Фобии

Фобии: Когато страхът се превърне в болест

Фобиите са група психични разстройства, които се характеризират с безпокойство, страх или ужас, причинени от определени ситуации или обекти, които не представляват реална заплаха. Фобиите могат да бъдат свързани с различни обекти, като открити пространства, тесни стаи, животни, височини, гръмотевични бури, тъмнина и др., и често са свързани с депресия. Повечето фобийни разстройства, с изключение на социалните фобии, са по-чести при жените.

Причините за фобийните разстройства са неизвестни, но има признаци за ролята на наследствеността. Фобиите също могат да бъдат предизвикани от травматични ситуации, като нападение на животни или злополука. Въпреки че рискът от развитие на фобия може да се увеличи от подобни събития, не всеки, който ги изпита, ще развие фобия.

Същността на фобийните разстройства е появата на тревожност (дори паника) в определени ситуации, в резултат на което пациентите започват да ги избягват. Например, човек с агорафобия може да се страхува да напусне къщата поради страх от открити пространства, тълпи или невъзможност да се върне у дома веднага. В същото време човек с клаустрофобия може да се страхува от затворени пространства като стаи, асансьори или метро. Хората със социална фобия се страхуват и избягват ситуации, в които трябва да извършват действия пред другите. В такива ситуации пациентите изпитват физически симптоми като тахикардия, изпотяване, зачервяване на лицето, задух, сухота в устата, треперене на ръцете, гадене и замайване.

Специфичните фобии са свързани с определени обекти или ситуации, като животни, височини, гръмотевични бури, тъмнина, летене със самолет, гледка на кръв, лечение на зъби или страх от определени заболявания. Хората с тези фобии често признават, че страхът им е неразумен или преувеличен, но не са в състояние да контролират емоциите си.

Паническите разстройства са повтарящи се пристъпи на тежка тревожност (паника), които не са свързани с конкретна ситуация или обект и следователно са непредвидими. Внезапният, силен страх и дискомфорт се съчетават с физически симптоми като сърцебиене и ускорен пулс, изпотяване, втрисане и треперене, болки в сърцето, задушаване, гадене, слабост, изтръпване, страх от смъртта и други.

Лечението на фобиите може да включва психотерапия, като когнитивно-поведенческа терапия, която помага на пациента да промени своите мисли и поведение в ситуации, които предизвикват страх. Лекарството може да се използва като допълнение към психотерапията, особено при тежки случаи на фобии или панически разстройства.

Като цяло фобиите са доста често срещано психично разстройство, което може сериозно да повлияе на качеството на живот на пациента. Но както много други психични разстройства, фобиите могат да бъдат успешно лекувани. Ако подозирате, че имате фобия, свържете се с вашия лекар или терапевт за повече информация и лечение.