa hoặc sợ mắc một số bệnh. Những người mắc chứng ám ảnh này thường nhận ra rằng nỗi sợ hãi của họ là vô lý hoặc cường điệu nhưng không thể kiểm soát được cảm xúc của mình.

Rối loạn hoảng sợ là các cơn lo âu nghiêm trọng (hoảng loạn) lặp đi lặp lại không liên quan đến một tình huống hoặc đối tượng cụ thể và do đó không thể đoán trước được. Sự sợ hãi và khó chịu đột ngột, dữ dội được kết hợp với các triệu chứng thực thể như đánh trống ngực và mạch nhanh, đổ mồ hôi, ớn lạnh và run rẩy, đau tim, nghẹt thở, buồn nôn, suy nhược, tê liệt, sợ chết và những triệu chứng khác.

Điều trị chứng ám ảnh có thể bao gồm liệu pháp tâm lý, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức, giúp bệnh nhân thay đổi suy nghĩ và hành vi trong những tình huống gây sợ hãi. Thuốc có thể được sử dụng như một công cụ hỗ trợ cho liệu pháp tâm lý, đặc biệt đối với những trường hợp ám ảnh hoặc rối loạn hoảng sợ nghiêm trọng.

Nhìn chung, ám ảnh là một rối loạn tâm thần khá phổ biến có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, giống như nhiều chứng rối loạn tâm thần khác, nỗi ám ảnh có thể được điều trị thành công. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng ám ảnh sợ hãi, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc nhà trị liệu để biết thêm thông tin và cách điều trị.