Фобії

Фобії: Коли страх стає хворобою

Фобії - це група психічних розладів, які характеризуються тривогою, страхом чи жахом, викликаними певними ситуаціями чи об'єктами, які представляють реальної загрози. Фобії можуть бути пов'язані з різними об'єктами, такими як відкриті простори, тісні кімнати, тварини, висота, гроза, темрява і т.д., часто поєднуються з депресією. Більшість фобічних розладів, окрім соціальних фобій, найчастіше зустрічаються у жінок.

Причини фобічних розладів невідомі, але є вказівки щодо ролі спадковості. Фобії також можуть бути спровоковані психотравмуючими ситуаціями, такими як напад тварини або аварія. Незважаючи на те, що ризик розвитку фобії може збільшуватися внаслідок таких подій, не кожен, хто стикається з ними, розвиває фобію.

Суть фобічних розладів полягає у виникненні тривоги (аж до паніки) у певних ситуаціях, внаслідок чого хворі починають їх уникати. Наприклад, людина з агорафобією може боятися вийти з дому через страх відкритих просторів, натовп або неможливість відразу повернутися додому. У той же час людина з клаустрофобією може боятися закритих просторів, таких як кімнати, ліфти або метро. Люди із соціальною фобією бояться і уникають ситуацій, у яких мають робити якісь дії на очах в інших. У подібних ситуаціях у хворих виникають фізичні симптоми, такі як тахікардія, пітливість, почервоніння обличчя, задишка, сухість у роті, тремтіння рук, нудота та запаморочення.

Специфічні фобії пов'язані з певними об'єктами або ситуаціями, такими як тварини, висота, гроза, темрява, політ літаком, вид крові, лікування у стоматолога чи страх певних захворювань. Люди з такими фобіями часто усвідомлюють, що їхній страх необґрунтований чи перебільшений, але не можуть контролювати свої емоції.

Панічні розлади - це повторні напади тяжкої тривоги (паніки), які пов'язані з певної ситуацією чи об'єктом і тому передбачувані. Несподівано сильний страх і дискомфорт поєднуються з фізичними симптомами, такими як сильне серцебиття і прискорений пульс, пітливість, озноб і тремтіння, біль у серці, ядуха, нудота, слабкість, оніміння, страх смерті та інші.

Лікування фобій може включати психотерапію, таку як когнітивно-поведінкову терапію, яка допомагає пацієнту змінити свої думки і поведінку в ситуаціях, які викликають у нього страх. Медикаментозне лікування може використовуватись як доповнення до психотерапії, особливо при важких випадках фобій або панічних розладів.

Загалом фобії є досить поширеним психічним розладом, який може серйозно вплинути на якість життя пацієнта. Але, як і багато інших психічних розладів, фобії можуть успішно лікуватися. Якщо у вас є підозра на наявність фобії, зверніться до свого лікаря або психотерапевта для отримання додаткової інформації та лікування.