Fobiyalar

Fobiyalar: Qorxu xəstəliyə çevrildikdə

Fobiyalar müəyyən vəziyyətlər və ya real təhlükə yaratmayan obyektlər nəticəsində yaranan narahatlıq, qorxu və ya qorxu ilə xarakterizə olunan psixi pozğunluqlar qrupudur. Fobiyalar müxtəlif obyektlərlə, məsələn, açıq yerlər, dar otaqlar, heyvanlar, yüksəkliklər, tufanlar, qaranlıq və s. ilə əlaqələndirilə bilər və çox vaxt depressiya ilə əlaqələndirilir. Sosial fobiyalar istisna olmaqla, əksər fobik pozğunluqlar qadınlarda daha çox rast gəlinir.

Fobik pozğunluqların səbəbləri məlum deyil, lakin irsiyyətin rolunun göstəriciləri var. Fobiyalar həmçinin heyvan hücumu və ya qəza kimi travmatik vəziyyətlərdə də yarana bilər. Bu cür hadisələr fobiyanın inkişaf riskini artırsa da, bunları yaşayan hər kəsdə fobiya yaranmayacaq.

Fobik pozğunluqların mahiyyəti müəyyən vəziyyətlərdə narahatlıq (hətta çaxnaşma) meydana gəlməsidir, bunun nəticəsində xəstələr onlardan qaçmağa başlayırlar. Məsələn, agorafobiya olan bir insan açıq yerlərdən, izdihamdan və ya dərhal evə qayıda bilməməkdən qorxduğu üçün evdən çıxmaqdan qorxa bilər. Eyni zamanda, klostrofobiyası olan bir insan otaqlar, liftlər və ya metro kimi qapalı yerlərdən qorxa bilər. Sosial fobiyası olan insanlar qorxur və başqalarının qarşısında hərəkət etməli olduqları vəziyyətlərdən çəkinirlər. Belə vəziyyətlərdə xəstələrdə taxikardiya, tərləmə, üz qızarması, nəfəs darlığı, ağızda quruluq, əl titrəməsi, ürəkbulanma və başgicəllənmə kimi fiziki simptomlar müşahidə olunur.

Spesifik fobiyalar heyvanlar, yüksəkliklər, tufanlar, qaranlıq, təyyarədə uçmaq, qan görmə, diş müalicəsi və ya müəyyən xəstəliklər qorxusu kimi müəyyən obyektlər və ya vəziyyətlərlə əlaqələndirilir. Bu fobiyaları olan insanlar çox vaxt qorxularının əsassız və ya şişirdilmiş olduğunu başa düşürlər, lakin duyğularını idarə edə bilmirlər.

Panik pozğunluqlar konkret vəziyyət və ya obyektlə əlaqəli olmayan və buna görə də gözlənilməz olan şiddətli narahatlıq (çaxnaşma) ilə təkrarlanan hücumlardır. Qəfil, güclü qorxu və narahatlıq hissi, ürək döyüntüsü və sürətli nəbz, tərləmə, üşümə və titrəmə, ürək ağrısı, boğulma, ürəkbulanma, zəiflik, uyuşma, ölüm qorxusu və başqaları kimi fiziki simptomlarla birləşir.

Fobiyaların müalicəsi xəstəyə qorxuya səbəb olan vəziyyətlərdə düşüncələrini və davranışlarını dəyişməyə kömək edən koqnitiv davranış terapiyası kimi psixoterapiyadan ibarət ola bilər. Dərman psixoterapiyaya əlavə olaraq, xüsusilə fobiya və ya panik pozğunluqlarının ağır hallarında istifadə edilə bilər.

Ümumiyyətlə, fobiyalar xəstənin həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilən kifayət qədər yayılmış psixi pozğunluqdur. Ancaq bir çox digər psixi pozğunluqlar kimi, fobiyalar da uğurla müalicə edilə bilər. Əgər fobiyanız olduğundan şübhələnirsinizsə, əlavə məlumat və müalicə üçün həkiminizlə və ya terapevtinizlə əlaqə saxlayın.