Fobias

Fobias: quando o medo se torna uma doença

As fobias são um grupo de transtornos mentais caracterizados por ansiedade, medo ou horror causados ​​por determinadas situações ou objetos que não representam uma ameaça real. As fobias podem estar associadas a vários objetos, como espaços abertos, salas apertadas, animais, alturas, trovoadas, escuridão, etc., e são frequentemente associadas à depressão. A maioria dos transtornos fóbicos, exceto as fobias sociais, são mais comuns em mulheres.

As causas dos transtornos fóbicos são desconhecidas, mas há indícios do papel da hereditariedade. As fobias também podem ser desencadeadas por situações traumáticas, como um ataque de animal ou um acidente. Embora o risco de desenvolver uma fobia possa aumentar com esses eventos, nem todas as pessoas que os vivenciam desenvolverão uma fobia.

A essência dos transtornos fóbicos é a ocorrência de ansiedade (até mesmo pânico) em determinadas situações, a partir das quais os pacientes passam a evitá-los. Por exemplo, uma pessoa com agorafobia pode ter medo de sair de casa devido ao medo de espaços abertos, multidões ou à incapacidade de voltar para casa imediatamente. Ao mesmo tempo, uma pessoa com claustrofobia pode temer espaços fechados como quartos, elevadores ou metrôs. Pessoas com fobia social temem e evitam situações em que devam realizar ações na frente de outras pessoas. Nessas situações, os pacientes apresentam sintomas físicos como taquicardia, sudorese, rubor facial, falta de ar, boca seca, tremores nas mãos, náuseas e tonturas.

As fobias específicas estão associadas a determinados objetos ou situações, como animais, altura, trovoadas, escuro, voar de avião, ver sangue, tratamento dentário ou medo de certas doenças. As pessoas com estas fobias reconhecem frequentemente que o seu medo é irracional ou exagerado, mas são incapazes de controlar as suas emoções.

Os transtornos de pânico são ataques repetidos de ansiedade grave (pânico) que não estão associados a uma situação ou objeto específico e, portanto, são imprevisíveis. Medo e desconforto repentinos e intensos são combinados com sintomas físicos como palpitações e pulso rápido, sudorese, calafrios e tremores, dor no coração, sufocamento, náusea, fraqueza, dormência, medo da morte e outros.

O tratamento para fobias pode incluir psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda o paciente a mudar seus pensamentos e comportamento em situações que causam medo. A medicação pode ser usada como complemento da psicoterapia, especialmente para casos graves de fobias ou transtornos de pânico.

No geral, as fobias são um transtorno mental bastante comum que pode afetar seriamente a qualidade de vida do paciente. Mas, como muitos outros transtornos mentais, as fobias podem ser tratadas com sucesso. Se você suspeitar que tem fobia, entre em contato com seu médico ou terapeuta para obter mais informações e tratamento.